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2018/12/11 08:14:32瀏覽6|回應0|推薦0


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商品訊息描述









品牌名稱:

☆burt's bees☆





商品名稱:

手部修護霜(大)





商品規格:

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3oz/85g





產品說明:

取適量輕塗於手部肌膚上 ,輕輕搓揉,吸收快不油膩





保存期限:

即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完





進貨來源:

原產地平行輸入

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甩掉腰酸背痛!5分鐘貓式運動,舒緩肌筋膜緊繃

【華人健康網記者張世傑/台北報導】在台灣,逾半數的民眾都曾有腰痠背痛的困擾。專家指出,身體若長時間維持某一姿勢,必有一些肌肉長期處於緊張狀態,時間久了會出現酸痛感覺等肌肉疲勞症狀,就可能是肌筋膜緊繃所致。建議可用「5分鐘貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。

多運動 防肌筋膜疼痛症候群

以腰部來說,脊椎兩側的豎脊肌(Erector Spinae)就是最常被要求過度工作的肌肉,而豎發燒好康省錢大作戰脊肌的過勞容易導致疼痛。此外,若是肌肉缺乏營養、微量元素等,如維他命B、C、鈣、鉀、鎂等,也會引起肌筋膜疼痛症候群。

在居家護理方面,平時應避免同一姿勢或動作持續過久,最好每半小時到1小時休息5到10分鐘。習慣抬頭挺胸,少當低頭族。養成適度運動習慣,藉此訓練肌肉力氣與耐力。

貓式運動 舒緩肌筋膜緊繃

至於,應如何治療肌筋膜的緊繃?吳政軒表示,除了按摩把過勞的肌肉放鬆之外,針對肌肉張力不平衡之復健運動是非常重要的。針對肌筋膜緊繃的民眾,提供可以在家自己嘗試舒緩腰部肌筋膜緊繃運動,利用5分鐘「貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。

作法:



1.趴在床上做四足跪姿。



2.將上背部緩緩的弓起。



3.然後想像自己的骨盆是一個水桶,緩緩的往下倒水,讓腰部做出下沉的動作(注意:此時上背仍然要保持拱背的姿勢,而只有骨盆產生動作)。



4.維持這個姿勢10秒鐘。



5.1次做10下,1天至少做3次。



此運動可以有效讓豎脊肌的張力下降。若搭配按摩、滾筒按壓、網球按壓肌肉放鬆的手法,效果會更好。

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《雖已三十但仍十七》蟬聯 韓國週一週二劇收視冠軍

SBS電視劇《雖已三十但仍十七》成為 昨晚韓國螢屏唯一收視率達到兩位數的電視劇,再次蟬聯了週一週二劇收視冠軍。

據韓國收視率調查公司發佈資料,昨晚播出的《雖已三十但仍十七》創下了9.8%和10.7%的收視率,以絕對領先優勢奪得了當晚的週一週二劇收視冠軍。

昨晚另外兩部週一週二劇《Lovely Horribly》與《生死決斷羅曼史》均只創下不到3%的收視率,兩部劇的收視率相加也不敵《雖已三十但仍十七》。

許雪熙/文 SBS 提供/圖 版權所有Mydaily禁止轉載

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