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| 2022/04/08 02:55:04瀏覽34｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
原創 迷路者們 記得以前刷到一段話：房思琪的初戀花園那本小說中房思琪被騷擾后對她的媽媽說“我們國家什么教育都有，唯獨性沒有”，而得到媽媽的回答是“性教育是給需要的人的”，此刻她感到我們國家真的缺乏性教育，甚至自己的父母也是“缺席”的。而更為諷刺的是據說之前我們有一些兒童教學繪本，是告訴孩子怎么面對“生理發育”的，遭到家長舉報所以未發行。 講到這，也許有人會覺得這篇文章我在“開車”，其實并沒有，我們的缺乏“性教育”，逃避這個事情引發了很多社會問題和傷害，正因如此，我們的很多孩子甚至家長老師都是“性盲”。 我們通常“談性色變”，污名化其曰“色情”。 論“打手沖”，“自慰”什么的大家可能都懂，但都大體處于心知肚明卻不往外說的處境。每個人生而擁有“性欲”。正因為有“性”我們才會對異性喜歡，因為有“性”才會聯系到人類的繁衍。所以為什么要把人先天性自帶的本能給“泯滅”掉呢？ 青少年到了青春期，有了性騷動就會妄圖嘗“禁果”，這個本能就會被“激發”，而我們缺乏正統的“性教育”，孩子不知道怎么面對這個本能，也不知道怎么保護自己。 可悲的是，孩子對“性”的了解往往是從“小電影”中得來的，這樣得到的“性知識”肯定不光明正大，而且還有“污名化”，認為“性”是可恥的，是“禁忌”的，而不能真正正視人類的這個本能。 性教育的缺失導致社會上很多女性（也包括男性）不知道怎么面對和保護自己，也導致了社會輿論普遍認為女性在“性”中吃虧，比如說之前一個很意味深長的段子，女性在男廁所看到男性裸露，男性可能被拘，男性偷窺女廁所看女性男性照樣被“拘留”的情況，這個是很怪的，好像潛意識忽視了“女流氓”的存在。 假如人們因為“幸存者偏差”而覺得男性一般都會占便宜，那是因為他們沒有看到某些陰暗的社會現象，事實上之前好像在哪里有說“戀童癖”受害者男性孩子居多，而且近幾年法律中才對被“性侵”的男性有保障，也就是說，之前男性被性侵是沒有法律保障的，也沒有地方說理的。而對于“性”很多女性不知道怎么在當中保護自己，而男性在其中受到傷害有時候是不被社會關注的。 “性教育”缺失還間接導致了“戀童癖”某些孩子被bt傷害，“墮胎”，“流產”等等。我們真的需要正確的性教育，讓人們不再對他有“羞恥心”，“包袱心”等等。 你身為家長，你與其去逃避這個問題，你何不告訴孩子，可以用“手淫”解決需求，這個不會傷害到別人，但過度了可能傷害自己呢？我們的教育難道要對本來天性的事情處“逃避態度”嗎？ 性教育真的很需要，也許有很多人因為“幸存者偏差”沒有受到我們這方面教育缺失的嚴重困擾，那我們的下一輩呢？我們真的需要這個教育，去學會保護自己，也去正視自己。 +10我喜歡 原創：墨上塵事 1 八路軍戰士憑借著居高臨下的有利地形，連續擊退了日本鬼子發動的三次進攻。天快黑的時候，日本鬼子再一次發動了密集的炮擊。戰地救護員余美冒著敵人的炮火為一名受傷的八路軍戰士包扎傷口時，一發炮彈落在了余美的附近。羅連長飛奔過去把余美撲倒在地，用自己的身體護住了余美。巨大的爆炸聲傳來，余美頓時昏迷了過去，她什么也不知道了。 這次炮擊過后，日本鬼子并沒有發起戰地沖鋒，鬼子知道八路軍擅長夜戰，戰斗兵力還有多少也不清楚，害怕貿然發動沖鋒，黑夜與八路軍交戰，遭到更大的傷亡。狡猾的日本鬼子指揮官，決定等到天亮以后再次發起攻擊。 當余美從昏迷中蘇醒過來的時候，已是子夜時分。余美用力地推開羅連長，翻過身來，用手摸了摸連長的鼻息，羅連長已沒有了生命的跡象。連長為了保護自己，頭部中了彈片，獻出了他29歲的寶貴生命。 此時的陣地，死一般的沉寂。子夜的月光已經明朗了，能看清楚戰地周圍的跡象。日軍橫七豎八的尸體到處都是。眼前的一個八路軍戰士后背插著敵人的刺刀，仍然拼死地咬破了鬼子的喉管，即使背部中了刺刀，也死死地抱著鬼子的脖子不松手。還有的八路軍戰士引爆了手榴彈和鬼子同歸于盡，雙方被炸得面目全非；可見白天鬼子發起的三次沖鋒，遭到了八路軍的頑強抵抗。敵我雙方廝殺之慘烈，令人觸目驚心。 面對慘烈的陣地，余美卻出奇的冷靜。一旦天亮，鬼子會立即發動新一輪的進攻。她開始迅速地用右手挨個地試探八路軍戰士的鼻息，看有沒有活著的。鬼子最后一輪的瘋狂炮擊，陣地掩體遭到了嚴重的破壞，剩下的20多名八路軍戰士全部壯烈犧牲。 2 余美出生于國民黨的一個軍人家庭，她身高1.67米，面容端莊秀麗，明眸皓齒，機智聰穎。父親是師級軍官，自己參加過三年國軍，受過正規的軍事訓練，后來就讀于北平燕京大學，學過醫學。 抗日戰爭爆發后，余美來到了太行山抗日革命根據地，參加了八路軍。她一心想上前線打鬼子，可八路軍的首長不同意。她要求留在前線當戰地救護員，首長點頭同意了。 羅連長留給余美的手槍其實只有三發子彈。鬼子白天發動的三次猛烈進攻，八路軍一個連的兵力只剩下了20多名戰士，眼看陣地就要失手，八路軍戰士已陷入了孤立無援的境地，因為電臺被敵人的炮彈炸毀，無法與援軍取得聯系。 沒有援軍的及時支援，丟失陣地是遲早的事情。羅連長已意識到這場戰爭的危險性，所以把自己的手槍留給了余美自保。連長吩咐活著的八路軍戰士等到天黑以后分散突圍，把這里的戰況及時向軍區首長匯報。 現在，突圍的任務落在了余美一個人的肩上，天亮之前必須神不知鬼不覺地穿過敵人的封鎖線。 3 余美扒掉一名鬼子兵的服裝穿在了自己的身上。借著月光，她從幾具鬼子的尸體身上，找到了三顆手雷掛在了自己腰部的皮帶上，拿著羅連長白天留給她的那把手槍離開了陣地，開始了一個人的突圍。 余美敏捷的身影一會匍匐前進，一會弓身急行。遇到危險地帶，她就會投擲小石子，試探周圍的動靜。如果沒有任何反應，她就機警地快速通過。 離鬼子的封鎖線越來越近了，余美發現了鬼子的兩個巡邏兵來回走動著，突圍口選在哪里最安全，余美躲在一棵大樹下，冷靜地觀察著鬼子的動向。 兩個鬼子來回巡邏一趟大約是10分鐘的時間，從大樹的位置穿過鬼子巡邏的間隙需要2分鐘，可鬼子留給余美的視角間隙盲區只有1分鐘。余美隱藏在樹后反復地盤算著，用什么辦法才能在1分鐘之內毫無聲息地穿過這道封鎖線。 余美不停地告誡自己，不要慌，沉著、冷靜、機警、耐心地等待是一個軍人過硬的心里素質，在沒有最佳方案通過的情況下，等待是唯一的選擇。 等了不到一個時辰，機會終于來了，一個鬼子背過身去開始小解，另一個鬼子打了一個哈欠，開始低頭點煙抽。絕佳的機會，余美弓著身子，把手槍的子彈推上了膛，屏住呼吸，以迅雷不及掩耳之勢穿過。 就在這時，月亮突然鉆進了云層，天空一下暗了下來，天助余美，她安全地穿過了鬼子的這道封鎖線。 4 行進到大約一里多路的時候，余美發現了鬼子的第二道封鎖線。鬼子的巡邏隊有10多個人，如此重兵把守，余美推斷這附近肯定隱藏著鬼子的軍事機密。還好，這個地方有一片茂密的樹林，地形對余美十分有利。 她輕手輕腳地潛伏進樹林，仔細觀察，發現樹林的另一端離鬼子的巡邏隊只有幾米遠。趁著巡邏隊走過來的時候，混進鬼子隊伍的最后面，跟著鬼子巡邏，然后瞅準機會離開鬼子的巡邏隊，就能安全地逃過這道封鎖線。 鬼子的巡邏隊走過來了，等到巡邏隊的尾部快要從眼前走過時，余美拿穩時間，敏捷地跟在了鬼子隊伍的后面。不過，她已做好了準備，如果被鬼子識破，就引爆手雷與鬼子同歸于盡。 當她跟在鬼子的后面時，走在最后的一名鬼子兵回頭看了一眼余美。余美早有準備，彎腰假裝系鞋帶，鬼子沒有吱聲，還以為是臨時系鞋帶掉隊的巡邏兵。余美身穿的鬼子服裝成功地幫她做了掩護。 余美警惕地跟在鬼子的后面，走了大約七八分鐘，再一次彎腰系鞋帶，觀察好沒有鬼子留意她時，余美迅速閃進路邊的樹叢里，隱身而去。 5 夜行中的余美發現了鬼子的帳篷，這是日軍的電臺工作室。寂靜的夜晚，電臺的嘟嘟聲不時傳來，帳篷門口有幾名鬼子兵把守著。 余美本來完全可以安全地離開這里，一想到八路軍一個連的兵力全部戰死，她的心里立刻燃起了熊熊的怒火，恨得咬牙切齒。她機警地匍匐前進著，選擇了一個投彈的最佳位置，準確地把手雷扔到了帳篷上。轟隆一聲巨響，手雷把鬼子的帳篷炸開了一個大窟窿。余美緊接著把剩下的兩顆手雷扔進了帳篷里，頓時傳來了鬼子電臺人員的慘叫聲，日軍的電臺工作室被徹底地炸毀。 6 爆炸聲引來了鬼子的傾巢出動，余美飛速地往根據地方向撤離。鬼子憑借著軍犬的追蹤，很快發現了余美行動的方向。余美一邊撤離，一邊觀察有利地形。她借助一塊大石頭作掩護，瞄準跑在最前面的兩個日本兵，呯呯兩聲槍響，干掉了這兩個日本鬼子。 鬼子聽見槍響，立馬圍過來一大群鬼子，距離越來越近，余美沒有開槍，鬼子已察覺到余美沒有子彈了，狂叫著：“抓活的，抓活的。”余美毅然舉起了手槍，對準了自己的太陽穴，一聲槍響，她把最后一顆子彈留給了自己，余美壯烈犧牲了。 此時，天亮了，一輪紅日冉冉升起，可惜，余美再也看不到這初升的紅太陽了。她為祖國而戰，獻出了25歲的寶貴生命。 作者簡介： 游紹宇，網名，村莊的故事。重慶長壽人，現居鄂爾多斯市從事個體經營。經商之余，播種文字，收獲我的精神食糧。迄今為止，已有多篇文章見諸報刊。 +10我喜歡 昨天看梁妹妹更新的日志《碌碌無為》，感同身受。我們每天忙于繁瑣的事情，一天天，一年年，我們的價值何在？但是細想，這些瑣屑的事情難道不是我們價值的體現嗎？ 先來看看我們每天做的事吧： 7:10分到教室，看著學生們交作業、打掃衛生，提醒孩子早讀要出聲背誦，要有效率，要珍惜時間。學生到齊了，任課老師來了。在群里報人數，然后向辦公室走去。 打開電腦，學籍照片的重命名還沒有完成，級部群里急著要（幸虧昨晚10：30分把資助材料填寫完已經上傳了）。下載群里的學籍照片，一個一個對著改名字，都說近視眼不花眼，可是，我是既近視又老花，改了不到一半，眼淚就下來了…… 憲法小衛士的名單發出來了，辦公室里的同事互相提醒著，又是那些什么都不做的孩子：“安全作業”不做，“陽光一生”和“中國禁毒”的公眾號不關注，青年大學習沒做……衛生檢查屢屢扣分，校服動不動就脫下來了，唉，沒辦法，強調！不斷的強調，再補做！ 筆記本上記下：1、查體 填好表，帶同學們到一樓大廳去；2、體育檢測 陪同學們到操場上；3、拍學籍照 領著孩子去，服裝要整齊，頭發要理順；4、開表彰大會 站隊，和孩子們要一起奔向禮堂…… 課間操的鈴聲響了，要帶孩子去跑操，口號要響亮，跑得要整齊；下午眼保健操的鈴聲響了，看著孩子們做眼睛保健操，一定要好好做，眼睛很重要。 去室外課堂，要反復強調走路紀律；中午就餐，要反復強調排隊紀律；放學了，要反復強調不要跨越欄桿，不要走路中間的安全紀律；假期里，要反復強調在家要注意安全，諸如：防溺水、防毒品等注意事項。對了，手抄報的事情布置了嗎？安全小衛士的任務傳達了嗎？任課老師QQ留言，要打印的試卷是不是打印了？…… 下課了，還要快去看看，學生在走廊打鬧了嗎。甚至回家還要注意查看群里的留言，接聽家長的電話。至于周末，有沒有需要組織的活動？ 備課和上課，對我而言是一種享受。我喜歡靜下來好好的備課，在我的講臺上激情四射的給學生講課。盡管繁瑣的事情那么多，不得不把備課拿到晚上去準備，但我知道，做一個老師，最本分的事情就是把書教好，讓孩子喜歡你的課。 這就是我和我的梁妹妹以及所有博中班主任每天做的事情。就是在這樣日復一日，年復一年中，我們送走了一批又一批的學子。 我們比父母陪伴孩子的時間還長，我們付出了比父母還多的精力去關注孩子，“幼吾幼以及人之幼”，我們毫不夸張的說，我們做到了。我們就像那個植樹的牧羊人，無論遇到什么都堅持默默地一如既往的做下去…… 說這些不是吐槽我們的辛苦，而是想說我們和所有人一樣都是平凡的人，做著平凡的事。有自己的煩惱，也發些小牢騷。但“仰不愧于天，俯不怍于地”，“把平凡的事情做好就是不平凡”，我們在努力盡職盡責的做著。 所以，我們——碌碌有為！ +10我喜歡 |
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