我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【NS】台灣製 銀離子口罩墊片 延長口罩使用 成人兒童可用 100入 (保潔墊防護墊大人小孩酒精口罩套)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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婚後過得好的人,都有一種“單身力” 美亞2020-07-06情感文章 單身力不僅是結婚後該有的，戀愛的時候也要保持單身力。最好的相處方式就是，我們彼此相愛但是也相互獨立和自由。 根據專業八卦三十年的經驗，我發現一個定律... 單身力不僅是結婚後該有的，戀愛的時候也要保持單身力。最好的相處方式就是，我們彼此相愛但是也相互獨立和自由。 根據專業八卦三十年的經驗，我發現一個定律：婚後過得好的女人，都有一種“單身力”。 什麼是“單身力”呢？就是即使結婚，有了相伴一生的伴侶，仍然保持單身的能力。你有你的岩井俊二和庫布裡克，他有他的周星馳和羅伯•科恩；你有你的赫塔•米勒和波伏娃，他有他的金庸和梁羽生；你有你的英式下午茶和健身房，他有他的釣魚竿和博物館；你有你的三五閨蜜，他有他的狐朋好友。 最好的親密關係，是兩個世界開著門，歡迎對方來探視遊玩，卻不會生拉硬拽，讓對方成為自己世界的一員。 “單身力”有幾個標準和結果： 一.經濟獨立 經濟基礎決定“單身力”的上層建築。 經濟獨立並不是婚姻AA制，而是除去一起養家的生活開支，我們能夠有自主支配金錢，去做我們喜歡的事的權利。 開一個喜歡的店，支付一次長途旅行，買一個喜愛的手鐲，淘一本絕版書甚至買一支口紅。 只要你在清空自己欲望的路上一直走著，就會形成一個賺錢——滿足的良性迴圈。 而這些，如果老公給你買，那就是意外之喜。那是他愛你的一種表現形式。一次次暗示明示，得不到一隻口紅，然後賭氣憋屈，不如明晃晃把嘴唇撅給他：老公，好看嗎？ 結果就是：那一刻你們彼此都會更快樂。 老公會一如既往如婚前那般尊重你，因為他不能輕易地取悅到你，更沒有看低的資格。 二.精神世界的獨立 經濟獨立的女人，未必具備單身力。因為她們的精神世界還依附于伴侶。我就知道有一位擁有廣州番禺區一棟樓的富婆，逢人就祥林嫂吐槽老公待她不好。 蔣勳先生說過： 你被孤獨驅趕著去尋找遠離孤獨的方式時，會處於一種非常可怕的狀態；因為無法和自己相處的人，也很難和別人相處，你一定要學會跟自己玩。 深以為然。婚後，你覺得自己依舊孤獨，覺得婚姻痛苦，就是把遠離孤獨寄託在婚姻身上，期望對方能懂你的一點一滴，成為你精神世界的支柱。你註定會失望，對方亦有窒息感。孤獨是人一生的常態，即使結婚後也應該清楚地認識這一點。 除了生而孤獨的本質，我們也應該自主保留精神世界的獨立性。自己和自己玩，這也是女人結婚後，性感而神秘的一面。 你會吟詩作對，老公不懂依舊覺得你蕙質蘭心，你懂職場廝殺，老公拜倒在你禦姐裙下。我們婚前電光火石相吸，不就是因為彼此的特別嗎？何不把這種吸引，順延到婚後呢？ 老李與我朝夕相處，至今看不懂我寫的很多文章，但並不妨礙他轉發到朋友圈，大言不慚地說：這是在我指導下寫的。 我點開一看，那篇還寫了前男友。 三.時間的遊刃有餘 單身力還需要你從婚姻生活中挪出時間，來獨酌世界。 女友昨晚約我四月去約旦和以色列，共度長達兩周的旅行。她和我繪聲繪色描述了那個動人的情景： 我們倆，攜手走過沙漠，你是風兒我是沙，在佩特拉古城留下玫瑰身影。再掠過鑽石櫃檯，在以色列哭牆邊控訴對方長得太好看。 最後，兩個人窩在一個帳篷裡寫文。 我被“一個帳篷寫文”打動了，兩個資深主婦一拍即合，準備開始一段閨蜜單身遊。 而我們的老公，從來不會因為我們“拋夫棄子”的決定感到惱怒。因為我們的時間從不曾完全歸屬家庭。 拋開這種偶爾的長途旅行，短途的說走就走、自己看個午夜場、去咖啡店看本書、逛個海港城。這都是不用，並且也不需要老公陪伴的事。 如老公願意，你可以邀他一起看遍人間風景。而有些事，你也可以一個人去領略。風景裡沒有愛情的加持，又是另一種純粹的風情。 四.不雙標，尊重對方的自由 單身力是雙方的，如果你保持單身力，卻要求老公24小時時保聯，那麼可能誤解了單身力的涵義。首先你並沒有達到精神上的單身力，其次，你也耗費了那部分屬於自己的時間。 就放手讓老公去吧，這也是緩解審美疲勞的一種方式。 我的女友和我說，他老公每次徒步去旅行，回來黑黑瘦瘦，眼神賊亮和宅女她說旅途上的見聞時，她的荷爾蒙值會回復到頂點，就地脫衣服。 五.放低對婚姻的期待，不苛求靈魂伴侶 其實單身力的最大意義，就是不奢求靈魂伴侶，給婚姻松一口氣。 我常常收到投訴，說老公不是一路人，為什麼當時自己不找一個靈魂伴侶。 我認為，苛求靈魂伴侶是一種很危險的心態。成年人都知道，朋友都會因為際遇和時間的疏離，產生淘汰率。放到婚姻上，大家就都變得苛刻。 就算當初是靈魂伴侶，面對漫長的人生，都會走得有張有弛，你們看待事物，喜愛的東西都會隨著時間錯位。我就親眼見過一對文青朋友，因為對《如夢之夢》話劇的不同見解，在保利劇院門口大打出手。把我一張美臉從東直門丟到了天津。 放寬心，等一等，緩一緩，把你的靈魂伴侶轉移到相投的朋友那裡，這個世界多的是，和你在某個時段心有靈犀的人，但不是每個人都能給你婚姻。 當初走進婚姻的那一個，也許不是深入你靈魂最久的那一個人，卻是時機贈予你的最強韌、最巧妙的緣分，也會陪伴你一生。 為什麼有的女人，看不出婚否，育否？聽不到抱怨？指責？因為她們始終明白，婚姻只是人生的一件小事。 她們生活的一頭是單身生活美好的延續，另一頭是多一個親人愛你的婚姻，這樣相互尊重，相互理解，又相互快樂的婚姻，才能持久如一，歷久彌新。 擁有單身力，既贏得婚姻，又保全了自己。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 有一種相遇命中註定 初戀，可能我沒有那麼喜歡你 找個對你知冷知熱的人很重要 我曾愛錯一個人，那又怎麼了 不是所有愛都能重來 有些人就是為了找你，才去你們相遇的地方

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