嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。

這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品

發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！

可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆‍♀️🙆

尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，

所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌

也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍

並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘

其中貼心四大服務：

1. 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
2. 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
3. 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
4. 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。

全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，

有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。

由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，

有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。

大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，

但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。

案例一：

像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，

手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。

而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~

案例二：

另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找

她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久

雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃

就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜

買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。

ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。

在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，

不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，

你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，

ARICA就會用最快的速度幫你代購~

這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：

＊協助生活小物賣家代購文具用品

＊幫忙代購限量背包

＊代購任天堂日本限定Amiibo

＊各式開架化妝品與美妝品

為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗

累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。

委託日本代購流程：

代購規則說明：

■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。

若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔

委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~

日本代購膠原蛋白許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本童裝鞋子轉運代購推薦

　　到日本買什麼最劃算？日本樂天沐浴沐浴用品正品代購

　　1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本樂天洗衣清潔用品代購推薦

　　2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。

　　3、商城打折產品。適合的話就買，，代購費用日本日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。

　　4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一

到日本買什麼日本樂天家用電器代購集運最便宜推薦

　　5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本樂天尿布廁所用品轉運代購推薦

　　6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本咖啡包代購最便宜

　　7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本居家用品正品代購要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。

　　在日本購物需要注意什麼

　　到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本洗手間清潔用品正品代購

　　1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。

　　2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本代買連線，可以多加關注。

　　3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。

　　4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本樂天自行車車服小額批發代購代運

到日本買什麼

　　5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。

　　6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。

　　8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。

　　7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。

　　8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。

　　9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。

過好屬于自己生活的每一天　　　　什么是幸福？看過影像的朋友應該多少有些感觸吧？不知你導演的是一部什么片呢？什么是幸福？看看這十七句名言，或許你會有不少收獲！　　　　1、忘記過去　　　　壞記性是變得幸福的一寶。——麗塔·梅·布朗　　　　如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎？你有過很糟糕的經歷嗎？不管曾經發生過什么，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當前。　　　　2、對自己的生活負責　　　　幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。——修西得底斯　　　　只有自由了才獲得幸福。自由的最根本一點就是有選擇的權利。不過情況有多么壞，你還是有權利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完全是由自己決定的。　　　　但是，上面的名言說到：自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負責。當情況變得糟糕是不要埋怨別人，承擔責任并且記住你有選擇的權利。　　　　3、建立關系網絡　　　　生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網絡。　　　　我們可以通過情感的網絡來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網絡我們才能體驗愛與被愛。把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。　　　　4、尋找各種個樣的激情　　　　一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。——夏洛特·凱瑟琳　　　　激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。這樣你又為幸福創造了可能。　　　　尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。　　　　5、磨練自己的意志力　　　　意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。——喬治·桑塔耶那　　　　磨練自己的意志力是幸福的基礎。當你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了寧靜。　　　　（磨練意志力的方法是做出承諾并且履行承諾。例如：你承諾再也不抽煙。當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要準時，當你真的開始變得準時了，那就是在磨練你自己的意志力。）　　　　6、成為你自己　　　　一個人成為他自己了，那就是達到了幸福的頂點。——德西得烏·伊拉斯謨　　　　只有當你成為你自己的時候你才能幸福。不要為了迎合他人的需要而為他人活著。大家可能期望你能做什么工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到，你要成為你自己。　　　　7、為自己的人生目標生活　　　　真正的幸福來自于全身心的投入到對我們目標的追求之中。——威廉·考伯　　　　只有你找到了生活的目標然后充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足。（人生感悟  www.lz13.cn）看看你最在乎什么，然后充滿勇氣的去追逐。拓展閱讀：《怎樣設定目標》。　　　　8、記得你獲得的祝福　　　　幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。　　　　如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發現我們沒有的東西比發現我們擁有的東西容易的多。有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什么當作是理所應當的事情。看看你擁有的東西，你會有很多感到幸福的理由。　　　　9、有積極的思想　　　　不是因為身處何處何種情境，而是因為精神世界，讓人或高興或悲傷。——羅杰·萊斯特蘭奇　　　　幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。　　　　10、有創意的工作　　　　幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。——富蘭克林·D·羅斯福　　　　當你開始有創造力的做某項工作時，你就會找到快樂。關于這個有一種著名的現象叫做“漲潮”（譯者注：一種全神貫注的最佳心靈狀態，也就是意識高度集中），當你處于漲潮狀態時，你就會全身心的投入到你的工作中，感覺不到時間的流逝。這種漲潮體驗可以幫助你提高效率，同時獲得快樂。　　　　11、從你所擁有的開始　　　　笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。——詹姆斯·奧本漢　　　　幸福的人不會為了幸福去追求那些他們沒有的東西。他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他們學著從自己的擁有獲得幸福。他們學會了滿足的藝術。滿足于自己所擁有的，你就能變得快樂。　　　　12、改變　　　　智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。——孔子　　　　幸福需要你不停的耕耘。事實上，學習的過程就是幸福的過程。你曾經因為什么事情高興過嗎？　　　　13、運用你的智慧　　　　真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。——道格拉斯·斐杰斯　　　　從這句話里可以學到兩點。一，你必須發現自己的天資。二，你必須完全的使用天資。運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因為只有你才能完成這個工作。運用天資可以讓你更快樂因為你能夠在工作中得到最大的滿足感。　　　　14、在意身邊的小事　　　　幸福不是被巨大的災難或者是致命的錯誤扼殺的，而是被不斷重復出現的小錯一點點分解掉的。——歐內斯特·蒂姆尼特　　　　這一點非常正確。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些小事。也許你不喜歡某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你幸福，所以要在意它們。　　　　15、放棄野心　　　　野心終止了，幸福就開始了。　　　　在生活中不斷的想要更多不是錯誤，但是被這些想法纏住可就不好了。盡全力擺脫這些想法的糾纏。　　　　16、讓別人開心　　　　幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。——拉爾夫·沃爾多·愛默生　　　　這是我最喜歡的一條秘訣。讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福。越是助人為樂就越快樂。幸福不是來自于自私而是無私。一分耕耘一分收獲。　　　　17、學會同情　　　　如果你希望別人快樂，那么請你學會同情。如果你希望自己快樂，那么也請你學會同情。　　　　同情是最高級的無私。像這句話里講述的一樣，同情心可以讓你和別人都幸福。但是這需要練習。從關心身邊的人開始，看看他們需要什么并且想辦法滿足他們。即使你沒有表現出你的同情心，時間一長也會自己顯現出來的。　　　　總的說來，用亞里士多德的一句話總結一下：幸福來源于我們自己。分頁：123

史鐵生：我的夢想　　也許是因為人缺了什么就更喜歡什么吧，我的兩條腿雖動不能動，卻是個體育迷。我不光喜歡看足球、籃球以及各種球類比賽，也喜歡看田徑、游泳、拳擊、滑冰、滑雪、自行車和汽車比賽，總之我是個全能體育迷。當然都是從電視里看，體育館場門前都有根高的臺階，我上不會。如果這一天電視里有精彩的體育節目，好了，我早晨一睜眼球覺得像過節一般，一天當中無論干什么心里都想著它，一分一秒都過得愉快。有時我也怕很多重大比賽集中在一天或幾天（譬如剛剛閉幕的奧運會），那樣我會把其他要緊的事都耽誤掉。　　其實我是第二喜歡足球，第三喜歡文學，第一喜歡田徑。我能說出所有田徑項目的世界紀錄是多少，是由誰保持的，保持的時間長還是短。譬如說男子跳遠紀錄是由比蒙保持的，20年了還沒有人能破，不過這事不大公平，比蒙是在地處高原的墨西哥城跳出這八米九零的，而劉易斯在平原跳出的八米七二事實上比前者還要偉大，但卻不能算世界紀錄。這些紀錄是我順便記住的，田徑運動的魅力不在于記錄，人反正是干不過上帝；但人的力量、意志和優美卻能從那奔跑與跳躍中得以充分展現，這才是它的魅力所在，它比任何舞蹈都好看，任何舞蹈跟它比起來都顯得矯揉造作甚至故弄玄虛。也許是我見過的舞蹈太少了。而你看劉易斯或者摩西跑起來，你會覺得他們是從人的原始中跑來，跑向無休止的人的未來，全身如風似水般滾動的肌膚就是最自然的舞蹈和最自由的歌。　　我最喜歡并且羨慕的人就是劉易斯。他身高一米八八，肩寬腿長，像一頭黑色的獵豹，隨便一跑就是十秒以內，隨便一跳就在八米開外，而且在最重要的比賽中他的動作也是那么舒展、輕捷、富于韻律，絕不像流行歌星們的唱歌，唱到最后總讓人懷疑這到底是要干什么。不怕讀者諸君笑話，我常暗自祈禱上蒼，假若人真能有來世，我不要求別的，只要求有劉易斯那樣一副身體就好。我還設想，那時的人又會普遍比現在高了，因此我至少要有一米九以上的身材；那時的百米速度也會普遍比現在快，所以我不能只跑九秒九幾。作小說的人多是白日夢患者。好在這白日夢并不令我沮喪，我是因為現實的這個史鐵生太令人沮喪，才想出這法子來給他寬慰與向往。我對劉易斯的喜愛和崇拜與日俱增。相信他是世界上最幸福的人。我想若是有什么辦法能使我變成他，我肯定不惜一切代價；如果我來世能有那樣一個健美的軀體，今天這一身殘病的折磨也就得了足夠的報償。　　奧運會上，約翰遜戰勝劉易斯的那個中午我難過極了，心里別別扭扭別別扭扭的一直到晚上，夜里也沒睡好覺。眼前老翻騰著中午的場面：所有的人都在向約翰遜歡呼，所有的旗幟與鮮花都向約翰遜揮舞，浪潮般的記者們簇擁著約翰遜走出比賽場，而劉易斯被冷落在一旁。劉易斯當時那茫然若失的目光就像個可憐的孩子，讓我一陣陣的心疼。一連幾天我都悶悶不樂，總想著劉易斯此刻會怎樣痛苦；不愿意再看電視里重播那個中午的比賽，不愿意聽別人談論這件事，甚至替劉易斯嫉妒著約翰遜，在心里找很多理由向自己說明還是劉易斯最棒；自然這全無濟于事，我竟似比劉易斯還敗得慘，還迷失得深重。這豈不是怪事么？在外人看來這豈不是精神病么？我慢慢去想其中的原因。是因為一個美的偶像被打破了么？如果僅僅是這樣，我完全可以惋惜一陣再去豎立起約翰遜嘛，約翰遜的雄姿并不比劉易斯遜色。是因為我這人太戀舊，骨子里太保守嗎？可是我非常明白，后來者居上是最應該慶祝的事。或者是劉易斯沒跑好讓我遺憾？可是九秒九二是他最好的成績。到底為什么呢？最后我知道了：我看見了所謂“最幸福的人”的不幸，劉易斯那茫然的目光使我的“最幸福”的定義動搖了繼而粉碎了。上帝從來不對任何人施舍“最幸福”這三個字，他在所有人的欲望前面設下永恒的距離，公平地給每一個人以局限。如果不能在超越自我局限的無盡路途上去理解幸福，那么史鐵生的不能跑與劉易斯的不能跑得更快就完全等同，都是沮喪與痛苦的根源。假若劉易斯不能懂得這些事，我相信，在前述那個中午，他一定是世界上最不幸的人。　　在百米決賽后的第二天，劉易斯在跳遠比賽中跳出了八米七二，他是個好樣的。看來他懂，他知道奧林匹斯山上的神人為何而燃燒，那不是為了一個人把另一個人戰敗，而是為了有機會向諸神炫耀人類的不屈，命定的局限盡可永在，不屈的挑戰卻不可須臾或缺。我不敢說劉易斯就是這樣，但我希望劉易斯是這樣，我一往情深地喜愛并崇拜這樣一個劉易斯。　　這樣，我的白日夢就需要重新設計一番了。至少我不再愿意用我領悟到的這一切，僅僅去換一個健美的軀體，去換一米九以上的身高和九秒七九乃至九秒六九的速度，原因很簡單，我不想在來世的某一個中午成為最不幸的人；即使人可以跑出九秒五九，也仍然意味著局限。我希望既有一個健美的軀體又有一個了悟了人生意義的靈魂，我希望二者兼得。但是，前者可以祈望上帝的恩賜，后者卻必須在千難萬苦中靠自己去獲取批我的白日夢到底該怎樣設計呢？千萬不要說，倘若二者不可來得你要哪一個？不要這樣說，因(www.lz13.cn)為人活著必要有一個最美的夢想。　　后來知道，約翰遜跑出了九秒七九是因為服用了興奮劑。對此我們該說什么呢？我在報紙上見了這樣一個消息，他的牙買加故鄉的人們說，“約翰遜什么時候愿意回來，我們都會歡迎他，不管他做錯了什么事，他都是牙買加的兒子。”這幾句活讓我感動至深。難道我們不該對靈魂有了殘疾的人，比對肢體有了殘疾的人，給予更多的同情和愛嗎？　　1988年　　 史鐵生作品_史鐵生散文集 史鐵生：奶奶的星星 史鐵生：故鄉的胡同分頁：123

2017年在生活上做幾個實實在在的小改變　　文/儲念遙　　有些人稀里糊涂的過日子，無所謂2015年2016年和2017年；有些人不停地在總結過去計劃未來，可是生活依然沒有絲毫的改變。所有的人都希望自己的明天比今天過得更加美好一點。與其不停的總結、計劃、列心愿單，倒不如做幾個小小的改變，而這個改變會讓你覺得生活比你想象的要簡單美好。　　第一個改變是放下手機，不再做手機的奴隸。　　有次我要出門三四天，因為走的著急，帶了手機充電器，臨走時卻忘了帶手機，時間又不允許我回去取。于是我無奈的做了空手族。　　一路上我都在焦慮不安，滿腦子都在想誰可能給我打電話了，誰也許給我發微信了，誰或許給我發紅包了，他們聯系不到我，看不到我的回應會不會急瘋了。　　事實證明一切都是我多慮了。除了一個快遞小哥發的讓我自己去門口商店取包裹的短信外，壓根沒有任何人惦記我，也沒有任何人知道我這幾天沒帶手機。　　于是，我開始思考手機對我生活方方面面的影響。　　首先必須要承認它的便利性。電話、短信、微信、QQ、郵箱，無限放大你與這個世界的聯系。但越是如此，你被捆綁的越多越緊。我們常常感慨時間都去哪兒了，其實大部分的時間我們都無私的獻給手機了，發微信，逛淘寶，看新聞，刷微博，聊八卦，看電影，追劇，聽音樂，拍照美圖……　　可是這一切真的有這么重要嗎？　　無意間的一個遺忘讓我有了不一樣的體驗。放下手機，我的時間變得充足起來，有了興致做自己喜歡的事情，比如讀書，比如冥想。生活不再過得窘迫不安。　　我不再透過手機遙望別人的生活了，不再跟他人攀比誰過得好不好有沒有情調，也不再用別人的生活標準來要求自己的生活了。我可以從容而淡定，可以簡單而快樂，可以放慢腳步，讓靈魂也跟上生活的節奏。　　第二個改變是忽略時間的概念。　　我個人習慣于早上起床后先睜眼看看幾點，確定我的起床時間。午睡時要看我睡了多長時間。到了晚上睡覺時如果特別困，但是一看時間沒有到十二點，我潛意識里就會告訴自己還沒有到入睡時間。但如果很晚了，而我還精神抖擻，我會在常規的時間內上床，哪怕在床上，瞪著倆眼，干躺兩個小時。　　我還喜歡跟風，熱衷于提升自我，強迫自己每天讀兩小時書，寫半小時書法，可是結果往往差強人意，這種規定時間的硬性做法沒有提升自我，反而讓我養成了做事看時間倒計時的壞毛病。　　這種毫無意義的時間掌控感讓我覺得焦慮不安。每一天伴隨著這種焦慮感，我的生活過得機械重復而無美感。　　我時常有一種跟時間賽跑的感覺，生怕一不小心沒有跑過他，我就虛度了我的光陰，辜負了我的韶華。焦灼和焦躁感隨之而來。所以從新年開始，我告訴自己忽略時間的概念。我拿走了窗邊的小鬧鐘，摒棄了手機。午睡時間，我由著自己的瞌睡蟲來控制，不再精細的計算我睡了多久；到了晚上，瞌睡了我就上床睡覺，不困便做一點自己喜歡的事情。這樣過了幾天，我驚喜的發現，我的生活竟然可以過得如此輕松明快。內心也逐漸沉淀下來。　　還記得有首詩嗎？從前，書信很慢，車馬很慢，一輩子，只夠愛一個人。　　多美的情景啊！現在的我們生活節奏快，壓力大，內心卻脆弱不堪，高科技的生活給我們帶來便利的同時也奴役了我們。貌似我們掌控著電腦，把玩著手機，可是仔細想想，你因為它奉獻了多少自己的寶貴時間呢？你是不是在睡覺前起床后，上廁所，等公交，坐地鐵都在玩手機？甚至很多寶媽不惜犧牲陪伴孩子的時間來玩手機，因而不幸釀成很多慘禍。我們是否應該從中反省并取教訓呢？　　總之，2017年，放下手機，忽略時間概念，請善待你的生活。 2017年能不能過好就看你做沒做這三件事 2017鼓勵自己的話 南方周末2017年新年獻詞分頁：123