▲侯佩岑分享肌膚調養秘訣。（圖／記者邱榮吉攝影）

對於身體調養，侯佩岑很有本身一套做法，像是實施「輕斷食減肥法」，一天只在八小時內飲食，每一個人可以遵照生活作息做調整，她本身就是大概抓10:00-18:00進食，其他時候就絕對不吃，只喝水，但如果真的忍不住飢餓感，侯佩岑也流露最後大絕招，就是嗑「芭樂」吧！這招對她來講相當有用，曾讓她一個月內瘦下快要五千克，若是想要讓成效更明顯的話，就再加上改變飲食，建議不要吃澱粉和奶蛋，不外她也笑說，以前本身很有毅力的話，至少可以履行5天，但現在大概就只能保持2到3天了。

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已是兩個孩子的媽了，女神侯佩岑照舊保持著仙女體態和少女面貌，她今（11日）出席調養品牌寵愛之名的15周年暨新品發表會，談到保持年輕的不貳秘訣就是要「連結高興、興奮的表情」萬萬不要怕因為臉上多了幾條細紋而感到難過，重點是心態，因為女人在每一個年齡都有她的大度，保養是女人溺愛本身的立場，接管本身的模樣反而更能散發迷人的氣質。

至於面部調養，侯佩岑自嘲屬於「戰鬥型」，洗完澡塗上所有化妝水、精髓液、乳液等等法式，花不到她「三分鐘」，因為：「顧小孩都沒時間了哈哈哈哈。」因為從年輕就開始調養，所以不會有壓力，調養已釀成是一種習慣了，天天必然會賣力卸妝，也談到東方人比較會有皮膚暗沉、鬆弛的問題，侯佩岑的做法很簡單，就是敷 面膜，她自己分享一個小訣要，就是會把所有該擦精髓液、眼霜等等都擦完，最後一個步驟再把 面膜敷上去，然後「敷完就不洗臉了」，可以一次把所有保養品鎖在臉上。保養品怎樣算吸收

記者林芷卉／臺北報道

侯佩岑自認是嚴母，連小孩在沙發上跳上跳下都不可，目下當今她和老公一起討論，感覺不克不及再管孩子這麼多了：「我是一個高壓的媽媽，要試著不要把小孩逼的那麼緊，但願他可以不要因為我的框架，活得不歡愉」，比來首度開放兒子吃「糖果」，對她來講已是很大的突破了，還抱持著蛀牙就算了，搞笑的說：「橫豎孩子要換牙還有一次機會嘛！」

▲侯佩岑出席舉止的頭幾天，都會實施「輕斷食法」。（圖／記者邱榮吉攝影）