來瑞士健行已經走了好幾天的路，但都是緩坡輕鬆的一隻腳行程，

但是清晨耳聞有夥伴提議要搭公車去馬蒂尼Martigny？

我才不要錯過Alps Bovine Route trail的健行，

起床後逕自去梳洗準備用餐。

從Col de la Forclaz (H1528m) 出發到終點的 Champex (H1466m)湖，

這一段Alps Bovine Route trail路(水管路)

大約5公里步道的精典路段，沿途會經過農舍La Giete，

它順著隆河谷地Rhône Valley前進，

隆河源於瑞士瓦萊州海拔1753米的聖哥達峰隆冰川的融化，

在Martigny附近，隆河水流變急，

並成為一條向西南方向流過冰川峽谷的大河，

再經過森林陡下後注入Champex湖。

早餐後08：30出發，沿著山屋對面的山腰路進入森林緩坡上行，

天氣晴天，氣溫約8度，

有點涼涼的非常舒適，山腰左側視野遼闊，緩坡上行一路愜意愉快。

穿越森林之後09：40來到一處草原平地休息10分鐘集結隊伍，

之後或是進入森林、或是沿著山腰路交叉迂迴前進。

10：40經一處過農舍販賣休息站，可惜它今天沒營業，

繼續沿著山腰路前行，右側斜坡上低矮的樹葉已紛紛轉黃，

好一副秋天的景色，在林中經過一段長長的下坡，

小心踩過腳下無數的樹根。

12：10在一處農家附近的路旁樹蔭下休息，

午餐吃乾糧，餐後出發後不久又進入森林中，

大概好命20分鐘後，出了森林來到車道上開始踢馬路，

路兩旁住家陽台遍植花草，我們頭頂著艷陽高照，

悶熱的天氣加上柏油路面反射的熱力，真是無法形容的熱浪，

瞬間讓人兩眼昏花腳步遲緩，

突然間超級想念可口可樂或是Lemon CC的滋味？

想到就快走到文明的世界了，還是拼命的走吧！

不知道繞過幾個彎之後總算來到cablecar的纜車站，

但是堅持走完全程的毅力，讓我們繼續下踢馬路，

約10分鐘後終於在15：00抵達健行的終點站Champex湖畔。

看到街道上的販賣小舖，

趕緊衝進去買可樂來犒賞辛苦的自己，

很高興的打電話回台灣報平安。

再到Champex(H1466m)湖邊巡禮拍照一番，

這個湖比台大的醉月湖稍微大一點，

在群山環抱中景色很美，也可以Boat划船。

接著搭上15：40的巴士回到Martigny(H467m)城市，

轉搭聖伯納火車一路輾轉換車回到洛桑17：40，

在車站前方的Pizza店吃完晚餐才搭捷運回到旅館，

今晚天空下起了毛毛雨，

慶幸一路走來老天爺都很幫忙，

天天好天氣都是陽光普照。

宿：洛桑Lausanne - Hôtel City (連宿)