買檯燈有撇步 照度、演色性及光線

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眼科醫師廖士傑提供四大選購檯燈準則──是否含紫外線、照度夠不夠充足、演色性及光線是否分布均勻。

水銀燈、鹵素燈因會散發紫外線，不適合當閱讀檯燈，而傳統燈泡、LED燈則不含紫外線，其他如日光燈、省電燈泡只要加遮光罩，就可阻擋大部分的紫外線。

照度就是平常所說的桌面夠不夠亮，一般來說，居家或辦公室適當的照度為300勒克斯(lux)，閱讀適合光照為500-750lux，繪圖等特殊需要光照為750-1500lux。

建議民眾買檯燈時，演色性應超過80。而檢視檯燈的光線分布是否均勻，可從眩光與明暗比兩方面看，一般來說，檯燈的眩光不應超過19，理想的明暗比應小於3:1。