廖麗蘭進一步說明，除內服藥物外，日常飲食與抗痘 面膜也是大學問。食物與藥物一樣具有寒熱屬性，連系營養素的概念與體質概念，選擇最合適本身體質的食材，如斯就可以讓痘痘輕鬆覆滅。按照痘瘡紅腫、暗瘡腫硬、痘疤型態的分歧，所利用的外敷面膜也會有清熱解毒、消腫化瘀的差別。

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