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| 2016/05/24 16:43:24瀏覽4｜回應0｜推薦0 | |
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哪種貸款利率方案適合我又划算? 這裡填表免費諮詢： 飯後喝茶會中毒？食藥署：會結塊 3C產品的問世讓現代人眼睛病變越來越年輕化，除了低頭族滑手機，平常忙於課業和每天盯著電腦工作的族群也是「操眼」一族，而網路上也有許多護眼方式，但眼科醫師指出，網路很多方法根本無笑甚至可能有害，對此，眼科名醫陳瑩山提出三種護眼撇步，提醒常常「操眼」的民眾要正確護眼。 眼睛累的時候，很多人會建議「遠看」來幫助睫狀肌放鬆，但是時上「閉目養神」是最好的方法，看遠則較無意義。因為城市中本來就沒有遼闊的視野，而且又有許多五花八門的事物，反而會看得更累，不如閉上眼睛，至少可以讓電腦、電視等光線不再進入，達到「養神（黃斑部）」效果。 2.早中晚熱敷5-10分鐘 愛用棉花棒挖耳？醫師告訴你多危險 1.閉目養神 ▲眼睛疲勞看遠處放鬆？醫師教你正確護眼3撇步。（圖／達志示意圖） 上班族長時間待在冷氣房工作，一專注就常常忘記眨眼，容易導致淚液分泌減少，而使眼睛疲勞和乾澀，不僅容易刮傷眼球、傷害角膜，長期也容易引發乾眼症或過敏性結膜炎。 晚上失眠白天嗜睡！原來是愛吃... 這些蔬果放一起穩爛！你知道嗎？ 紅蛋較營養？破土地貸款成數解「好雞蛋」5迷思 下背痛怪3C？男大生痛3月竟是.. 看遠放鬆？醫：正確護眼3步 3.適度使用人工淚液 生命最初1000天影響寶寶50年 因此，眼睛乾澀時，可適度使用人工淚液緩解不適，但一天不要點超過4-8次。此外，目前市面上也有販售人工淚液，雖然可以自行購買使用，但有些人工淚液含有防腐劑，最好還是先由醫師診斷再予以補充。 市面上很多乾式熱敷眼照，有些甚至可以定時和定溫，是較好的選擇，如果一定要使用濕毛巾，則務必注意衛生，毛巾應定期用開水煮過消毒，避免放在浴室裡，以避免細菌孳生。此外，如果眼睛出現浮腫、乾癢和疲勞等症狀，建議先冷敷緩解症狀後再熱敷，效果較好。 以前太浪費！這10種食物過期也能吃 體內溼氣重！手指竟長「西米露」 別緊張！ 了解孕期出血的原因 記者趙于婷／綜合報導 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！ 阿沁&花花：女兒是最美創作 小腹變大？六穴位按摩一定要會！ >中古汽車貸款試算
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