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商品訊息功能:
- 品號:3738667
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【Jimmy&Wang】運動風洋裝上衣2件組件組
商品訊息簡述:
商品組合:上衣2件
品牌: JIMMY & WANG
材質:65% COTTON + 35% POLYESTER
顏色: 上衣- 灰/粉
尺寸:M/L/XL /XXL
商品規格:
上衣
M: 胸圍36吋/衣長32吋/袖長22吋/肩寬15吋
L: 胸圍38吋/衣長32.5/袖長22.5吋/肩寬15.5吋
XL: 胸圍40吋/衣長32.5吋/袖長23/肩寬16吋
XXL: 胸圍42吋/衣長33吋/袖長23吋/肩寬16.5吋
適穿範圍
以胸圍選擇
M 32-34 L 35-36 XL 37-38 XXL 39-40
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
多吃魚、曬太陽打造不發胖體質
(優活健康網編輯部/綜合整理)最近在營養補充品的話題中,一定少不了的就是維生素D3。它能夠預防代謝症候群這點,正是是備受矚目的因素。以往大家對維生素D3的認識,只有「幫助鈣質吸收,對骨頭很健康」這點。但是現在證實了,維生素D能使人們的內臟脂肪不易囤積,因此在打造不發胖的回春體質的目標下,這可是絕對不能放過的話題。
維生素D是能夠靠日光照射補充的。如果是夏天的話,穿上短袖、短褲,一週做兩次日光浴,每次30分鐘,就能夠補充到很充足的量了。另外也可以透過飲食來補充,每當跟營養師聊到補充維生素D,最後一定會得到「多吃乾香菇」這樣的答案。
不過,人體所需的是其實是動物性的維生素D3。透過飲食能有效率的補給維生素D3 的方法,便是吃魚,其中又以鮭魚,為攝取維生素D3效果最好的魚類。
要攝取維生素D3 的話,平時要注意多晒太陽,並且以魚肉當作主要的肉類來源,這樣就足夠了。但是對於平常晒不到太陽、又不喜歡吃魚的人來說,靠營養補充品來照顧身體,才是最好的解決方案。
(本文摘自/喚醒你的回春賀爾蒙,年輕15歲/大是文化出版)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多吃魚-曬太陽-打造不發胖體質-000000816.html
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