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| 2017/02/14 10:52:50瀏覽30｜回應0｜推薦0 | |
如何提升自己的英文能力是件重要的事
▲很多時候我們會發現，越害怕會出現的情況越會發生。（示意圖／記者季相儒攝） 竹北1對1英文家教老師生活中心／綜合報導 怕自己趕不上飛機，結果就真的沒趕上；怕下雨家裡沒人收衣服，結果就真的下雨了。「真是越擔心的事情越發生！」你是不是也有過這樣的抱怨？專家說，如果常有這種感覺，需要確認的是，這種情况是真實發生了，還是只是你的主觀感受。 根據《生命時報》的刊文，心理諮詢師丁思遠指出，很多時候，命運並沒有對我們下狠手，我們是被主觀感受欺騙了。歸因偏差是造成「怕什麼來什麼」這種主觀感受的一個重要原因。歸因偏差指的是我們特別擔心、在意一種情况的時候，會傾向於把很多似是而非的事情往這種情况上解釋和推測。 丁思遠進一步舉例，一個特別害怕被人嘲笑的學生，當他在課堂上戰戰兢兢回答完問題，發現有同學看著他笑，那麼他更傾向於把這個笑解釋為對方在嘲笑他，但事實上對方也許只是看著他的方向神遊而已。 ▲為何你覺得趕不上飛機？車況堵、路況差、常走的高速突然改道，都會影響你做出判斷。（示意圖／記者季相儒攝） 不過，也有些時候，「怕什麼來什麼」是我們潛意識一手策劃的，這叫自我實現預言。丁思遠解釋，一個高空走鋼絲的雜技演員，當五股專業全民英檢GEPT補習班推薦他開始恐懼，不斷地說「千萬不要掉下去」，他通常都會掉下去，因為這時候他心裡全是自己失去平衡掉下去的預期，而潛意識捕捉到了這樣的預期，就會朝著這樣的方向去塑造他的行為。 丁思遠說，同樣的，當我們出於擔憂而滿腦子都是填錯試卷、事業失敗、和愛人决裂這樣的事情時，負面預期也會一點點塑造我們的認知和行為，從而讓事件朝著我們最不願發生卻最常想像的方面發展。 想擺脫這樣的情況，丁思遠建議，要多聽他人的看法，避免錯誤的主觀感受，也要正視問題、多做積極的假設和預期，畢竟樂觀而堅定的人總是更好運的。 慾火狂燒！女人私藏「暖機」6招 你可能只是備胎「7大跡象」！ 長髮女必學「9種性愛挑逗」！ 慢跑「時間點」決定效果！ 好羞！男人第一次嘿咻的「5個OS」 罵狗狗就打哈欠？要你「別氣氣」 男人「高潮」7真相...超驚人！ 15件事證明：你已經做得很好了！ 羞羞！女人私處「8個有趣事實」 從「個性」選做愛姿勢..妳適合哪種 大火後林杰樑提醒：吃高泰山專業免費學英文纖少肥肉 高潮感覺？女網友親身經驗告訴你 多久洗一次頭最好？醫師回答超海派 從「金錢觀念」看年紀...年輕真好 2017-02-0314:26 〔記者吳仁捷／新北報導〕喝了再上？劉姓雜工在新北市板橋合宜住宅施工，開工日與同事喝了幾杯保力達，他見警在浮洲橋頭攔檢，竟高速衝過攔檢點，險些撞上警員，板橋、土城警方發動圍捕，在橋頭窄巷硬攔下劉嫌，還掏槍喝叱他下車受檢，劉嫌嚇得高舉雙手說「我下車」，隨即被拖下車盤查，酒駕險撞警的下場，就是被11名警力團團包圍，還吃上酒駕官司。板橋警分局2日開工日在板橋、土城交界酒駕攔檢，40歲劉姓工人在板橋合宜住宅工地與同事喝了半瓶保力達後上路，當時大觀派出所員警發現劉男駕駛的車輛搖搖晃晃，揮手攔查，未料男子竟直衝過警方攔檢點，闖紅燈右轉逃逸，員警立即追出，並通報攔截圍捕。警方說，當時正值下班尖峰時段，警方憂心男子流竄危害民眾，土城警分局廣福派出所也加入追捕，雙方追逐了快10分鐘，警方在板城路與新興橋頭擋住劉嫌去路，掏槍喝叱他下車，劉嫌一下車被壓制在地，酒測呼氣值高達0.51毫克，民眾目睹警方追緝酒駕嫌犯，不禁痛批酒駕險害命，實在很可惡，要警方好好法辦劉嫌。☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆ 「當然要看！除非你不愛網球。」前球王Rafael Nadal是如此評價今天這一場「瑞士內戰」的。而今天的兩位主角也完全沒有讓我們失望，在經過5盤最戲劇性的激烈惡戰後，「瑞士特快車」Roger Federer以7-5、6-3、1-6、4-6、6-3的比數，擊敗同胞「世界第一單反」Stan Wawrinka，時隔7年再闖澳網決賽。 Federer今天一開始狀態絕佳，雖然雙方首盤一直互保，但是費德勒抓準機會，率先在盤尾先破了Wawrinka的發球局，接著又穩穩保下發球局，拿下了第一盤。 第二盤Federer繼續積極上網壓迫對手，而Wawrinka的失誤開始增加，Federer保持著1個破發的優勢，以6-3再下一城。 不過比賽在Wawrinka短暫申請醫療暫停後有了轉折，第3盤無路可退的Wawrinka放開來打，反而打出了強勢的底線攻勢，讓對手的失誤激增，加上Federer這一盤的一發成功率急遽下滑，該盤被破了2個發球局，因此被Wawrinka以6-1，搶回一盤。 進入到第四盤，雙方一開始呈現互破，接著又開始穩定的互相保發，但是來到比賽後段，Federer在第8局未能把握住機會破掉對手發球局，反而給了Wawrinka信心，在下一盤順利破掉發球局取得優勢，並在第10局守下該盤專業英語補習班推薦 苗栗勝利，將盤數逼平。 決勝盤，氣勢一開始完全導向Wawrinka這一方，Federer在反拍上失誤問題仍然存在。但在第5局幸運逃過2個破發點後，他仿佛大夢初醒，而Wawrinka則在局點上發生要命的失誤，導致費德勒連破帶保迅速拉開比分到5-2，並在第9局強勢的用發球有驚無險的守下這一場比賽得勝利。 一場足以配的上經典二字的比賽，2位勇士都拿出自己最好的來衝彰化英語家教課程擊勝利，最終Federer實現了他的承諾，將率先在決賽等待著另一組對決的勝者。
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