有空的時候下廚為自己煮頓飯，其實很輕鬆．至於如果要比較價錢和廚藝，自然和自助餐廳的餐點不能比．

不過你煮給自己吃的分量較大，同時又較安全，衛生，營養．所以偶一為之，也不錯．

一.虱目魚一片：35元

傳統市場的魚販是位年輕人，他手藝純熟的將一隻隻虱目魚，分成虱目魚肚，魚頭，魚皮，魚肉，和虱目魚丸．由於新鮮和價錢合理，讓我成為常客．而一片虱目魚肚可以分兩餐吃．

二.清炒馬鈴薯絲：5元

一粒馬鈴薯可以吃兩餐．

三.清炒高麗菜：6.25元

一粒高麗菜可以分八餐吃．

四.清炒紫茄：25元

這個季節又開始出現紫茄了，三根五十元可以煮兩餐．

五.白飯一碗：5.25元

六.鳳梨一片：15元

合計：91.5元