自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

咚咚winter  咚咚的碎語 （警告：本文是對游戲命運石之門的感想及其他，含有大量命運石之門劇透。提及游戲Ever17部分情節，但不涉及其關鍵詭計。）   我的記憶即是我   很多小說或動畫里有這樣一類情節：某個角色被植入偽造的記憶，他記得的那些事、他認為自己見過做過的那些事，其實并非他的真實經歷。 我有時一個人走在路上，也會突然幻想：我該如何確認我至今為止的記憶都是真實呢？我現在踏出的每一步都真實無比，但當我邁出下一步時，我該如何確認我走的上一步是真實的呢？一秒不到的時間，殘留在腳底的觸感還真真切切，但它已經不是眼下的現實，而是一秒之前的記憶了。即使由于某種莫名其妙的原因，我的記憶在這一秒被徹底改寫，我也會感受到同樣真切的觸感。那么我又該如何證明這個莫名其妙的可能性并不存在？ 如果我的記憶全部是虛假的，那真正的我又去哪了呢？歸根結底，“我”究竟是一種什么樣的概念？ Ever17月海線的一段情節。月海質問武：“究竟什么是你？我現在拔掉你的一根頭發，這根頭發是你，還是剩下的身體是你？你說是剩下的身體嗎？那如果我砍掉你一只手呢？四肢全部砍掉呢？那么哪一部分是你？到什么程度，剩下的才不是你了呢？” 對于自我本質的這一發問，游戲在空線給出了自己的解答：是記憶。LeMU水下樂園的空與總部的空原本是同一個AI。但總部的空并沒有與眾人一起面臨死亡危機、與武發展出一段感情的七天記憶，七天之后，LeMU的空本質上已經是與總部的空不同的存在。是記憶構筑了自我的存在，是記憶使我得以成為我。 命運石之門里，由于兇真在世界線變動時依舊能保持記憶連續的RS能力，我經常會有這樣一種錯覺，似乎其他人被改變過的記憶是有一些虛幻的，似乎只有兇真記得真實，其他人全都遺忘了。就像菲利斯發送取消之前的DMAIL影響的DMAIL之前說的那樣，“與爸爸共度的這十年只是一場夢”，現在該接受父親早已于十年前去世的現實了。 但站在他們自己的視角來看，那些都同樣是真實。女版琉華和男版琉華同樣是真實；活著的菲利斯父親和死于十年前的菲利斯父親同樣是真實；找到父親卻沒能完成使命的鈴羽和一個人默默離開成功完成任務的鈴羽同樣是真實。只要那一刻，世界是那個樣子的，那些就是真實。只要那一刻，記憶里是那些內容，那些就是真實。就像鈴羽以約翰·提托的網名所說的，世界的再構成與記憶的修正是一回事。 記憶跳躍也曾引發我類似的疑問。跟著劇情走時，一直是和主角兇真同樣的視角，當他從8月13日跳躍回8月11日時，給我的感覺是兇真的記憶和意識一起回到了8月11日，但8月11日至8月13日這兩天的經歷對他而言是確確實實發生過的。但如果將視角放在8月11日的兇真身上，那么他應該是突然感到一陣眩暈，然后“想起”了8月11日至8月13日將要發生的事，“想起”了未來的記憶，但這兩天的事對他而言只是一段十分逼真的記憶，并沒有切實經歷過。不過如果是記憶構筑了自我的存在，那么這二者似乎又沒有什么區別。記得這兩天經歷的兇真和親身體驗過這兩天經歷的兇真沒有什么區別。 觀測者的孤獨或許就在于此。保有原世界線的記憶，卻不會被寫入新世界線此前的記憶。記得“未發生過的事”，卻不記得“發生過的事”。自己的真實對他人而言只是虛幻，他人的真實在自己的記憶里卻是一片虛空。也正因如此，我自始至終都不覺得RS能力會帶給人什么，反而覺得它會令人失去很多。失去很多真實，而只能懷抱著曾經的真實、如今的虛幻，背負著從無人見證過的經歷，在時空中漂流。畢竟，如果世界的再構成與記憶的修正是一回事，那么經歷與記憶自然也是一回事。 即使我至今為止的記憶都是“虛假”的，那也只不過是對他人而言。唯獨對于我自己來說，它毫無疑問就是真實。就算不像命運石之門的世界里，整個世界的事物、所有人的記憶都被修改，而是只有我一個人的記憶與這個世界、與其他人都存在難以忽視的偏差，仿佛吻合不上的齒輪，那也絕非虛假，而只不過是孤獨的真實。也許精神病院里關著的人里就有人是這種情況也說不定？ 我的記憶即是我。   我的感知即是真實   觀測者在觀測的同時，也在被人觀測。不同人觀測到的世界未必是同一個樣子。或許真如助手寬慰兇真時提的假說一樣，在β線被眾人目睹其死亡的助手，主觀上依然在α線安安穩穩地生活著也說不定。 那么究竟哪一邊才是真實？ 也許哪一邊都是。 我們永遠不知道其他人眼里的世界是什么樣子的，我們能認知的只有自己觀測到的一切，那么我的感知至少對于我自己而言就是毋庸置疑的真實。 向來愛較真、愛抬杠、偶爾鉆牛角尖時愛刨根問底的我也曾為這種假設困惑過：姑且不論生物學上這種情況是否可能，假如一個人是紅綠色盲，別人看到的紅色在他眼里是綠色，別人的綠色在他眼里是紅色，但由于他和一般人一樣都是從小模仿著周圍人的語言漸漸學會說話，所以他雖然會把紅色看成綠色，但他依舊把這種顏色稱為紅色；同樣的，他雖會把綠色看成紅色，但依舊稱之為綠色。即，他對這兩種顏色的語言稱呼與其他人無異，只不過對這兩種顏色的感知與其他人不同而已。那么如何讓他知道自己的感知與其他人不同呢？而后來我在網上看到別人提到這種假設時后面還跟了一個問題：如何確認自己不是這段描述里的這個人呢？ “如何讓他知道自己的感知與其他人不同”，這個想法的潛臺詞其實是“如何讓他知道世界其實不是他看到的那個樣子”。但現在我突然感到這個想法毫無意義——誰說世界就只能是一個樣子呢？真實與虛假又該如何定義？ 如果這世界上某一個人的感知與其他60億人的感知不同，那么就可以定義60億人感知到的世界是真實，而這一個人的感知是虛假嗎？憑什么呢。對60億人而言，他們感知到的世界就是他們的真實，同樣地，對這一個人而言，他感知到的世界就是他自己的真實。 更何況，既然我們都沒有辦法確認、證明自己并不是那段色盲假設中的主角，那么也許并非是60億人與1個人的感知有差異，而是每一個人看到的世界都各不相同也未可知。哦對了，也許精神病院里關著的人里就有人是這種情況也說不定？（笑） 就像我有一陣曾瘋狂癡迷過的作家史鐵生說的：“一個生命的出生也就是一個世界的出生了。任何個人，都是獨一無二的世界。”（出處：《靈魂的事》散文集中的《私人大事排行榜》一文）看到助手提起那個假說時，我幾乎是瞬間就又回想起了這位令人懷念的作家，和這個我記得被某個作家還是學者稱為“總覺得很狡猾但又確實無法駁倒”的奇妙想法。 我觀測到的即是獨屬于我的世界。 我的感知即是真實。   很高興遇見你，其他世界線的故知   有時候會覺得經歷一些事、認識一些人，其中包含著太多偶然因素，讓人覺得巧得難以置信。 性格這么別扭的我嗎，能交到性格合得來、相處得那么融洽的朋友，那概率得是有多低？會不會是在其他世界線上漂流時早已有多年的交情，而在現在的世界線上那一切都被抹消，但世界依舊收束至了我們的相識？ 興趣愛好極為相似的人，不刻意結交而恰巧遇到的概率是有多低？會不會是在其他世界線上早已就這些事討論得熱火朝天，然后在現在的世界線上，收束作用導致了那些看似偶然的巧合，最終又還是認識了呢？ 看到這滿紙妄想的你，如果對某一句有那么一點點的既視感，那么會不會其他世界線上的我也曾寫下這么一篇胡話，而你其實早就看過它，只是現在不再記得了呢？ 無論如何，很高興遇見你，其他世界線的故知。 一切都是蝴蝶效應的偶然。 一切都是世界線收束的必然。 一切相遇都是久別重逢。   （雖然應該也沒人會轉載這么無聊的東西，但慎重起見，為了盡量不對現有世界線產生多余的影響，還請不要擅自轉載。El Psy Congroo ^_^ +10我喜歡

有一種思念，叫等待， 細數走過的日子， 期盼到來的時間， 在微風中，左右徘徊， 在月光下，默默告白。           有一種思念，叫抱怨， 怪你遲遲不來， 怨你不在身邊， 想聯系，怕你睡去， 想問候，怕你厭煩。   有一種思念，叫失眠， 輾轉反復，困意全無， 閉上眼，你的身影出現， 睜開眼，看著你的照片， 想睡，睡不著， 不睡，太孤單。   有一種思念，叫擔心， 擔心你沒有按時吃飯， 擔心你忙得天昏地暗。 擔心你照顧不好自己， 擔心你總是忘了休息。   有一種思念，叫陪伴， 即使相隔兩邊， 也會時刻保持聯系， 你的信息，我秒回， 你的電話，我快接， 你可以隨時隨地聯系我， 我一定奉陪到底。     有一種思念，叫聊天， 不管多晚多累多困， 只要你想傾訴心事， 我都會耐心聽著， 只要你想找人聊天， 我一定及時回應。 我會在你傷心的時候，發去安慰， 你會在你委屈的時候，表示心疼。   思念，不一定就要說出來， 那是真心在乎一個人的表現。 如果一個人心里有你， 一定會時時刻刻想著你， 想和你聊天，想和你見面 想讓你一直陪在身邊。     思念，有酸有甜， 思念，有笑有淚， 思念，是聊不完的天， 隔著屏幕訴說心事， 通過網絡表達真心！     有一種思念，叫聊天， 無話不談，暢所欲言， 見了面，滔滔不絕， 分開后，一直掛牽！ +10我喜歡

小小說 四月初四   文/家養的土拔鼠     “等到四月初四就好了。”這是老林頭最喜歡掛在嘴邊的一句話。我至今都不知道“四月初四”是個什么意思，只是每每碰上不如意的時候，老林頭總會吸一口悶煙，說：“等到四月初四就好了。” 我也曾問過總跟老林頭在一起的老張頭，恭敬地遞上一支煙后，老張頭深吸一口：“老林他還在說四月初四啊。唉！他也真是挺不容易的。”而之后，不管我怎么問，老張頭都只是擺擺手，不再說話。       三月十六 說起來，我已經三天沒見過老林頭了，聽說是因為前些日子吃撿來的過期罐頭吃壞了肚子，恰好我手里還有些節余，便買了店里的大面包拿著去看他。老林頭的窩棚在市東頭的一處爛尾樓里，很多人都勸他換個地方，這種在風雨中搖搖晃晃的爛尾樓實在是太危險了，但老林頭卻一直很固執地住在這里。后來我才知道，老林頭當年也湊了幾萬塊錢，本想買個住的地方，但是交了錢，樓卻爛了尾，因為開發商卷款跑路了。而老林頭現在住的，就是他當年被坑了錢的地方。 我走進樓里看了看，昨天剛下過雨，樓里潮氣格外重，這樣的地方住久了怕是會得病吧？不過我住的地方也好不到哪里去。我微微嘆了口氣，找到了老林頭住的窩棚。老林頭躺在窩棚里，臉色蒼白，手還捂著肚子，看著明顯蒼老了不少。看著眼前白發蒼蒼的老林頭，誰能想得到他今年還不到五十歲？而我看著他，似乎看到了我的未來。 老林頭醒轉過來，看見我，就掙扎著想要起來。我連忙扶住他，順便遞上帶來的面包：“這是在店里買的，剛買的，你好幾天沒吃飯了吧？”老林頭沉默片刻，終于接了過去，只是不斷地說著謝謝，過幾天就還我之類的話。 我在老林頭的窩棚里沒坐多久便離開了，像我們這樣的人，注定了終日要為果腹而奔波忙碌不停。         三月十九 我跟老林頭結伴從垃圾場那邊過來，正看到幾個年輕的小混混，穿著破洞的牛仔褲，叼著煙，吊兒郎當地走了過來。其中一個我認識，他見到我愣了愣神，忽然爆笑起來：“喲，撿破爛的。”我低下頭，沒有反駁，加快步伐想要走過去，他的聲音卻忽然停住了，也低著頭，快步與我們擦身而過。 又走了幾步，我才發現身邊的老林頭渾身顫抖。我并沒有問什么，只是沉默地陪著老林頭一直走著，直到晚上，老林頭都未曾說一句話。 后來偶然間在跟別人聊天的時候，我才了解到，那天看到的那個小混混是老林頭的兒子。他十八歲那年就離開了老林頭身邊，到現在老林頭都不知道他的兒子吃在哪、住在哪。偶爾晚上回到窩棚時，老林頭會發現自己放錢的地方被人翻過了，錢都沒有了，然而每一次他依舊會把錢放在同樣的地方。       三月二十七 我已經好幾天沒見老林頭了，前些日子他明明已經好了。問老張頭他們，老張頭只是搖搖頭，嘆了口氣，不說話。 “錢呢？死老頭！你怎么不出去弄錢？”我剛一走進爛尾樓，就聽到了這樣的聲音，而后就看到怒氣沖沖的小混混走了出來，見到我后他愣了愣神，便快速走了出去。 我走進窩棚，一眼就看到了坐在地上的老林頭，面色蒼白、嘴唇干裂，一頭白發也亂蓬蓬的。 “有水嗎？”老林頭的語氣有些虛弱。我拿出身上一直帶著的水瓶遞給他，他咕嘟咕嘟地喝了好幾口，而后長長嘆了一口氣：“不孝子出丑了。” “搬走吧，別住這里了。”我蹲下來認真地看著老林頭說道。 “不行啊，我離開這里，他就找不到我了。他在外面欠了債，我得趕緊想辦法幫他還上。” 我心頭忽然冒出一股無名怒火，霍地站了起來：“你還惦記著他干嘛，他這種混蛋讓他去死好了！” “不行啊，再怎么說他也是我兒子，不管怎樣我還是得救他啊。”老林頭說完就仰起頭不再說話。 我憤憤地轉過身，離開了老林頭的窩棚。 “等到四月初四就好了。”老林頭低低的聲音從我背后傳來。         四月初一 就在昨天，山城迎來了有史以來最大的暴風雨。暴風雨過后，我走出蝸居的地方，看著滿是泥濘的街道，摸了摸癟癟的肚子，決定還是出去走一走，畢竟我已經兩天沒有好好吃東西了。 走在街上，遇到了一些同伴，也了解到有幾個老頭子沒能挺過這場暴雨，但我沒有說什么，因為彼此之間都清楚這是很正常的。彼時的我還在想，不知道獨居在爛尾樓里的老林頭怎么樣了？ 今天一天我都未能見到老林頭，我想了很久，最終還是決定去看看。剛一走進爛尾樓，就看見老林頭拄著根木棍一拐一拐地走進來，我連忙上前扶他到窩棚里坐下：“怎么搞的？” “前兩天出去想撿點東西，不小心摔的。” “你瘋了？”我瞪大了眼睛，“前兩天的雨多大啊，你不要命了？” “我得替兒子還高利貸啊。”老林頭嘟嘟囔囔地說了許久，看見我的臉色不太對勁才停了下來，傻傻地沖我笑著：“我也攢了一些了，等到四月初四就好了。兒子說了，這次錢還上以后，就正兒八經地找個工作，不混社會了。” 我看著滿臉笑容的老林頭，終是沒忍心再說什么，轉身離開了。       四月初四 一大早，老林頭就一拐一拐地來把我叫醒，臉上是藏不住的興奮：“走走走，帶你去個好地方。” 我和老林頭坐在人民公園的草地上，我仰頭看著天空問道：“老林頭，這就是你說的大垃圾場？” 老林頭低著頭，一副失魂落魄的樣子：“不對啊，這里明明是個大垃圾場啊，哪里錯了？從前每一年的四月初四這里就會對外開放，每年每年我都來這里拾荒。” 我拍了拍老林頭的肩膀：“許是市政規劃拆了吧。走吧，我送你回去。正好我那里干糧還夠，給你分上點兒。” 我扶著老林頭一拐一拐地回到了爛尾樓，又安慰了他一陣子，我才出來，打算四處走一走，看有沒有什么收獲。剛走出爛尾樓，我就看到了那個小混混，明顯是喝了酒，一搖三晃地朝爛尾樓走去。我正想上前跟他說點兒什么，背后忽然響起了轟隆隆的聲音。 我回頭一看，發現爛尾樓坍塌了。小混混的反映比我還快，沖到廢墟邊上嗚嗚大哭了起來：“老頭子，你說今天給我錢的。你快出來，拿錢給我啊！不然，明天他們就要砍我的胳膊了，老頭子，你快出來啊，快點……” 小混混的酒完全醒了，哭得聲嘶力竭。我走上去，一拳將他打倒在地，這才止住了他的哭聲，而后我連忙找人幫忙打了120電話。 老林頭被挖出來時已經是六個小時以后了，滿臉是血，早已經停止了呼吸，醫生說他早在爛尾樓崩塌時就被砸死了。 我和老張頭把老林頭的骨灰從火葬場取回來，想了很久，最終還是灑在了城郊的一座小山包上，而他的兒子早已不知所蹤。         六月初八 我拾荒的時候在街上見到了老林頭的兒子，失去雙臂的他跪在商場門口，一臉渴望地看著過往的人群 ，偶爾會有善良的人路過，拋下一點兒施舍。 個人簡介   家養的土撥鼠：本名郝旭，熱愛文字，喜歡看書，寫文隨心隨性，不拘泥于一格。 +10我喜歡