台中廚房裝潢 飯後立刻刷牙卻仍齲齒？ 醫揭可能原因

文／林郁敏／NOW健康

飯後遵循潔牙4步調 下降蛀牙産生機率

台中廚具工廠吳碧礽醫師指出，食物在口腔10到15分鐘內會逐步釀成酸性，酸蝕是造成蛀牙的主因，因此吃完工具當即消滅口腔的食品殘渣，才能避免因為酸蝕而激發齲齒，至於潔淨方法可參考以下4個步調：

坊間撒佈飯後由於口腔情況會呈酸性，30分鐘內刷牙會使牙齒的琺瑯質被毀壞，但也有部門民眾認為飯後刷牙才能有用潔淨牙齒，針對飯後究竟該不該當即刷牙的概念眾說紛紜，碧礽牙醫診所院長吳碧礽認為，飯後應立即去漱口或刷牙，將殘留在口中的食品殘渣斷根，避免食品殘留致使口腔情況變酸性而風險牙齒健康，飯後立即刷牙是不會損壞琺瑯質的，反而是飯後不漱口或刷牙，才輕易致使齲齒或演變成牙周病。

吳碧礽醫師進一步解釋，牙齒凌亂輕易藏汙納垢，食物殘渣較難被完全清出來，持久積累輕易產生牙菌斑，致使牙周病和齒槽骨萎縮，進而使牙縫變得更大、更輕易殘留食品，如斯惡性輪回，致使民眾會有「怎麼刷牙都沒有效」的毛病迷思，實際上是因為牙齒分列不整的關係，必需先從齒列改正著手，待擺列整齊後，再按照准確的潔牙體例就能大幅下降齲齒。系統廚具品牌

▸第1步：建議先用沖牙機或漱口等方式沖掉食品殘渣。系統 廚具 價格

倘若因為外食而沒法利用沖牙機，建議吃完器械後最少先漱口，再利用牙線潔淨食品殘渣，避免牙齒遭到食品殘留而被酸蝕。客廳 廚房 隔 間 裝潢廚房櫃

吳碧礽醫師也提醒民眾，不管是喝飲料或是吃工具，過後都需要先漱口再進行刷牙潔淨，避免食品殘渣卡在牙齒上就頓時刷牙，否則容易磨損牙齒概況。

▲吳碧礽醫師指出，吃完器材當即斷根口腔的食物殘渣，才能避免因為酸蝕而激發蛀牙。（資料來曆／吳碧礽醫師供應；圖／NOW健康製作）

「可是我飯後都有當即刷牙，為什麼還是會齲齒呢？」吳碧礽醫師透露表現，飯後立即漱口、刷牙、使用牙線，且刷牙時准確刷在牙齒和牙齦交壤處，凡是是可以避免齲齒，但若餐後准確潔淨口腔仍有齲齒的景遇，則需檢視是不是有牙齒凌亂、齒列不正的問題，因為當牙齒分列不整潔，牙縫很難被牙刷和牙線潔淨乾淨，便輕易造成齲齒，此時就必需先改正牙齒，再搭配正確潔淨習慣，才能真正達到預防齲齒與牙周病的結果。系統廚具推薦

▲碧礽牙醫診所院長吳碧礽指出，餐後正確清潔口腔仍有齲齒的情形，則需檢視是不是有牙齒凌亂、齒列不正的問題，因為當牙齒擺列不整潔，牙縫很難被牙刷和牙線潔淨乾淨，便輕易造成齲齒。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）