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2015/11/27 07:22:11瀏覽8|回應0|推薦0 | |
借錢貸款諮詢 問一問不花錢: 最新卡債更生立法私人債務切結書範例 【早安健康/如何出版】 被宣告來日無多的胰臟癌患者的腫瘤標記消失了、無法手術治療的直腸癌病患的癌症危機解除了......就是有這麼驚人的飲食療法!濟陽高穗醫師是東京都板橋區的西台診所所長,他提倡用大量的新鮮蔬果汁,搭配藥物和醫療來對抗癌症。 癌症是全身代謝異常使細胞癌化,又因為免疫力下降而導致增生的疾病。蔬果含有豐富的維生素、礦物質以及能使代謝正常運作的抗癌成分,如能大量地攝取,健康的細胞自然會增加,就不容易出現新的癌細胞。再輔以放射線療法,針對既有癌細胞進行治療,就可能讓癌症「消失」。 其中的關鍵,在於蔬果內富含的多酚和鉀。鉀可以將多餘的鈉排出體外,減少細胞損害,而多酚可抑制活性氧降低癌症成因。也就是說,債務不履行損害賠償蔬果可以強化身體內的細胞,消滅有毒物質,使癌症不容易發生。 市售果汁搭配現打果汁 蔬果汁能讓癌細胞消失,自然可以預防癌症。濟陽醫師建議:「已經罹患癌症的人,每天飲用一.五公升現打果汁;想要預防癌症的人,每天喝三百~五百毫升就夠了。」 濟陽醫師接著說明,雖然他自己習慣使用可磨碎纖維,一次攝取大量蔬果成分的榨汁機,但如果是以預防為目的人,也可以使用一般的果汁機。 此外,他也提供自己平日的防癌做法:「我一週喝兩次自己打的果汁,其他時間喝市面販售的果汁,就能對健康產生正面效果債務整合資訊網。忙碌的時候,我也會買罐裝番茄汁,加入新鮮檸檬汁和蜂蜜一起喝。」 本節將為大家介紹濟陽醫師推薦的,三種最有效果的蔬果汁─大量使用葉菜的蔬菜汁、胡蘿蔔為主的胡蘿蔔汁、酸系水果為主的柑橘汁等。這三種果汁每一種都有著鮮豔的色彩,正代表著裡頭富含提升免疫力的多酚。此外,還有另一個共通特點是,都添加了檸檬。 檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸,對抗癌相當有幫助。不少成功戰勝癌症的人,都攝取大量的檸檬。 蘋果跟蜂蜜能有效提升免疫力,跟任何蔬菜都能調和,所以建議列為固定材料,再搭配其他自己喜歡的蔬果。濟陽醫師同時建議跟優格一起食用,因為乳酸菌有抑制腸內害菌的功效。 早晨喝過新鮮蔬果汁,晚上一定要來碗加了蔬菜、海鮮等多種食材的湯(可參考下方的「希波克拉底湯」。)同時要注意均衡攝取海鮮、豆類、海藻類、發酵食品等各種營養素。 提高免疫力的最佳食材 優格 優格裡頭的乳酸菌可改善腸道,降低罹患大腸癌跟胃癌的風險。選擇使用高品質牛乳製作的優格,連同透明的乳清一起食用。 檸檬 檸檬富含提高免疫力的維生素C 和多酚,還能促進礦物質的吸收。建議選購在地產品,以免吃進防霉劑。 民法債務不履行 蜂蜜 蜂蜜可提高免疫力,內含的檸檬酸亦能消除疲勞。未加熱處理過的天然蜂蜜營養價值高。 債務不履行責任蘋果 果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞,蘋果皮也有抗氧化的多酚,所以建議一起食用。 基本款蔬菜汁(500ml) ©Nikkei Otona no Off 材料 -高麗菜200公克 -油菜100公克 -西洋芹1根 -青椒1顆 -胡蘿蔔1根 -蘋果1顆 -檸檬1顆 -蜂蜜1大匙 作法 將蔬菜與水果洗乾淨,除籽去核,切成可放入果汁機的大小並攪拌。完成後切半顆檸檬榨汁,和蜂蜜一起加入蔬果汁。 變化款油菜茼蒿汁 將泡水一晚的油菜和茼蒿(各100公克),及用鬃刷洗乾淨的帶皮蘋果切塊,全部放進果汁機攪拌,再加入一顆分的檸檬汁。 基本款胡蘿蔔汁(500ml) ©Nikkei Otona no Off 材料 -胡蘿蔔3根 -蘋果1顆 -檸檬2顆 作法 將洗淨去蒂的胡蘿蔔和泡水一晚用鬃刷洗淨的蘋果,全部切成可放進果汁機的大小攪打成汁,再加入檸檬汁。 變化款草莓胡蘿蔔汁 將洗淨切塊的2根胡蘿蔔、1顆蘋果,和10粒去蒂的草莓打成汁,再加入1顆分檸檬汁。 基本款柑橘汁(500ml) ©Nikkei Otona no Off 材料債務整合銀行有哪幾家 -柳橙2顆 -葡萄柚2顆 -檸檬1顆債務整合銀行 -蜂蜜2大匙 作法債更生 將柳橙、葡萄柚、檸檬洗淨剖半,用果汁機榨汁,再加入蜂蜜。覺得太酸的話,可加入蘋果跟梨子。 變化款柚橘卡債協商2015檸檬汁 將4顆剝成瓣的橘子、1顆洗淨切片的柚子和蘋果打成汁,再加入1顆分檸檬汁。 不想得癌症,就天天喝這碗湯! 濟陽醫師還推薦一種也能攝取大量蔬果的飲食法,是一種可讓臟器溫暖,與提升免疫力的「希波克拉底湯」。這種湯需要加熱,所以不能攝取生菜特有的酵素,但是具有容易消化,對臟器的負擔較小等優點。 希波克拉底湯不含任何調味料,是只用水和蔬菜熬成的雜燴粥。這道以古希臘醫聖為名的料理,由德國醫師研發的「葛森療法」所推薦,濟陽醫師尤其建議末期癌病患食用。希波克拉底湯有助於清潔腎臟,不但濃縮了蔬菜的精華,同時也可作為燉煮料理的湯頭。除了從蔬果攝取營養,也要注意均衡攝取海鮮、豆類、海藻類、發酵食品等各種營養素。 希波克拉底湯(5∼6餐份) ©Nikkei Otona no Off 債務不履行種類材料 -芹菜1根 -洋香菜1根 -蒜頭2∼3片 -粗長蔥2條 -洋蔥2顆 -馬鈴薯3顆最新卡債協商機制 -番茄3∼4顆 作法 ? 將材料洗淨切塊,大小盡量一致,卡債協商利息無農藥蔬果可連皮切。 ? 使用3公升以上的大鍋,先在鍋底鋪滿番茄和洋蔥塊。 ? 接著堆上其他蔬菜,馬鈴薯最後再放。 ? 加水蓋上蓋子,以小火熬煮1.5∼2小時。 ? 煮到馬鈴薯變軟為止。這時材料的體積應會縮小。 ? 用攪拌器打成濃湯狀。再用碾磨機過濾可讓癌症患者更好入口。 本文摘自《一口氣搞懂最紅的健康飲食法:17位名醫、專家的抗癌×強身×窈窕×美味秘訣》(日經休閒編輯部著/如何出版) 延伸閱讀 每天「踏步1分鐘+休息30秒」,1週後血管年輕9歲 驚人奇效!坐著前彎30秒,半年血管年輕10歲? 1個月瘦7公斤!黑豆水幫你抑制脂肪生成又抗老 此為《早安健康》10月號《名醫救命飲食聖經》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!早安健康嚴選三本免運 三類「養眼最新各家銀行房貸利率比較2015食物」 多吃有益健康 經痛三大類型妳是那私人債務清償切結書範例 一種? 新膝關節置換手術患者當晚能走 膝關節「3不1要」從細節分擔受力 看似平凡卻不容忽視的下腹痛! 三分鐘讓您秒懂登革熱,歡迎分享 別緊張! 了解孕期出血的原因 驚!抓著「避孕器」出生的男嬰 胃脹氣怎麼辦?5招KO招數 宿醉怎麼辦?醫籲:應多喝水 北港農工老師研發自動翻身機 月經來會拉肚子 3大原因造成腹瀉 洗碗可以減輕壓力 增加正面能量 別在被電子菸給騙了! |
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