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| 2021/09/08 15:58:07瀏覽37｜回應1｜推薦0 | |
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北京氣溫穩定在37度已經有一個月了，光是看著火辣辣的太陽，呆在屋內的我們，就有流汗的衝動。無論早上還是晚上，對於邁出屋子，都是全身拒絕的，在這樣的天氣敢於外出的，都是真的勇士。
進入夏天，每天的頭等大事，就是如何優雅冷靜的度過一天？空調棉被西瓜，是夏天的標配，對於每一個宅在家裡的人來說，都是必不可少的。除此之外，還有什麼其他方法嗎？
家具顏色清新一點
色彩是情緒的催化劑，高飽和度的顏色對人的情緒影響較大，容易讓人有激烈的感情，過於繁複厚重的顏色讓人感到壓抑，反之，低飽和度的顏色對人的情緒影響較小，簡潔明了的搭配讓人感覺放鬆平靜。
色彩對於我們情緒的影響是潛移默化的，我們的所見深深影響著我們的所感。眾所周知，紅色、黃色代表熱情，也讓人情感激烈，藍色、綠色代表冷靜，也讓人心情平和。這在家居搭配中，同樣適用。
淺色家居，讓家溫度低 5 度。
夏天這個處處蟬鳴處處熱冒油的季節，更適合的顏色是綠色和藍色。
綠色，作為生命的主色調，讓人感覺平和健康，對於每一個在夏日躁動的人無疑具有鎮定作用。
藍色，一直是冷靜、悠遠的代表色，給人優雅安靜的感覺，避免躁動。
白色，不用說，本身就是清涼的代言人，君不見，夏裝十有八九都是白色。另外，白色在視覺上有放大作用，可以在視覺上擴大室內空間，提高居室空曠度，避免空間局促帶來的意難平進而引起心緒煩躁。
深色家居vs淺色家居，淺色家居更清爽。
在此建議大家如果夏日有購買家居品的需要，一定記得選購色調清涼的產品～
tips：要想讓家裡更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃家具。在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。
室內選用冷光
如果夏天趕上了換燈具，請記得選冷光節能燈。冷光帶有天然的冷感體驗，比暖光更容易讓人產生涼快的心理暗示。曾經有一個實驗，同樣是30度的房間，一個開暖光，進入者都感覺非常悶熱，甚至流汗，但是另一個開著冷光的房間，進入者都感覺溫度可接受，沒有煩躁感。可見，燈光對我們感知溫度有著潛移默化的暗示。
暖光vs 冷光，冷光在夏天更容易有舒適度
時刻保持整潔
居室的整潔與否，與心情的平和與否，甚至與體感溫度是有直接關聯的，室內整潔是保持家庭清爽感的第一要素。試想，當你走近這樣一個房間，衣服漫天飛，沙發、椅子、衣架、衣櫃、床到處都有，快遞盒子也堆在門口，垃圾桶也沒有及時清理，餐桌、書桌都一片狼藉，你一定會感到腦殼疼，光看到這場景就會感覺熱的夠嗆。
相反，再想像另一個房間，衣服整齊收在衣櫃裡，地面整潔，沒有雜物沒有垃圾，每個角落都釘是釘鉚是鉚，整齊有序，排列妥當，這自然讓人感覺清爽明朗，謝絕燥熱。
想起小時候的夏天，沒有空調，除了呼呼轉不停的風扇，保持家裡涼爽最大的功臣就是老媽了。老媽們保持室內涼爽的方法環保而實用，直到今天依舊值得我們藉鑑。
加強室內空氣流通
空氣流通是唯一促進冷熱空氣交換的方法。但是夏季通風有一些知識點要記好。
第一，開窗時間：早上和晚上。
早上和晚上的空氣相對涼爽，這兩個時間段開窗，有利於讓屋外的涼風吹進來。
第二：中午和下午一定不能開窗。
中午2:00是一天中最熱的時候，屋外都是可以蒸桑拿的溫度，雖然有時能看到樹葉在動，但不要懷疑，那都是熱風，因此，中午和下午一定要關好窗，避免暖風進入。
此外，如果有的臥室是西曬屋，建議多做一些措施。現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等。
勤拖地
初中物理告訴我們，冷空氣下沉，熱空氣上升，這對我們夏天降溫的直接指導意義就是，勤拖地。
勤拖地，可以提高室內濕度，利用水汽蒸發來降低室內溫度，環保而有效。這一招是不是小時候老媽常用的降溫法呢？
選擇吸濕較強的床品
白天的熱固然熱，晚上的熱更讓人難以忍受，而且晚上為了避免中風，不建議開空調，因此，晚上降溫要求更精緻。
夏天容易出汗，這對床品具有一定的要求，首先，床品具有較強的吸濕性，其次，床品需要長時間保持清爽，最後，還要保證觸感溫柔。
滿足這些需求的床品，首推亞麻，透氣性好，不粘身，納谷君自從擁有第一床亞麻四件套之後，每個夏天只認亞麻。他的透氣性是其他材質真的無法比擬的。其次，純棉、莫代爾也是可以選擇的材質。
多種綠植
綠植是最能讓人有涼爽體驗的配飾。雖然室內綠植從絕對數據來看，對於降溫並沒有可觀的數據支持，但是它們本身給人的溫度暗示，就會讓你室內從心理上降溫。
對比一個放眼四望沒有半點綠意的家和一個四處是花花草草的家，有綠植，無疑讓人心理體感更舒適。
有綠植的屋子，看著更舒適
還有更重要的是，綠植在夏天的生長速度都是肉眼可見的快，因此，每天澆澆水，看看每天幾乎都有新變化的綠植，心情也會大好，天氣炎熱也不是什麼大事了。
除了以上方法，還有一些同樣可以降溫的小貼士，如下：
減少大功率電器的使用
大功率電器的運行往往伴隨著大量的散熱，如果你同時開著空調、電視、電腦、洗衣機等等，這些大家電中散發的熱量會讓你的房子溫度居高不下，保持在一種熱烘烘的氛圍中。同時，大量家電的使用，對環境也不是很友好，因此，減少大功率電器的使用與待機時間，是降低你房子溫度的不二選擇。
多喝萬能的白開水
宇宙第一定律，無論發生了什麼，都要多喝水。在這炎炎夏日，這宇宙定律同樣適用。多喝水，提高體內水循環，將熱量帶走，減少燥熱，還避免上火，親測有效。此外，綠豆湯同樣適用。一次熬一鍋，冰鎮在冰箱裡，渴了累了喝一碗，哇，是“透心涼心飛揚”的感覺。
每一個火辣辣的夏天，都是熱情與涼爽的激烈碰撞時期，我們一邊在大太陽下汗津津，一邊策劃著衝到海裡浪一浪。在這個空調與棉被齊飛的季節，讓我們多動動手，嘗試一些更環保的家庭降溫方法吧～
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| ( 時事評論｜環保生態 ) |
