無論在新竹或台南，每次傍晚走進校園或公園，總是熱鬧滾滾。往前看，有人在快走、慢跑，也有人倒退走；往左看，有人在打籃球、羽球，也有人打網球；往右看，有人在吊單槓、雙環，也有人在爬竿；往後看，有人在打拳、練武術，也有人在跳舞---。整個園地顯得生龍活虎、朝氣蓬勃，個個都是年輕---，定睛仔細看，大夥兒都是鶴髮童顏的不老族!!!

回想孩童時期，年過中年的男子，就開始養肚，但求腰胖肚圓，一副富貴好命相；年過中年的女子，就開始灰衣黑褲打髮髻，顯得母儀天下，德容端莊。那時無論男女都希望自己看來年高德劭、法像莊嚴、富貴福泰，因此儘可能扮老養胖。可惜，鄉親大都是務農婦莊稼漢，總是養不出小腹一團肌，多的是平肚六塊、八塊肌，只能艷羨那些腹婆腹翁們，怨嘆自己歹命沒那副風光傲人肚的好身材。

曾幾何時，風氣丕變，歐吉桑怕三高怕中風生不如死，不再三餐大魚大肉外加消夜養小腹；歐巴桑更是多采多姿、全身五顏六色的衣褲，滿頭金髮、黑髮、紅髮，就是沒有白髮，長髮、捲髮、短髮就是沒有髮髻包髮。男男女女滿嘴養生經，怕油怕膩怕小腹尤其怕顯老，因此三三兩兩、成群結伴來到公園、校園，甩油甩重甩小腹。女的但求曼妙纖細苗條好身材，男的只盼四塊、六塊、八塊肌。因此校園裡阿伯阿姆阿公阿嬤滿地跑，就是看不到青春姑娘少年郎!

先父知道我喜歡健走，有天心血來潮，說要陪我走，看我稍有疑慮，笑說，就按你平常的速度吧!家人知道，我健步如飛，少有人能及。那時家父雖氣色紅潤，但畢竟年已八十有二。我們父子邊走邊聊，我刻意減速步行了半鐘頭便回家，家父些喘卻還行有餘力。到了85歲時，走路微顛，詢以是否需要枴杖助行，被家父搶白一陣，走得好好的，幹嘛要拐杖!?有一次去理髮時，理髮師得知他已85，驚叫道:您已這麼老啦!家父沒好氣地回說:老甚麼?我還是青春少年兄，勇得像頭牛!!!逗得大家哄堂大笑。

沒錯，人生七十才開始，八十歲正是青春少年兄啊!!!