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2018/10/17 06:11:23瀏覽122|回應0|推薦0

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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】「課程博覽會將於本週末舉辦,是課程改革的最後一哩路!」教育部政務次長范巽綠致詞時表示,課博會是全國優質化前導高中分享成果的最佳舞台,也盼望課博會能配合新課綱,落實適性課程的發展。台師大教授陳佩英1日於記者會提出部分前導高中的具體成果,將彙整教師的動態說課及靜態海報,並透過課博會展示出不一樣的教育課程。

范巽綠致詞表示,過去就不斷有具教育熱忱的老師,配合中央、地方及各級學校,對高中課程進行改革,盼望落實適性的959助貸網 房屋貸款成數國民教育,去年是以翻轉教育為主軸,今年則是在台南市長榮中學舉辦課程博覽會,希望將教師與前導高中的成果,透過課博會展示,分享給還沒有加入的高中。

「課程博覽會的目的是推廣課程改革,而課程改革最重要的一環仍是老師。」范巽綠稱讚具有熱忱的老師們都是最大功臣。她提到,教育部部長葉俊榮於1日上午在教育委員會進行報告,葉俊榮認同教育是支點,同時課審會的課綱變更審查也進入尾聲,新課綱將從108年實施至119年,所以課博會將配合新課綱、完成教育更新的最後一哩路。

范巽綠更提出未來教育課程更新的願景,她期許教育創新不只是行政體系的工作,應該下至老師,到學生都能自主推動。范巽綠舉例表示,有台大財金系畢業生回台服務,帶學生到芬蘭觀摩教育,這是所謂的體制外力量,是未來不可缺乏的一大助力,「活化未來的教育內容,讓學生自主學習,希望能達到課程貼近生活、解決問題及接軌世界。」

「課博會的舉辦說明課程創新改革並非空口說白話。」台師大教授陳珮瑛則表示,課博會將匯集62所前導學校的教師動態說課與靜態海報,例如新北市立林口高中的教師提出彈性學習,讓學生自行組隊、參與規劃課程;基隆市立八斗高中教師則提出教育桌遊設計課程,讓學生設計出兼具娛樂與知識的遊戲。

陳佩英表示,全台優質化高中從過去的66所,發展到至今的240所,而前導學校則有74所,盼望這些學校能成為帶領者,一起推廣新課綱與適性教育,培養新世代的學生人才。

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)35歲的黃小姐因為工作關係,經常在外奔走、熬夜,閒暇之餘喜歡跟朋友約吃麻辣鍋,生活相當充實。但黃小姐每到秋冬皮膚就又乾又癢,有時更出現脫屑情形,喝水、擦保濕乳液效果都不佳,伸手去抓,搔癢情形更甚,影響生活及睡眠。求診中醫透過藥物調理,改善飲食及生活習慣,1個月大幅改善乾癢情形,目前以體質調理為主。

秋分後寒涼漸重 呈現涼燥

「秋分瞑,日對分」秋分是一個特殊日子,過了秋分後,昆蟲們展開入冬的前置作業,空氣中水分逐漸乾涸,越來越乾燥。中醫觀點而言,在這個時節中,人們除了容易口乾舌燥,身體對外的第一道防線「皮膚」也容易缺水,出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。

秋天的燥又有細微差別。台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷指出,秋分前猶有暑熱餘氣,故多見溫燥,皮膚會發癢、脫皮脫屑,有紅疹甚則紅腫;秋分後,寒涼漸重,呈現涼燥,皮膚發癢脫屑外,少有紅疹紅熱情形。」

血虛型、風寒型 易在秋冬發作皮膚乾癢

什麼樣的人容易皮膚搔癢?許雅婷醫師說明,「風邪」致癢,中醫因風邪所起的搔癢症狀包括「風熱」、「風濕」、「風寒」3種,其中959助貸網 臨時需要錢怎麼辦「風寒型」最容易在秋冬發作。「血虛型」959助貸網 銀行房貸利率比較2018患者也容易在秋冬出現乾癢症狀。

「血虛型」多為年長者、熬夜者或女性患者,這類患者多體質虛弱、陰血不足,導致皮膚乾燥粗糙、搔癢脫屑,常見病症如老人冬季皮膚搔癢、慢性溼疹與蕁麻疹,可透過「當歸飲子」輔以其它藥材治療。

「風寒型」多為過敏體質患者,由於癢處不定,秋冬遇冷症狀加重,可透過「桂枝麻黃各半湯」與其它藥材輔佐控制症狀。許雅婷醫師提醒,上述處方為症狀用藥,雖可即時緩解症狀,但症狀控制下來後,仍以體質調理為主要治療方向。

多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵

除了藥物治療,患者還可透過飲食改善症狀。人體本身就有膠原蛋白,但會隨著年齡漸長逐漸流失。秋冬時節可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物,以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等滋陰、養血、潤燥類食材,保護皮膚免於乾燥。

秋天已經來到,許雅婷醫師強調,秋季應特別重視保養內守的陰氣,無論起居、飲食、精神、運動等方面調理,皆不能離開「養收」這個原則,唯有生活作息保持規律,順應陽氣舒長,肺氣才得以舒展。也才能安然度過秋天,為冬季做準備。

提醒民眾,保養敏感肌膚的不二法門必須由生活習慣改善開始,減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外,要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,並加強防曬、少用高溫水沐浴,以免搔癢情形更加959助貸網 就學貸款代辦重。

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(中央社記者謝靜雯台北2日電)2018年青年奧運會中華代表隊總計59名選手,今晚啟程赴阿根廷,今天由教育部次長林騰蛟親自授旗,林騰蛟鼓勵選手除了競技,也要著重與各國好手交流,「把台灣宣揚出去」。

第3屆布宜諾斯艾利斯青年奧運會將於10月6日展開,總計32個競賽運動,共206個國家、地區選手參賽,運動員年齡須介於15至18歲,中華代表隊今年總計參加19個競賽項目,共59名選手參賽,代表團於今晚出發。

林騰蛟今天親自授旗,並頒發代表團加菜金,林騰蛟表示,包括去年世界大學運動會、今年9月剛落幕的亞洲運動會,中華代表團都有不錯的成績,此次參加青奧的選手,都是未來亞、奧運會中華隊潛力的新星,期許選手們有好表現。

中華奧會主席兼團長林鴻道也提到,青奧除了競技,教育、文化交流也是很重要的一環,期許選手能把台灣帶向國際。

青奧2010年首度在新加坡舉行,中華代表團首屆比賽拿下3銀,2014年南京青奧,中華代表團在正規賽制及國際混合賽制總計拿下3金5銀3銅;此次網球男單曾俊欣、女單梁恩碩、桌球林昀儒、射箭湯智鈞都被視為是潛力奪牌重點。(編輯:陳怡璇)10710028E55D76BABE7A318
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