為了能一雪去年在美聯冠軍戰最後關頭敗給光芒之恥，紅襪也積極展開一系列的春訓計劃，而去年下半季因傷勢所苦的主力球員路戈（Julio Lugo）信心滿滿表示，今年絕對會搶回先發游擊手的位置。另一方面，「老爹」歐提茲（David Ortiz）也在去年球季結束後，刻意減肥7公斤。

2007年以及2008年上半季，路戈皆為紅襪先發游擊手，但卻在去年7月因為嚴重拉傷四頭肌，無奈進入傷兵後也錯過了季後賽，而紅襪改派新秀羅瑞（Jed Lowrie）頂替路戈的防守工作。

今年春天傷癒復出的路戈，在去年年底刻意增重，帶著健康以及更強壯身體參與春訓，當記者問及新的一年，誰才是先發的游擊手時，路戈毫無遲疑的說：「你現在正看著他」。

相較於路戈增肥，歐提茲則選擇刻意減重15磅（將近6.8公斤），這樣的結果讓總教練讚不絕口，法蘭科納（Terry Francona）表示，老爹甩肉最大目的不外乎是能讓自己揮棒更加迅速，但不失去整體的破壞力，「當一個球員年紀增長加上又受傷時，讓自己體重降低是維持良好狀態的方法之一」。

另外，去年球季例行賽期間，艾斯伯瑞（Jacoby Ellsbury）成功用表現，擠下了11月被交易至皇家的克里斯普（Coco Crisp），成為先發中外野手，但卻在進入關鍵10月時手感瞬間冰凍，反而讓克里斯普取代。面對新的球季，艾斯伯瑞最重要的課題，就是如何維持好狀態。

對於艾斯伯瑞，總教練則有相當深的期待，「就一個新人來說成績起起伏伏是難免的，但他（指艾斯伯瑞）靠著快速的腳程跑出50次盜壘，例行賽也有很好的演出，去年對他而言是個成功的一年，當思考他在新球季能為球隊做些什麼時，是相當令人興奮的」。