痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途

搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。

痘痘貼的運作原理

痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。

普遍的使用方式

痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。

不同種類的痘痘貼

市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。

痘痘貼的局限性：效果範圍與限制

雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。

局限的治療範圍

專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。

可能產生的過敏反應

痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。

不可忽視的副作用

痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。

副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題

除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。

潛在的皮膚損傷風險

輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。

膚質變差的風險

長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。

可能影響其他治療方式

如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。

總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。

讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。

對皮膚的刺激

首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。

可能導致依賴性

其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。

影響皮膚微生物平衡

最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。

接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。

藥物治療

在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。

規律的生活習慣

讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。

適當的皮膚清潔

最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。

青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

丘疹型青春痘保養品推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路

當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。丘疹性痤瘡保養品推薦

首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。丘疹性痤瘡洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。痘痘丘疹洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。治療青春痘洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘食療洗面乳推薦

媽，我愛你 文/許家笑 母愛是什么？我給不出確切的定義，我只知道，在出生之前，她就急切地等待著我了，而在我成長中，她又百般呵護著我，環繞著我。這種愛甚至滲入到我的每一個毛孔，直至耗盡她自己，而我卻很晚才懂得。 媽，你知道嗎？在我8歲的時候，你和爸爸進城闖蕩，雖然我和爺爺奶奶在一起生活也很幸福快樂。但是，每天入睡之前，我眼前浮現的都是咱們在一起的畫面，若隱若現：我依偎在你懷里，享受著母愛的感覺輕輕入睡，雖然這種場景只能在周末會出現，但對于當時8歲的我來說，它真的不夠。 那是弟弟出生時，當你被醫生推進產房的時候，我內心異常開心與激動，我好期待我的小弟弟到底長什么樣子，會是多么的可愛，以后我們會玩得多么開心。但隨即我的內心立即變得沉重起來，聽到你疼痛的叫聲，我才知道，一個生命的降臨會讓自己的母親承受如此之痛。聽著你那一陣陣疼痛的叫聲，我忍不住了。我開始恨我自己，為什么我要來到這個世界，為什么我的到來要讓你承受如此之痛。 當你緩緩被推出產房，異常憔悴，你卻還鼓了鼓勁向我微笑并安慰我說：“沒事的，孩子，媽這不平安出來了嗎？去，快看看你弟弟，他是多么的可愛。”我這次真的忍不住了，我嗷嚎大哭起來。為什么要讓你承受如此之痛？為什么？媽，你辛苦啦！以后我會好好珍惜你給予的生命，我也會好好照顧弟弟，媽，我愛你！ 高三是我學習最緊張的階段，更是你最忙的時刻。每天凌晨五點，我一睜開眼，總會聽到炒菜聲，當我收拾好出屋時，一桌豐盛的早餐已擺在我面前。“媽，以后你不要起這么早了，我早上隨便吃點就行！”“說什么呢？！現在正是學習緊張的階段，吃不好怎么有力氣學習呢？沒事啦，小兒，很快就過去了，你考上大學，媽就沒事了。”“媽，我到底有什么資格讓你這么愛我，為我這么付出？”“你還上不上學！？哪那么多事，快吃飯！” 那頓飯，我沒說一句話。但我暗下決心：為了自己的母親，我一定要出人頭地，一定。 此時此刻，作為你的兒子，我已無法用言語表達對你的恩情，你是我心中永遠的豐碑。只要你在，我的內心支點就永遠不會倒塌，永遠不會！ 媽，現在你在家里還好嗎？身體怎么樣？最近過得開心嗎？請你放心，兒子在這邊很好很好。嘿，我一頓飯能吃三個饅頭呢。 爸爸，我愛你 文/徐子婷 父愛的偉大何人知曉？ 搜索腦海中的記憶，太多太多的是關于媽媽的回憶，可能會時常淡忘爸爸那高大的身影。我的爸爸在建筑單位上班，每天早出晚歸，非常辛苦，甚至都沒有雙休日，所以爸爸陪伴我的時間屈指可數。但我并不怪他，因為我知道他所做的一切都是為了給我更好的生活。 躺在床上一遍又一遍地聽著《父親》那首歌，從旋律到歌詞，令我潸然淚下。即興坐在鋼琴旁，慢慢彈奏，細細品味，心中全是爸爸的影子：春天爸爸會抽空帶我去榆中捕捉春的信息；夏天爸爸偶爾會帶我去皋蘭山釣魚；每年秋天爸爸一定會帶我去興隆山看楓葉；冬天爸爸的休息時間稍微多些，他會帶我去吃大餐，陪我去滑冰。一切的一切都是那么美好，那么珍貴…… 從小好強的我總想把最完美的自己展示給爸爸，現在漸漸長大的我有了無比巨大的變化，現在的我可以爬上枝頭了，而爸爸則是那個支撐我爬上枝頭的梯子，他教會了我許多書本上學不到的知識和做人的道理。我愛爸爸這是一個簡單的回答，但卻蘊含了我對爸爸那無盡的依戀。 爸爸，謝謝您為我做的一切，雙手撐起我們的家，竭盡所能把最好的給我，我愿用我的一切換你歲月長留。看著那枯葉飄零，我的心里產生了恐懼，當我無意間看到那絲絲白發時，我意識到爸爸的青春被歲月帶走了。 或許這是我一生中最美好的記憶，看星星眨眼，聽風兒演奏，和爸爸一起坐在石階上，靠著爸爸那寬厚的肩膀，拉著爸爸粗壯的手，享受父愛的詮釋。 感謝一路上有你，我最愛的爸爸！ 媽媽，我愛你 文/魏源聰 “同學們，今天我要布置一項特殊的作業——對你們的父母說聲‘我愛你’！”繆老師神秘地對我們說。 “啊？”班里霎時炸開了鍋，個個都顯得很不好意思。 “有什么好害羞的？父母含辛茹苦把你們撫養長大，難道說幾句感謝的話都不行嗎？”繆老師的表情有些凝重。 的確，父母的愛是世界上最偉大的愛，他們給予我們的愛猶如繁星點點，數不勝數，我們理應為他們盡一份小小的心意。 放學回家后，我在一張紙上端端正正地寫了“媽媽，我愛你！”幾個字，偷偷放在媽媽房間的抽屜里，然后就在一旁靜靜觀察著。終于等到這一刻了，媽媽打開了抽屜，好像尋找著什么，而我的心則“咚咚咚”加速跳著。這時，媽媽無意間發現了這張紙條，打開一看，不由得笑了，笑得像花兒一樣燦爛，仿佛瞬間年輕了十歲。她四處張望，應該是在找我吧。于是，我就一下子躥了出來，出現在媽媽面前。媽媽張開雙臂，激動的淚水溢滿眼眶，微笑著對我說：“孩子，媽媽也愛你呀！” “誰言寸草心，報得三春暉！”媽媽對我的恩情，我將終生難忘！ 媽媽，我愛你！ 文/陳旖 我非常喜歡看楊紅櫻阿姨寫的書，尤其是她寫的童話故事，簡直是溫暖我童年的“心靈雞湯”。每每看到她的書，我總是愛不釋手，總要一口氣讀完才罷休。 今天當我捧著《那個黑色的下午》這本書時，心情十分沉重。 “2008年5月12日下午2點28分，一場震驚世界的大地震，讓那個黑色的下午永遠地定格在我的記憶中。親愛的虎皮貓，親愛的孩子們，親愛的爺爺奶奶、黑旋風、阿黃和阿黑，你們在哪里？無論你們在哪里，我都一定要找到你們！生死不離！在慘白的陽光下，我走過一片又一片廢墟，踏上了艱難的找尋之路……”笑貓的話牽著我走進了書中。 當我看到一位年輕的母親那僵硬的尸體仿佛已成了舍身救子的雕塑，當我看到她留給孩子的話“親愛的孩子，如果你能活著，一定要記住：我愛你！”頓時淚流滿面。媽媽的愛，是用世界上任何語言都無法形容的愛。 我不由得想到了自己的媽媽。她雖然沒有像文中的媽媽一樣需要舍身救我，但我感覺到她對我的愛是那么深。 記得那是一個下雨天，雨下得很大。可媽媽辦公室里只有一把傘，放晚學了，我們就合用這把傘回家。她一邊努力地撐著傘，不讓風把傘刮走，一邊把傘往我這邊傾斜。我的身上沒有淋著雨，可媽媽的大半個身子都在傘外，淋得濕濕的。這把傘，擋住了大雨，帶給我心靈的溫暖。 媽媽，我要好好珍惜和你在一起的日子。媽媽。我愛你！ 我愛你和你愛我同樣重要 文/付朝旭 時常會對孩子說：“寶寶，媽媽好愛你。”聽我這樣一說，她也會若有所思地說：“媽媽，我也愛你。”可是一旦面對好吃的東西時，她卻只知道一個人獨自享受，時常逗她說：“給媽媽吃點吧。”可她卻抱起了東西便往房間里跑。不明白這樣一個小人，怎就會如此自私，自私到連自己的媽媽都不給的份上。當然，沒有哪一個媽會和自己的孩子爭東西吃，多數的時候，即便是她想通了遞給我吃，我都會說：“媽媽不吃，寶寶吃。” 這不由得也讓我想到了自己的母親，母親年輕的時候，也如我今天這樣，什么好吃的好喝的都留給了我。母親曾說過，為了我能夠跟得上營養，家里可以一個月不吃肉，只是為我省下點錢買零食。在那樣一個年代，母親更是不舍得吃一口好的，不舍得穿一件好衣服，說來說去，都是為了孩子。可是當時的我呢，卻總也感覺不到這一切，甚至于還總埋怨母親給予的不多。 這樣的情形，一直持續到我結婚生子，對于母親，我從來都沒有好好地去照顧。相反倒是母親，時常陪在我的身邊，照顧我后又要照顧孩子。也曾問母親，累不累。母親總是笑著說：“累什么，你是我孩子，愛你是天經地義的事情。” 在母親的眼中，愛孩子是天經地義的事情，至于孩子愛不愛母親，她倒沒想那么多。她常說的水往下流，或許就是這個道理。她認為，孩子只要聽話便好，沒有哪一個孩子能像母親愛孩子那樣地愛。隨著時間的流逝，母親越來越老了，而我也越來越能體會到母親當年的那種心情。這樣的一種轉變，是我成為母親后才感悟到的。我很少要求母親幫我干這干那了，多數的時候，我會幫著母親干點活。我對她說，我要像她愛我那樣愛她，母親搖著頭說：“這不重要，重要的是母親對孩子的這份愛。”我連忙打斷了她的話說：“我愛你和你愛我同樣重要，原諒我直到今天才懂得這個道理。”那一刻，母親笑了，可我卻有些想落淚。 爸爸媽媽，我愛你們！ 文/董宣彤 “六一”兒童節快到了，老師給我們布置了一項特殊的作業——對父母說“我愛你”。是啊，爸爸媽媽無微不至地關心我們，讓我們擁有了快樂無比的童年，我們確實應該說出自己的心聲——“爸爸媽媽，我愛你們！” 放學回到家，媽媽正在廚房里忙碌。只見她手腳麻利地洗菜、切菜、烹制……一道菜出鍋了，再處理另一道菜，準備的都是我愛吃的菜呢。我走到媽媽身旁，輕聲說：“媽媽我有話對你說。”“什么事情？”媽媽轉過頭來慈愛地看著我。“我……”我突然有點難為情了，就找了一個借口，說：“媽媽，我想問英語老師有沒有發短信，我不清楚作業。”“你去看一下吧，我的手機在客廳里。”我輕輕地點了一下頭，趕緊溜走了。 回到房間，媽媽平時關愛我的點點滴滴浮現在了眼前，我暗暗下定決心，無論如何也要把“我愛你”這三個字說出來。我再次走到媽媽身邊，從后面抱著媽媽的腰，媽媽轉過身子，滿臉疑惑地看著我。我深深吸了一口氣，凝視著媽媽的眼睛說：“媽媽我愛您！”媽媽先是一愣，然后眼圈紅了，她強忍著眼淚，把我緊緊地抱住了。我靠在媽媽的肩頭，感覺無比的幸福、甜蜜。 等晚上爸爸回到家，我一定會大聲對他說：“爸爸，我愛您！” 廚娘廚娘我愛你 文/李曉 會吃的女人，好吃的女人，有一種特別的性感。最大的性感是什么，不就是熱愛生活的女人嗎？一個喜歡美食的女人，一般來說，是熱愛生活的，植物一樣，新鮮欲滴。一個整日陰雨連綿臉色的女人，你能愛上她么？ 林黛玉飯量小，扛著一把小镢頭去葬花，風中邁步，也是一顫一飄的，身體太贏弱了。這樣的女子，是鏡中花水中月。真愛上她了，大都是一個凄風苦雨的結局。 我那年去常州尋訪古跡，遇到過一個女子，就是常州小喬，她開著一家畫廊。婀娜多姿的小喬，胸前飄著江南刺銹的圍巾，在常州城里，對美食尋尋覓覓，隨時在一家美味飄香的館子停下來，玉唇輕啟，看小喬品美食，不遜于看江南小橋流水的人家。就這樣，我暗戀上了小喬。遺憾的是，小喬已嫁為他人婦，我也是孩子他爸。不過暗戀這東西，最好不要在塵世開出花來，你能保證果子是甘甜不是苦澀。 我只記得小喬驕傲地對我說過，她把她先生的胃，養育得舒舒服服的。一生中，掐死對方的念頭，幾乎不會產生了。小喬會做一手江南的美食，還常發明創新，大地上的食物，與小喬靈動的心、靈巧的手相遇，就成為食物與人的美好姻緣。小喬家那位先生，自從結婚以后，很少在外應酬了。小喬說，其實男人的好多應酬，都是一個幌子，只是自己在應酬著自己，麻醉著自己。小喬家飯廳的紗窗陽臺上，兩人喝一點紅酒，邊品美食，邊望著城市里的燈火一盞一盞，小紅燈籠一樣亮起來，讓一個夢境般的城，通透晶瑩，恍惚天上人間。最讓我銷魂的是，在小喬的右嘴唇邊，有一顆美人痣。我聽相命的老頭子說過，這地方生痣的人，大多命好，有口福。從常州回來后，我一段時間脾氣壞透了，常對老婆又吼又叫：“做的啥豬食啊，潲水，潲水！”不像水波浩淼的江南，那里的美食，把一個人的鄉愁就在那里炊煙裊裊一樣升起。 不過，日子還得照常過。想起游牧陜北的老窯洞前，見一對缺牙漏風皺紋如老樹皮的夫妻，一輩子廝守在一起，就是啃幾個窩窩頭，還不是常吼起高亢嘹亮的信天游么？他們又是從哪兒來的精氣神啊。想起我的堂伯父，死前落下一句遺言，想喝一碗斑鳩湯，那是他認為最好的食物。堂伯在人世間的遺愿卻沒來得及實現，不是我堂伯娘不會做，只是那天黃昏，斑鳩才從天空飛過去，堂伯已在當天早晨咽氣了。人到中年，我才相信，所謂愛情，也有米面夫妻，糟糠之妻。 我考據知道，一代才女林徽因是會做得一手好菜的，她在三個男人之間兜兜轉轉，最后，還是搞建筑的梁思成先生成為了她的眷屬。畢竟詩人與哲學家，一個靠想象喂養的詩人，愛情落不了地，一個靠思索養生的哲學家，也太柏拉圖了。我羨慕梁先生，這兩個比翼齊飛的伉儷，除了設計經典的建筑，還可以一同品嘗絕代才女做的一手好飯菜。想象一下，在廚房里轉悠的林廚娘，那才是她最接近人間煙火的樣子。當然還有一個人，就是哲學家金岳霖先生，他為了林徽因，終身未娶，與林徽因、梁思成夫婦同居一室，他們肯定在一起多次吃過林太太做的飯菜，這是一道最奇異的風景。在林徽因去世了29年以后，金岳霖才與她葬在了同一塊墓地里。 廚娘廚娘，我愛你們，你們把美食誕生在家里，對一窗燈火下幽香的食物，纏纏綿綿相思，讓多少風塵仆仆的家人，歸心似箭。卿卿我我的日子，凝聚著廚娘們的心血和功勞。 還有一種廚娘，就是我們那些老去的母親，也許她們的一生，沒有做出過多少美妙絕倫的飯菜，但她們操勞一生的背影，粗茶淡飯的養育，卻是最抵達人心的溫暖。 魅力港城，我愛你 文/陸澄 8月3日上午，我作為駐校小記者有幸參加了張家港日報社組織的一次“小記者夏令營”活動。 來自5所學校的21名小記者乘上大巴，一路歡歌，不一會兒就來到了我們今天參觀的第一站——美麗的鳳凰湖。一下車，一尊高大的金鳳凰雕像就映入我的眼簾，在陽光的照耀下，它閃閃發光，為這美麗的鳳凰湖增添了幾分神韻。站在湖畔，微風輕拂，驅走了陣陣熱浪。規劃局的叔叔指著眼前波光粼粼的湖面向我們介紹：鳳凰湖公園占地600多畝，其中湖區水面有300多畝，它與三干河連接，湖區之間由偃月橋、相思橋等四座拱橋相連接。湖的對面就是鳳凰山，山上樹木郁郁蔥蔥，樹叢中聳立著一座小塔，叫“文昌閣”。我們沿著湖畔行走，來到一個亭子邊小憩。湖面上盛開著幾朵雪白的蓮花，魚兒在水中快樂地嬉戲。藍天、白云、樹木、小草倒映在湖水中，真是美不勝收。 接著我們又來到了第二站——沙洲湖科創園。叔叔告訴我們：這里的建筑別具一格，簡約與古典并存，“牛津紅”的墻磚傳遞出英倫學院式的建筑風格。整個園區占地178.5畝，總建筑面積32萬平方米。建有科技研發、商務辦公、接待中心、公共服務等四個功能區。作為創新載體，這里將引進張家港市高端人才，集聚創新人才，為張家港科創做出貢獻。 這次參觀活動不僅讓我更多地了解了港城建設，并且深深感受到了港城人民的聰明智慧，敢于開拓。我為自己生活在港城這片美麗的熱土上感到驕傲，我將努力學習，為將來的港城建設添磚加瓦。 張家港，我愛你！ 文/張琳 港城的四季都是多彩絢麗的！ 春天的港城生機勃勃，清新怡人，黃眉綠眼的柔柳，五彩繽紛的花朵，碧波蕩漾的湖水。淡藍色的天空中飄浮著幾朵毛茸茸的云；夏天的港城，歡快熱鬧，艷麗多姿。池塘里的荷花爭奇斗艷，粉紅粉紅的，湖面非常平靜，猶如一面銅鏡，風一吹來，湖面微波蕩漾。秋天的港城是絢麗多姿的，人們都忙著收獲自己辛苦得來的成果。稻田里，稻谷翻金浪；玉米地里，玉米咧嘴笑，果園里，果實醉如泥，人們嘗到了豐收的喜悅，開心地笑了；冬天的港城，依然郁郁蔥蔥，連樹木都昂首挺胸期待春的消息。 江南的靈性孕育了港城獨有的人文環境。在我們這兒處處都能感受到人與人之間的關愛。瞧！馬路邊，一位盲人老奶奶要通過馬路去對面的車站乘車回家，但是車輛來回穿梭，老奶奶不敢走動半步，在路邊很是著急。就在這時，一位“紅領巾”看見了，便主動去攙扶老奶奶走過馬路，小心翼翼地陪同老奶奶來到站牌等候車子，老奶奶連聲感謝，路旁的行人也對這位“紅領巾”贊不絕口，“紅領巾”卻非常謙虛地說：“老奶奶，這是我應該做的！您乘車吧，我去上學了，再見！”說完便轉身離去了。 每當夕陽西下之時，霞光籠罩在整個港城公園里，馬路邊，男女老少都在閑聊、散步，處處洋溢著溫馨與和諧。相信，此時的景象一定是最美麗的畫卷。我為自己是張家港人而自豪！我愛你，張家港！ >>>更多美文：好文章

新華社2015年新年獻詞　　《滿懷信心成就新的夢想》　　文／新華社社評　　歷史于時序更替中前行，夢想在砥礪奮進中實現。當時間叩響新年的大門，２０１４那一個個充滿激情的時刻定格為難忘的歷史記憶，匯成涌動的時代大潮，澎湃著２０１５的新期待和新希望。　　過去一年，我們一同經歷全面深化改革的迎難而進，共同感受時代變遷的絢爛多姿，攜手開創民族復興的美好前景。惟其之難，讓我們更加團結，奮發努力；惟其之進，使我們信心百倍，步伐堅定。全面深化改革開局之年的累累碩果，在波瀾壯闊的改革史冊寫下濃墨重彩的一筆。　　過去一年，以習近平同志為總書記的黨中央以高瞻遠矚、總攬全局的戰略謀劃和協調各方、運籌帷幄的高超智慧，牢牢把握改革大局、發展大勢，緊緊抓住機遇，從容應對挑戰，全面統籌治黨治國治軍和內政外交國防，緊緊圍繞全面建成小康社會宏偉目標，以全面深化改革為重要牽引，協同推進“五位一體”總布局和黨的建設新的偉大工程，繪就全面推進依法治國的宏偉藍圖。用黨風政風新氣象，經濟社會發展新成就，外交工作新局面，國防現代化建設新進展，把黨和國家事業推向新境界，激蕩起全國各族人民團結奮斗的磅礴力量。　　過去一年，全面深化改革推動國家深刻變革、社會深刻變化。從政府簡政放權力度不斷加大、司法改革穩步推進，到城鄉養老并軌破難、二元戶籍制度改革破冰、考試招生制度變革破題，一個個觸及體制機制深層弊端、打破利益固化藩籬的改革舉措，一項項擴大民生保障、促進社會公平的制度安排，一系列鼓勵市場競爭、激發社會活力的具體辦法，強化著起點公平，拓寬了上升通道，為深化改革、鼓勵創新營造出更加有利的環境。“有夢想，有機會，有奮斗，一切美好的東西都能夠創造出來。”改革，搭建起夢想成真的廣闊舞臺，給社會進步、民族復興注入強大動力與勃勃生機。　　黨領導人民推進改革的偉大實踐，開辟決定當代中國命運的正確道路；中華民族偉大復興的夢想，指引當代中國發展進步的前進方向。短暫卻不同凡響的３６５天同改革開放３６年的偉大成就，同新中國成立６５年的非凡歷程，同近代以來中華民族實現復興夢想的不懈奮斗交相輝映，鐫刻承前啟后、繼往開來的時代新印記，標識追夢腳步抵達的歷史新高度。從苦難走向輝煌，從自立邁向自強。我們一次次揮別飽含奮斗的昨天，踏上實現夢想的新征程。　　越是接近偉大夢想，越會遇到各種可以預見和難以預見的困難和挑戰。今天的改革發展面臨前所未有的考驗，既有“牽一發而動全身”的困擾，也有“松一篙則退千尋”的風險。站在新的歷史起點，在推動全面深化改革同時，全面推進依法治國，全面從嚴治黨，黨中央治國理政的戰略宏圖不斷延展，開創中國特色社會主義新局面的前進方向更加明確，推動國家治理體系和治理能力現代化的部署更加全面。展宏圖，開新局，人心齊，民力聚，億萬人民闊步邁向美好明天。　　２０１５年是全面深化改革的關鍵之年，是全面推進依法治國的開局之年，也是全面完成“十二五”規劃的收官之年，推進改革的工作依然繁重，法治建設的任務十分艱巨，新常態下統籌經濟社會全面協調可持續發展的要求更高。挑戰是壓力，也是動力。準確把握經濟發展的大邏輯，把思想和行動統一到中央決策部署上來，扎實工作，開拓創新，勤勞智慧的中國人民一定會不斷創造出發展進步的豐碩成果，為如期實現全面建成小康社會宏偉目標打下更加牢固的基礎，在實現復興夢想的偉大征途留下更加堅實的足跡。　　“世界上最快樂的事，莫過于為夢想而奮斗。”生長在改革開放的偉大時代是幸運也是幸福的。人生的夢想在國家富強、民族振興的歷史洪流中綻放光彩。一滴水，匯入江河湖海才不會干枯；一個夢，融入復興夢想就會更加絢麗。讓我們滿懷信心走進新的一年，在以習近平同志為總書記的黨中央堅強領導下團結奮斗，用新的業績成就新的夢想。　　來源：新華社 新華社新年獻詞歷年匯總 南方周末新年獻詞歷年匯總 人民日報新年獻詞歷年匯總分頁：123

任正非給華為新員工八大忠告　　華為創始人任正非的內部講話總是被業界津津樂道，在最近《致新員工書》中他強調，“在華為改變自己命運的方法，只有二個：一是努力奮斗；二是做出良好的貢獻。”　　據了解，這篇《致新員工書》最早發表于1994年12月25日第11期《華為人》，多年來任正非都是親自修訂更新數次，這是2015年任正非再次對此文做出的最新修訂。　　如何能夠快速融入華為并發揮出自己的真實能力對于新員工至關重要。對此，任正非向他們發出了語重心長的八項忠告：　　一、沒有責任心，缺乏自我批判精神，不善于合作，不能群體奮斗的人，等于喪失了在華為進步的機會，那樣您會空耗了寶貴的光陰。　　二、求助沒有什么不光彩的，做不好事才不光彩，求助是參與群體奮斗的最好形式。　　三、實踐是您水平提高的基礎，它充分地檢驗了您的不足，只有暴露出來，您才會有進步。實踐再實踐，尤其對青年學生十分重要。　　四、要擺正自己的位置，不怕做小角色，才有可能做大角。　　五、我們呼喚英雄，不讓雷鋒吃虧。雷鋒精神與英雄行為的核心本質就是奮斗和奉獻。在華為，一絲不茍地做好本職工作就是奉獻，就是英雄行為，就是雷鋒精神。　　六、公司要求每一個員工，要熱愛自己的祖國，熱愛我們這個剛剛開始振興的民族。只有背負著民族的希望，才能進行艱苦的搏擊，而無怨無悔。　　七、您有時會感到公司沒有您想像的公平。真正絕對的公平是沒有的，您不能對這方面期望太高。但在努力者面前，機會總是均等的，要承受得起做好事反受委屈。“燒不死的鳥就是鳳凰”，這是華為人對待委屈和挫折的態度和挑選干部的準則。　　八、世上有許多“欲速則不達”的案例，希望您丟掉速成的幻想，學習日本人踏踏實實、德國人一絲不茍的敬業精神。公司永遠不會提拔一個沒有基層經驗的人做高層管理者。　　據了解，華為目前是全球最大的電信設備商，擁有員工約16萬名，遍布全球各地。在LinkedIn最近公布的2014年全球100家最受歡迎雇主中，谷歌（微博）排名第一，蘋果第二，微軟、Facebook分別位列第4、5位。而華為成為了唯一入選的中國企業。　　以下為任正非致新員工書：　　您有幸加入了華為公司，我們也有幸獲得了與您合作的機會。我們將在相互尊重、相互理解和共同信任的基礎上，與您一起渡過在公司工作的歲月。這種尊重、理解和信任是愉快地進行共同奮斗的橋梁與紐帶。　　華為公司共同的價值體系，就是要建立一個共同為世界、為社會、為祖國作出貢獻的企業文化。這個文化是開放的、包容的，不斷吸納世界上好的優良文化和管理的。如果把這個文化封閉起來，以狹隘的自尊心，狹隘的自豪感為主導，排斥別的先進文化，那么華為一定會失敗的。這個企業文化粘合全體員工團結合作，走群體奮斗的道路。有了這個平臺，您的聰明才智方能很好發揮，并有所成就。沒有責任心，缺乏自我批判精神，不善于合作，不能群體奮斗的人，等于喪失了在華為進步的機會，那樣您會空耗了寶貴的光陰。　　公司管理是一個矩陣系統，運作起來就是一個求助網。希望您們成為這個大系統中一個開放的子系統，積極、有效地既求助于他人，同時又給予他人支援，這樣您就能充分地利用公司資源，您就能借助別人提供的基礎，吸取別人的經驗，很快進入角色，很快進步。求助沒有什么不光彩的，做不好事才不光彩，求助是參與群體奮斗的最好形式。　　實踐是您水平提高的基礎，它充分地檢驗了您的不足，只有暴露出來，您才會有進步。實踐再實踐，尤其對青年學生十分重要。只有實踐后善于用理論去歸納總結，才會有飛躍的提高。要擺正自己的位置，不怕做小角色，才有可能做大角。　　我們呼喚英雄，不讓雷鋒吃虧，本身就是創造讓各路英雄脫穎而出的條件。雷鋒精神與英雄行為的核心本質就是奮斗和奉獻。雷鋒和英雄都不是超純的人，也沒有固定的標準，其標準是隨時代變化的。在華為，一絲不茍地做好本職工作就是奉獻，就是英雄行為，就是雷鋒精神。　　實踐改造了，也造就了一代華為人。“您想做專家嗎？一律從基層做起”，已經在公司深入人心。一切憑實際能力與責任心定位，對您個人的評價以及應得到的回報主要取決于您的貢獻度。在華為，您給公司添上一塊磚，公司給您提供走向成功的階梯。希望您接受命運的挑戰，不屈不撓地前進，您也許會碰得頭破血流，但不經磨難，何以成才！在華為改變自己命運的方法，只有二個：一、努力奮斗；二、做出良好的貢獻。　　公司要求每一個員工，要熱愛自己的祖國，熱愛我們這個剛剛開始振興的民族。只有背負著民族的希望，才能進行艱苦的搏擊，而無怨無悔。我們總有一天，會在世界舞臺上占據一席之地。但無論任何時候、無論任何地點都不要做對不起祖國、對不起民族的事情。不要做對不起家人、對不起同事、對不起您奮斗的事業的人。要模范遵守所在國家法規和社會公德，要嚴格遵守公司的各項制度與管理規范。對不合理的制度，只有修改以后才可以不遵守。任何人不能超越法律與制度，不貪污、不盜竊、不腐化。嚴于律己，幫助別人。　　您有時會感到公司沒有您想像的公平。真正絕對的公平是沒有的，您不能對這方面期望太高。但在努力者面前，機會總是均等的，要承受得起做好事反受委屈。“燒不死的鳥就是鳳凰”，這是華為人對待委屈和挫折的態度和挑選干部的準則。沒有一定的承受能力，今后如何能做大梁？其實一個人的命運，就掌握在自己手上。生活的評價，是會有誤差的，但決不至于黑白顛倒，差之千里。要深信，是太陽總會升起，哪怕暫時還在地平線下。您有可能不理解公司而暫時離開，我們歡迎您回來。　　世上有許多“欲速則不達”的案例，希望您丟掉速成的幻想，學習日本人踏踏實實、德國人一絲不茍的敬業精神。現實生活中能把某一項業務精通是十分難的，您不必面面俱到的去努力，那樣更難。干一行，愛一行，行行出狀元。您想提高效益、待遇，只有把精力集中在一個有限的工作面上，不然就很難熟能生巧。您什么都想會、什么都想做，就意味著什么都不精通，做任何一件事對您都是一個學習和提高的機會，都不是多余的，努力鉆進去興趣自然在。我們要造就一批業精于勤、行成于思，有真正動手能力和管理能力的干部。機遇偏愛踏踏實實的工作者。　　公司永遠不會提拔一個沒有基層經驗的人做高層管理者。遵循循序漸進的原則，每一個環節對您的人生都有巨大的意義，您要十分認真地去對待現在手中的任何一件工作，十分認真地走好職業生涯的每一個臺階。您要尊重您的直接領導，盡管您也有能力，甚至更強，否則將來您的部下也不會尊重您。長江后浪總在推前浪。要有系統、有分析地提出您的建議，您是一個有文化者，草率的提議，對您是不負責任，也浪費了別人的時間。特別是新來者，不要下車伊始，動不動就哇啦哇啦。要深入、透徹地分析，找出一個環節的問題，找到解決的辦法，踏踏實實地一點一點地去做，不要嘩眾取寵。　　為幫助員工不斷超越自我，公司建立了各種培訓中心，培訓很重要，它是貫徹公司戰略意圖、推動管理進步和培訓干部的重要手段，是華為公司通向未來、通向明天的重要階梯。您們要充分利用這個“大平臺”，努力學習先進的科學技術、管理技能、科學的思維方法和工作方法，培訓也是您們走向成功的階梯。當然您想獲得培訓，并不是沒有條件的。　　物質資源終會枯竭，唯有文化才能生生不息。一個高新技術企業，不能沒有文化，只有文化才能支撐她持續發展，華為的文化就是奮斗文化，它的所有文化的內涵，都來自世界的、來自各民族的、伙伴的……，甚至競爭對手的先進合理的部分。若說華為有沒有自己的核心文化，那就剩下奮斗與犧牲精神算我們自己的吧！其實奮斗與犧牲也是從別人那里抄來的。有人問我，您形象地描述一下華為文化是什么。我也不能形象地描述什么叫華為文化，我看了“可可西里”的電影，以及殘疾人表演的“千手觀音”后，我想他們的精神就叫華為文化吧！對于一個新員工來說，要融入華為文化需要一個艱苦過程，每一位員工都要積極主動、腳踏實地地在做實的過程中不斷去領悟華為文化的核心價值，從而認同直至消化接納華為的價值觀，使自己成為一個既認同華為文化，又能創造價值的華為人；只有每一批新員工都能盡早地接納和弘揚華為的文化，才能使華為文化生生不息。　　華為文化的特征就是服務文化，誰為誰服務的問題一定要解決。服務的涵義是很廣的，總的是為用戶服務，但具體來講，下一道工序就是用戶，就是您的“上帝”。您必須認真地對待每一道工序和每一個用戶。任何時間，任何地點，華為都意味著高品質。希望您時刻牢記。　　華為多年來鑄就的成就只有兩個字——誠信，誠信是生存之本、發展之源，誠信文化是公司最重要的無形資產。誠信也是每一個員工最寶貴的財富。　　業余時間可安排一些休閑，但還是要有計劃地讀些書，不要搞不正當的娛樂活動，為了您成為一個高尚的人，望您自律。　　我們不贊成您去指點江山，激揚文字。目前，在中國共產黨領導下，國家政治穩定、經濟繁榮，這就為企業的發展提供了良好的社會環境，我們要十分珍惜。21世紀是歷史給予中華民族一次難得的振興機會，機不可失，時不再來。“21世紀究竟屬于誰”，這個問題的實質是國力的較量，國際間的競爭歸根到底是在大企業和大企業之間進行。國家綜合國力的增強需要無數大企業組成的產業群去支撐。一個企業要長期保持在國際競爭中的優勢，唯一的辦法便是擁有自己的競爭力。如何提高企業的競爭力，文章就等您們來做了。　　希望您加速磨煉，茁壯成長，我們將一起去托起明天的太陽。 任正非：我的父親母親 任正非經典語錄 任正非：華為的冬天分頁：123

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