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減肥診所新手懶人包:長效型生長激素如何幫助增肌減脂
2026/10/12 00:08:22瀏覽20|回應0|推薦0
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為什麼減重會卡關?肌肉流失是關鍵

很多人去減肥診所,吃得少卻體重不降,甚至稍微放鬆就回彈。原因在於減重過程中約有四分之一到三分之一的體重是肌肉。肌肉量下降會讓基礎代謝率下降,身體變得容易囤脂。

長效型生長激素的「守肌」機制

長效型生長激素(刺激 IGF-1 分泌)在熱量赤字時會發出守肌訊號,協助身體在燃燒脂肪的同時保留甚至合成肌肉。配合 GLP-1 瘦瘦針(抑制食慾、延緩胃排空)使用,能把減掉的重量主要集中在脂肪,達到增肌減脂的效果。

使用前的安全注意點

這類療程屬於適應症外使用,需要醫師嚴密監測 IGF-1、空腹血糖與胰島素阻抗指數。因生長激素可能影響血糖,醫師會配合降血糖的 GLP-1 藥物,並依個人狀況調整劑量,確保血糖穩定。

  • 適合物件:使用瘦瘦針初期擔心肌肉流失、減重停滯期、內臟脂肪過高、願意配合蛋白質與阻力訓練的人。
  • 不可只靠打針:仍需足夠蛋白質與適度阻力訓練,藥物只是輔助。

FAQ:

Q: 長效型生長激素和瘦瘦針可以一起打嗎?
A: 可以,兩者結合能同時減少熱量攝取與保護肌肉,但必須由醫師評估整體健康後使用。


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( 在地生活|桃竹苗 )
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引用
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