昨天下午五點鐘收拾好東西即早早回家

只想回家睡個覺

一天都在確認語文競賽名單

臨時換人實在是犯大忌可怎麼辦呢

當初選人又選錯再加上毫無準備如何上台

為尊重指導老師還要顧及學生及導師觀感

讓我疲於奔命當然要有好臉色看那絕非易事

反正心裡已有準備只想將事情處理好

派出較好選手參賽也讓雙方都能接受

很想告訴他們~無法接受的事就及早做好溝通嘛

不要每次都來這招很累人耶~

清晨醒來翻越豐富人生月刊斗大標題~不輕易發怒

就好像神預備好的要告訴我的話

箴言16:32不輕易發怒的,勝過勇士:治服己心的,強如取城.

這裡提供一些建議和提醒，幫助你在怒火中燒時有冷靜的反應。

（1）    與其要求按照你的方式，不如先冷靜，雙方溝通，讓對方知道你的想法。

（2）    試著接納更多的人。

（3）    當你生氣的時候，不要懲罰孩子；不要作出決定、判斷，等平靜了再說。

（4）    在你發怒以前，學習用討論的方式說出問題。

（5）    求神掌管你的情緒。

（6）    以神的愛對待使你感到不快的人。 

 ◎若能控制自己的脾氣，便是最大的勝利。

發怒是一種負面的情緒，會對人的身心靈造成嚴重的虧損，而人一旦發怒，就容易失去正確的判斷力，甚至說出令自己後悔莫急的話語。所以當求主掌管我們的心，學習控制情緒的功課。