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| 2015/12/07 06:58:07瀏覽62｜回應0｜推薦0 | |
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全台灣美食優惠卡 點下面網址立即擁有 圖、文／Vogue 印象中的香月明美Akemi，是那個日本巴西混血，有點baby fat的模特兒？其實，她利用四年的時間慢慢刻意瘦下來，成為模特兒應該有的高、清、瘦。 香月明美來台灣九個年頭了，一直到她參加今年的亞洲名模大賽時，才讓很多人驚覺她變瘦、變成熟了。她說：「身為一個模特兒應該就是要追求模特兒應該有的身材，我的確是刻意讓自己變瘦，但卻是利用四年的時間慢慢瘦下來。」 香月明美說她好愛好愛台北，從她踏上台灣這一刻起。剛到台灣的時候，她承認自己還有點嬰兒肥，跟現在比起來，真的是兩個人，但是，過了9年，她的個性卻一點兒都沒變，還是那個很喜歡曬黑、不怕流汗、很隨和，沒有公主病的Akemi。 她說：「以前，我從來不忌口，想吃什麼就吃什麼，尤其是一堆高熱量的垃圾食物，後來，我慢慢開始不吃這些食物，但我還是很愛吃甜點，再加上，我開始認真做運動，就這樣，幾年後我就變成這樣的體態。」剛開始，她找教練來教TRX，很認真的上健身房，練出肌肉來，就不怕變成肥肉變胖。現在，她沒有教練，全都靠自己，每周維持3至4次的運動習慣，會上instagram找運動教學影片看，最喜歡走路散步騎腳踏車。問她都去那裏走路、運動？她說：「我喜歡在敦化南北路走，因為那兒有很多樹，可以一邊聽音樂、一邊看台北的建築物，我覺得台北好美。」有一次她還從中正紀念堂一路走到101，這個來自日本名古屋附近鄉下的女孩兒，說家裡附近盡是一望無際的稻田，沒有高樓建築物很無聊，反而喜愛台北高高低低五顏六色的建築物，陪伴她流汗、運動、生活。 ※圖片：CHWEN PYNG LIN 延伸閱讀 名模香月明美Akemi私藏４招讓體態更完美 名模Akemi香月明美示範超簡單3招翹臀深蹲Squat(影片教學) ※更多精彩報導，詳見《V台北異國料理吃到飽 台南異國料理美食 台南異國料理推薦O素食餐廳 桃園縣 台南素食餐廳推薦 板橋素食餐廳推薦GUE網站》 ※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 主播魚干裝扮沒人理靠練跑改運 R7s多工效能CP值超高 麥當勞11/18推史努比陶瓷手拿杯 「愛 Sharing」點亮高雄夢時代.. 情色作家大泉理花教你了解女人 蕭小M新洗腦歌2015小高雄日式料理吃到飽餐廳 桃園日式料理吃到飽 高雄日式料理吃到飽機ㄅㄧㄅㄧ 豆芽台中素食餐廳推薦2015 台中素食餐廳 素食餐廳菜最適合飲食控制減肥法 LEXUS擔任第52屆金馬獎專屬座駕 JAGUAR LAND ROVER車.. 超可愛「兔台南古拉爵義式餐廳 宜蘭餐廳推薦 合菜 宜蘭餐廳推薦 情侶耳鞋」稱霸今年秋冬 凱特、綾瀨遙聖誕送禮現蛻變力量 朱莉安摩兒鍾情小香 睽違10年大改款Audi Q7登台 吸出2大盒塵蟎伊能靜差點瘋掉 |
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