嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。

這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品

發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！

可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆‍♀️🙆

尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，

所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌

也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍

並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘

其中貼心四大服務：

1. 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
2. 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
3. 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
4. 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。

全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，

有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。

由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，

有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。

大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，

但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。

案例一：

像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，

手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。

而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~

案例二：

另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找

她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久

雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃

就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜

買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。

ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。

在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，

不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，

你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，

ARICA就會用最快的速度幫你代購~

這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：

＊協助生活小物賣家代購文具用品

＊幫忙代購限量背包

＊代購任天堂日本限定Amiibo

＊各式開架化妝品與美妝品

為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗

累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。

委託日本代購流程：

代購規則說明：

■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。

若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔

委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~

日本童裝正品代購許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本代購ptt2022

　　到日本買什麼最劃算？日本Make up Solution Online官網代購

　　1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本樂天家電轉運代購推薦

　　2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。

　　3、商城打折產品。適合的話就買，，日本嬰兒衣服鞋子正品代購日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。

　　4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一

到日本買什麼日本樂天自行車頭盔集運代理推薦

　　5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本洗衣機代購集運最便宜推薦

　　6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本沐浴沐浴用品小額批發代購代運

　　7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本樂天精品轉運代購推薦要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。

　　在日本購物需要注意什麼

　　到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本代買推薦蝦皮

　　1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。

　　2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本京都代購，可以多加關注。

　　3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。

　　4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本樂天文具代購批發

到日本買什麼

　　5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。

　　6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。

　　8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。

　　7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。

　　8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。

　　9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。

你曾贏過全世界的難，最后卻輸給了自己的懶　　文/陶瓷兔子　　1　　我有個在NGO做慈善事業的朋友，跟我講了一件讓她百思不得其解的事。　　她所在部門的工作，是通過尋找商議合適的項目，幫助貧困戶增加收入。她接手的一戶貧困人家有個大院子，門前就是一大片草地，專家小組調研之后給出的項目建議是為貧困戶提供小雞、羊羔，雞蛋與羊奶均歸農戶所有，盈余部分由公司牽頭幫助銷售。　　她拿到草案后，立刻興沖沖地寫好了一套完整的規劃提交給資助方。資助方看完也十分爽快地同意下來，看似一切順利，可沒想到那家貧困戶卻開始百般刁難。　　先是以“人都睡不好哪有力氣干活兒”為借口，要求公司先給他家資助一臺風扇，緊接著又以“天太熱雞蛋和羊奶不好保存”為由，向公司討要一臺冰箱。兩項要求都得到滿足之后，又提出想要兩部手機，還要求公司承擔所有話費。　　這一要求被否決之后，那夫妻倆像是吃了秤砣似的鐵了心，梗著脖子懟她：你們要是不給配手機，我們就不參與這個項目了……　　朋友無計可施，只好將一切如實匯報給經理。經理聽完事件的始末，嘆口氣：你還沒看出來嗎？他們根本就不關心你的項目提案有多大的可行性，做成了之后能有多少收益，他們在意的只是如何能不勞而獲。　　朋友心塞地來找我聊天，說：他們的日子真的過得緊巴巴的，可我就是想不通，沒病沒災好好的兩個正值壯年的勞動力，明明又有這種一本萬利的好機會，為什么就不想做點事情呢？　　2　　這就是惰性的可怕之處。一開始不過是輕微的猶豫不決，讓你由于貪睡而錯過一堂課，由于貪玩而少寫一次作業，由于貪圖安穩而拒絕走出去看更大的世界。　　然后，一點點蠶食掉你的希望、夢想和野心，演變成極端的懶散，讓人寧愿陷在床板大小的一畝三分地，閉目塞聽地拒絕一切挑戰和機會，失掉對未來的想象力。　　又因為勾畫不出美好的未來，索性破罐子破摔，放任消極和懶惰將自己淹沒。懶惰是愚昧的根源，愚昧又成為懶惰的幫兇。　　有次同學聚會上，大家聊起高中時期的種種，覺得那時的生活真的好苦：永遠算不出的數學題，永遠背不過的政史地，永遠看不懂理綜那最后一道大題，穿著最丑陋的校服，每天早晨就著熹微起床，被老師罵，被父母逼，被同齡人之間的明爭暗斗壓得透不過氣……　　但也唯有那個時刻，我們知道低壓氣旋和高壓氣旋，能畫輔助線能背元素周期表，分分鐘能解三元一次方程，輕松出口成章名句名篇。　　而后來呢？我們提筆忘字，出門離不了翻譯軟件，買菜找零要靠計算器，挑肥揀瘦逃避加班，絞盡腦汁在朋友圈P一張美圖刷存在感。　　你知道最難扛過的是什么嗎？不是困難，不是生存，不是那些被生活折磨得無法喘息的日日夜夜，不是那些要拼命奔跑才能不被淘汰的高壓。而是安全，是自由，是無數個我們覺得自己終于可以去做某件事了，但又放任自己不去做的時刻。　　銳氣這種東西很奇怪的，它像是個氣球，在你二十多歲的時候，若能把它撐起來，它就會越來越大，能為你的人生披荊斬棘。但如果你給不了它足夠的空間和機會去試練，它就會越縮越小，就會慢慢變成暮氣，一點點將你塞進逼仄的生活，讓你失去對生活所有的好奇與熱情，將自己全部的人生龜縮一隅，還沾沾自喜。　　3　　曾經收到過一條讓人啼笑皆非的留言，這樣問我：我快三十歲了，可還是很窮，特別想干點什么兼職，但是又沒技能沒天賦，不大能吃苦，你知道有什么工作合適我的嗎？　　我無言以對。要是你能找到的話，麻煩也介紹給我好不好？　　這個時代最為復雜，但也最是公平，它認可的不僅僅是個人品牌，還認可那些悄無聲息的努力和汗水。　　我們身邊有太多聲音在講：要告別努力的表象，要放棄低質量的勤奮。可是對于很多人來說，他們連勤奮的表面功夫都不屑于做，又遑論質量。連寫個作業看本書都不情不愿的，要靠人連催帶趕地威脅；幾個月加一次班就覺得自己被無情坑害了，一回家便癱倒在床要把加班的時間睡回來；下班看會兒書學個習擔心自己過勞死，刷起微博朋友圈卻能眼都不眨地興奮大半夜。　　你哪里是輸在了天賦不足或是認知不夠，分明就是因為懶。　　我們常常把“二十多歲的中年危機”掛在嘴邊，擔心自己被社會淘汰，擔心自己跑不贏房價，擔心自己無力支撐幾年之后上有老下有小的生活。可對于許多人來講，中年時期遭遇的種種難題，都不過是在回報自己年輕時的不努力罷了。　　該認真工作的時候，你在玩手機，到了中年便只好忍受最難熬的職場夾層，想走沒本事，想留不甘心。　　該健身的時候，你躺著看劇，等到發現了種種身體指標不合格，又只好用為數不多的積蓄去交換健康。　　該賺錢的時候，你在打游戲，等到了四處用錢的中年，便只能空嘆生計維艱，看到別人早早實現了財務自由，只能酸溜溜地感慨別人“好運氣”。　　可，時間不會等你。　　來源：少女成長研習社（ID：Taocituzi77）｜作者： 陶瓷兔子，Linked-In專欄作者，微博讀書書評人 你在孩子身上偷的懶，都會變成最深的遺憾 你在孩子身上偷的懶，將來會加倍讓你償還 你偷過的懶，總有一天會狠狠打你的臉分頁：123

你這么努力，為何還如此焦慮？　　文/小巖井　　一　　有個學生，暑假報名來學日語。因為半年后要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。　　然而他學得并不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。也很努力，可就是學不好。　　一般人一周可以掌握的內容，他不知咋的一個月了還掌握不了。發音和語法更是一路跑偏，而且我看得出來，他很焦慮。他反復問我這個句型重不重要，那個動詞變形會不會考，以及多久可以考N2，應該準備什么教材等等。　　我忽然想起了我健身開始的時候，經常纏著教練問多久會有效果，結果三個月發現沒什么明顯效果后就很少去了…　　我每次健身也是很努力，練得頭暈眼花，大汗飛灑。結果是過猶不及，練傷了好幾次，反而對健身越來越興趣淡然。　　學習語言和健身都一樣，越是急著要結果，越是沒耐力堅持。　　他也跟我討教了好機會，然而我漸漸發現，在他努力卻學不好的背后，有著類似的問題。　　其實他對日語和日本文化根本沒興趣。完全是因為學校有一個推薦的機會就爭取下了，然后因為對日語的等級有要求，他就很上進的來報了班。　　他根本不喜歡學語言，也對學習日語本身不感冒，不看動漫，也不看日劇，他想要的只是一個結果，一個證書。這當然沉浸不下去，因為每一刻的學習，他的心不在上面，看上去很努力，實際上是在浪費時間。　　這就像，如果我和一個姑娘戀愛不是因為相處愉快，而是因為她適合結婚，直接為了結婚而去。那么在一起的每一刻，我的腦海里都有可能精神出軌。　　當人一味求快，對事情本身漠不關心，只想早點結束拿到結果，那么事情本身也不會給你好的反饋。因為心不在那，雜念就會紛擁而至。　　二　　網上有一句話說：以多數人努力的程度之低，根本輪不到拼天賦。　　然而我并不認同。　　首先我想說，“努力”本身就是一種天賦。　　注意我說的“努力”，是有引號的。　　真正的努力，應該是一種明白自己在做什么，又能時刻投入在當下和其中的自控力。而非內心煩躁焦慮，表面廢寢忘食。　　多數人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。　　有極少一部分人，做什么事都可以很快投入專注進去，不受打擾，努力精進。這是一種極大的天賦。　　我認識的那些學霸，給他們一本無論什么書，都可以很認真地看完，并且總結出自己的邏輯與收獲。　　這種天賦的核心是，做一件事的時候心很靜，沒有雜念。　　而且我認為，這其實可以后天修，比如禪宗的正念，就是驅逐雜念，駐留當下。當做一件事的，只停留在這件事，不因將來的想象和過去的回憶而打亂自己，那就是專注的最好狀態。　　更多的天才，或者所謂成功者，在于很幸運地找到了自己能專注投入的領域。　　天才不是什么都會，而是知道自己不適合做什么后，就果斷拋棄，專注于自己能做好的事。　　而大多數人的所謂努力是什么呢？　　是勉強自己做自己不樂意做的事情。　　是他們自己覺得枯燥，無趣，但是卻又認為是正確的，是該做的，所以逼自己去做。　　比如你讓韓寒去做數學題，去研究物理，他肯定不樂意，估計啥都做不成，及格都困難。　　但是他聰明或者幸運的地方是，很早就發現了自己的擅長和興趣所在。　　我相信開賽車，寫雜文這種事，對他來說更多是享受樂趣。要說努力，這兩個行業比他努力的不在少數。　　三　　如果一個人對自己所做的事情完全有信心，他就不會焦躁狂熱。　　凡是焦躁狂熱的狀態，通常都是深層的自卑心作祟。　　所以你去看那些學霸，你看不到他們很拼命讀書的感覺，而且通常都是面無表情，非常淡定。　　而自修室那些頭懸梁錐刺股的人，往往都是臨時抱佛腳者。　　只有對自己沒有信心的事，人才會產生通過說服自己，可以量化的努力，和外在的癡狂，來安慰自己。　　當我們在做一件事的時候，先不去想著成功與否會怎么樣。　　成功當然很爽，但如果不成功，我們是否還會享受當下做的事？　　如果是，我認為那就是真正的成功。　　因為，你已經不需要依賴外界的承認，已經獲得內心的滿足。　　當我明白這個道理之后，我重新開始感受健身這件事。　　不再執著身材馬上變好，而是真正去熱愛運動這件事。　　感受每一組動作帶給我身體的變化，觀察氣息的流動，汗留下來的燥熱痛快，拉伸時候的酸爽，享受運動后大快朵頤的暢快，第二天神清氣爽的精神。　　當我真的開始投入運動之中后，我發現身體也慢慢變得精神起來。　　只要能保持當下不雜，就已經開始生出智慧。如果你能開始了解自己，不刻意去改變而只是照著自己的本質活，那么你就會開始蛻變。　　我認為一個人可以默默無聞地活在世界上，完全不被人知道，沒有名氣、野心和殘酷。如果一個人不認為自己有多么重要，他可以活得相當快樂。這是我推崇的克里希那穆提的一段話。　　也是我，今生最大的追求。　　平靜，溫柔，有趣。　　只要我自己認可自己，一切都是完滿的。　　與諸君共勉。　　作者：小巖井。微博黑白小巖井 ，代表作《我依然愛你，我只是不喜歡你了》 別讓焦慮成為你追逐夢想的絆腳石 我為什么要這么努力 什么才算是有價值的努力分頁：123

你為什么實現不了夢想？　　　　年底的朋友聚會，大家總忍不住“撫今追昔”一番，話題往往集中在回顧2012年的個人夢想實現情況。我突然發現，“成功實現夢想的人總是相似的，而不成功的人則各有各的問題”。作為一個療愈中的“夢想實踐重度障礙者”，我深深地感到，盡管今天“夢想”這個詞已經快被人談濫了，我還是非常希望和大家一起探討關于實踐夢想的幾個常見障礙，以及可能有效的應對方式。　　　　第一種：“尋夢”障礙　　　　有些朋友說，我相信一定有什么事情是我特別想做的，是我一生的夢想和追求，只是我還不知道這件事到底是什么。我自己也有一些興趣，但看上去都不像“一生的夢想”。于是，關于夢想的實踐始終陷在第一步的尋找僵局中，不知何去何從。　　　　我曾經就屬于這樣的一類人，一遍又一遍追問自己，究竟什么才是自己的夢想，卻始終找不到一件事，可以讓我激情澎湃到非做不可。于是，在這種苦苦的追問而不得的情況下，我對自己失望透頂—一個人居然連自己的夢想都不知道！　　　　哈佛大學幸福課中有一句話：“幸福是一個連續的過程，不存在一個節點，達到就是'幸福'，幸福不是非此即彼的狀態”。　　　　我想，人生中有諸多問題皆是如此，比如夢想。　　　　我們的確可以更清楚自己的夢想，但不存在一個節點，在此之前我不知道自己的夢想，一旦達到，我就瞬間領悟。對于夢想來說，我們都是逐漸清晰自己要做什么。對于所有在追求夢想的人來說，每一天都在路上。每一個當下都既是探索，又是答案；每一次行動都就既是過程，又是結果。　　　　“夢想”不是個靜止的名詞，而是一個連續的狀態，在動態中不斷發展和變化。　　　　因此，“夢想”需要重新定義。對每個人而言，不存在一個固定的東西懸在一個節點，專等你去發現。“夢想”是一個相對概念，我們只能說“當下”的你認為xx是你的夢想，但時過境遷，夢想也會發生改變。　　　　正如人的興趣會隨著年齡的增長和閱歷的累積而改變，“一生的夢想”是個偽命題，真正的說法是：現階段，你最想做什么？不用去絞盡腦汁思考未來十年的長遠目標，因為現在的你無法給出一個屬于未來的答案，你給出的只是“預測”。你無法說：我十年后想當一個作家，你只能說，我現在想當作家。在時間軸上，向回看，可以給結論，但向前給，給出的都只是預測。　　　　所以，當下的愿望，當下想做的事，無論大小，是我們最該滿足的——無論它是否看上去像是將要持續一生的夢想。當你實現了當下的夢想，在下一個時刻到來時，未來的你自然會明白未來的答案。今天的你無法給出明天的答案。你問：十年后我想成為什么樣的人？而這問題的關鍵在于：現在的我認為十年后我應該是什么樣的人？　　　　進一步反思，我們在問關于未來的問題時，常常省略了隱含的前提，于是總是覺得看不清未來，覺得自己關于未來的想法非常模糊。其實，當我們每一個人可以回答自己“此刻我最想做什么”，你便已經得到了關于“人生”的答案。因為“人生”只存在于當下，此刻的你已經擁有此刻關于夢想的答案。　　　　第二種：“夢想實踐”障礙　　　　年初的時候，找來一個嶄新的筆記本，認真地在上面寫下明年的夢想：“旅行，讀書，學畫畫，游泳，學xx ……”啊，光想想這些事情就分外美好啊！一年過去了，本子還是嶄新的，那一頁紙上的夢想依舊停留在紙上，居然一個也沒有完成！　　　　我想大多數人都有過這樣的困境——明明有自己想實現的夢想，卻總是沒有付諸實踐。這個問題比較復雜，需要分情況討論。　　　　1.目標太高，難以實現。比如，你的夢想是明年讀完100本書，可是你之前一年最多只能讀20本書，而且讀書速度也比較慢，那這樣的目標就非常有挑戰，實現的可能性便降低了很多。調整夢想，讓它更容易實現，也許，把100本減為50本是一個更可實現的目標。　　　　2.實現夢想的動力不足。也許，你每年都會把學彈鋼琴放在自己的夢想清單里，但每年也沒能付諸實踐，這個時候，你可以問問自己：我真的想學彈鋼琴嗎？這真的是我明年一定要實現的夢想嗎？我做這件事希望獲得什么？也許，有的人只是希望培養自己在音樂中的自信，也許有的人只是希望在年會的時候露一手，——這樣的目的對自己內心的觸動夠強嗎？如果有非常強的觸動，收獲的價值非常重要，那么行動力自然會高一些；如果不夠強，目標實踐起來當然很困難。多問自己為什么要做這件事，也許你會意外的增強實現夢想的愿望，也許會意外發現自己真實的愿望，調整夢想。　　　　3.缺乏持續行動力。很多人都曾被“半途而廢”這個詞詛咒多年，許多夢想做做停停，年底一看，收獲堪憂。我曾經覺得“堅持”是自己特別欠缺的一個品質，直到最近一個朋友提醒我以自己喜歡的方式實現夢想，因為當你試圖“堅持”一件事的時候，那其中一定隱含了一些讓你無法堅持的內容，如果我們可以變通的把對自己比較難以“堅持”的地方換成讓自己舒服的方式，實現夢想的行動力自然會增強許多。比如，我一直想練習瑜伽，但是很難做到每天晚上去瑜伽館練習，其實，如果我把練習瑜伽的時間調整為其他時間，如果把學習瑜伽的方式從跟著瑜伽館的老師學變通為看視頻學習，這件事情就不那么難以堅持了。　　　　此外，如果我們掌握一些提高行動力的方法，夢想實踐之路走起來也會順暢許多，比如：將夢想分解成小而明確的目標，給自己達成目標設置及其誘人的獎勵和及其痛苦的懲罰，與朋友結成“夢想實踐小組”，相互支持和鼓勵。　　　　第三種：“多夢癥”　　　　“多夢癥”故名思議，就是擁有太多夢想，每一件事都去做，每一件事又都沒有做好。非常慚愧，2012年，我就患上了“多夢癥”。　　　　2012年初，我決定去嘗試一切喜歡的東西，不管結果和意義。然后，我開始學習佛學，花道，茶道，易經，瑜伽，繪畫……然而，在這令人眼花繚亂的瘋狂嘗試中，我偶爾會升起一種厭倦——關注的東西太多，每一樣都是我喜歡的，可每一樣又都淺嘗輒止，沒有深入研究。就如一個口渴的人去打井，每個井都只挖了淺淺的幾鍬，結果沒有打出一個井，忙活了半天，還是口渴。　　　　回看今年對所有興趣的嘗試，我深深地感覺到，對于夢想的實現來說，All is nothing. You want everything, you lose everything.　　　　對夢想做減法，集中精力，專注地做好一兩件事就非常不容易了。而做到對夢想做減法的前提是：了解自己，相信自己。　　　　了解自己。有時，我們瘋狂地投入所有的興趣和愛好，看似在實現夢想，其實，只不過是不夠了解自己，沒有認真地思考自己究竟熱愛什么罷了。《少年派的奇幻之旅》中說，你什么都信，其實你什么都沒信。是的，那些什么都要的人，究竟想要什么呢？那些什么都想學的人，究竟想學什么呢？（勵志文章  www.lz13.cn）在什么都想學的背后，究竟藏著怎樣的信念和價值觀？你是因為興趣還是因為恐懼？你是真的感興趣，還是害怕自己不了解所有的事情，怕自己錯過了什么？我們真的了解自己嗎？　　　　相信自己。你相信自己有能力實現自己的夢想嗎？對我來說，我學了那么多東西，只不過是我不敢真正選擇一到兩件最感興趣的事去鉆研罷了。因為，如果我投入在10件事情上，都沒有學精，我可以說那是我的精力不夠，可是，如果我今年只做了1件事，又沒有做好，我不敢承認是自己太笨，沒有天賦。——說到底，我真的敢去嘗試自己內心最深處的渴望嗎？我敢說，我明年，甚至未來3年，我就是要把所有的精力都放在我所最最渴望的這一兩件事情上，去付出，去學習，去精進，我敢嗎？以前的我，真的不敢。　　　　最近，一個朋友問，“如果你做什么事情都不會失敗，你最想做什么？”我又一次發現，近10年以來，每一次問自己夢想是什么，我從來沒有改過答案——當作家和旅行。一晃都10年前就明確的夢想了，我又為此做了什么呢？我今年學了那么多東西，也認真寫了那么幾篇文字，也曾經立下明確目標說，我今年要完成15篇文章，但是，我內心里，從來沒有相信過，我真的可以當一個作家。從內心深處，我認為自己既沒有那樣的才華去寫出什么像樣的作品，也沒有那樣的毅力去將寫作作為一個長年累月從事的事情。是的，我在潛意識里都不相信自己可以當一個作家，雖然，我無數次告訴別人我擅長寫作，我想當一個作家。所以，你真的相信自己可以實現自己的夢想嗎？還是你用瘋狂的追逐麻痹自己，不去做真正該做的事情？　　　　尾聲　　　　寫了很多關于夢想實踐中的問題和反思，最后，我想說，夢想并不是一件什么大不了的事，有夢想沒有什么值得驕傲的，沒有夢想也沒有什么可自慚形穢的。人生不過數十載光陰，只要能夠如其所是地過自己的生活，做到身心合一，不必被“夢想”這個概念所限制，活得反而擰巴、糾結。如果你恰好有夢想，Just do it! 人人都有夢想，可夢想未必都能實現 帶上夢想，負重前行 少年，你的夢想都死到哪里去了？ 我溫和，但并不代表沒有夢想 你敢說，你已經為夢想竭盡全力了？ 向日葵不放棄陽光，我便不放棄夢想 相信夢想就一定會有奇跡 關于夢想的文章 有夢想的人生不寂寞 每天叫醒的不是鬧鐘而是夢想分頁：123