直腸癌是長在結腸部位的惡性腫瘤，一般來說，40歲至50歲的人結腸癌發病率最高。但據有關統計，這一過去專屬於中老年人的癌症，已悄悄“盯”上了30多歲的年輕人。專家指出，很多年輕白領久坐少動，喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易導致腸道運行不暢，而年輕人因為新陳代謝旺盛，癌細胞分裂也更快，因此，他們得直腸癌，惡性程度比中老年人要高。

結腸癌與腰臀大小密切相關德國人類營養研究所的一項研究顯示，結腸癌與體型有很大關係，腰圍與臀圍之比過大的人患結腸癌的風險高。調查結果顯示，腰臀比大於0.99的男性患直腸癌的風險比腰臀比小於 0.89的男性高51%，腰臀比大於0.85的女性患直腸癌的風險比腰臀比不足0.73的女性高52%。此外，研究發現，身高也與患結腸癌風險有相當大的關聯。

專家指出，這一研究結果，證明了直腸癌主要來源於肥胖因素。而在很多醫院直腸癌的病房中，患者幾乎全是胖人，其中絕大多數是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子較大的人患直腸癌的更多。所以，肥胖男女最好經常量量自己的腰圍和臀圍，腰臀比大於0.9的男性，與腰臀比大於0.85的女性，一定要加以注意。

“二高一低”吃出直腸癌有研究發現，在城市特別是大城市，直腸癌的發病率明顯高於小城鎮和農村。在城市中，體力活動少的人發病率又高於體力活動多的人。這主要是由於這些人群習慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量太少，導致腸胃蠕動速度減緩，很容易引發便秘。長期便秘會使毒素在體內長時間停留，從而被人體再度吸收，而這其中就含有許多致癌物質。

長期過多吃高脂肪食物的飲食習慣，還會增加腸道內膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害。身體長期處在這種刺激和損害之中，就容易誘發直腸癌。大量的研究表明，要降低結腸癌的發病率，就要減少脂肪與紅肉攝入。減少食物中脂肪的含量，特別是儘量少吃煎烤後的棕色肉類，有助於減少直腸癌的發生幾率。

選擇科學的化療方式除了良好的心態，要戰勝腸癌，還需要採取科學的治療策略。大腸癌的唯一根治方法是早期切除癌腫。由於癌細胞會隨著血液或淋巴播散到身體的各個部位，所以癌腫切除後必須輔以術後化療。