【大力推薦】韓國 JMsolution~亮白安瓶急救面膜(10片入) - 04104238 好物分享2018熱銷產品 - 林馨賢的生活時報

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【大力推薦】韓國 JMsolution~亮白安瓶急救面膜(10片入) - 04104238 好物分享2018熱銷產品

2019/01/19 04:32:41瀏覽20｜回應0｜推薦0

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商品訊息描述

品牌名稱 :

☆JMsolution☆

商品名稱 :

韓國 JMsolution~亮白安瓶急救面膜(10片入)

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商品規格 :

10片入

產品說明 :

使用方法：

基礎保養後，取出面膜避開眼睛和鼻子緊密地敷於全臉，

靜待10~20分鐘取下，稍加輕柔地拍打按摩以利吸收。

保存期限 :

2021.08.15

進貨來源 :

原產地平行輸入 (台灣無代理商)

產地 :

韓國

商品備註 :

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

素食者該怎麼補充蛋白質？5種高蛋白蔬菜別錯過！

【早安健康／Vitabox維他盒子】近年來因宗教、環境、動物權、健康等因素吃素的人口逐漸變多，無論是蛋奶素或是全素食的人，都會遇到因為飲食改變，而減少了蛋白質的攝取，而蛋白質是人體是人體細胞的重要成分，今天營養師介紹了幾種國內外素食者常見的優質蛋白質來源，讓茹素的你，可以安心補充身體所需營養！

吃素也能超健康！素食者如何攝取優質蛋白質？

天貝
天貝是一種印尼的傳統發酵食品，利用蒸熟的黃豆加上酵母菌發酵而成，營養價值高，是國外素食者常用來取代肉食的高蛋白食物。每 100 g 富含 19 克蛋白質，並且富含鈣和鐵質。其實不只茹素者，愛吃肉的人也可以偶爾以天貝取代紅肉，可以降低紅肉所引起的膽固醇或心血管疾病問題。
鷹嘴豆
鷹嘴豆富含維生素、鐵、鈣與礦物質和多種氨基酸，是許多健康愛好者近年來的瘦身新寵。最常見的吃法是做成鷹嘴豆泥 (英文為 Hummus)，印度與中東料理都常以鷹嘴豆泥入菜。鷹嘴豆泥可以入沙拉、加在素食漢堡內、或是搭配中東 pita 餅一起吃都很開胃，是素食者的優質營養素來源。
植物奶（杏仁奶、腰果奶）
素食者因為不吃動物製品，也無法喝牛奶，但是其實利用植物也能夠做出相似的口感，還能獲得極高的營養價值。杏仁富含維生素 E，有很強的抗氧化效果，另外，杏仁能促進腸胃蠕動，改善便秘問題。杏仁只要泡水軟化後，再加上水放到果汁機後打到滑順後，再把殘渣濾掉後即可食用。其實除了杏仁、其餘堅果也可以打成植物奶，像核桃、腰果等，除了能夠直接食用，還能打成香醇順口的植物奶，營養價值極高！
高蛋白蔬菜
千萬不要以為只有肉類有蛋白質，許多蔬菜也有蛋白質，尤其以下這幾種蔬菜更是高蛋白質的來源，茹素者建議可以多攝取。例如：海帶、菠菜、蘆筍、花椰菜、球芽甘藍。
藜麥
藜麥是高蛋白質主食，在歐美早已紅邊半邊天，最初是南美洲盛行的作物。歐美人將藜麥稱之為超級食物，因為每 100 公克的藜麥竟然就富含了約 20g 的蛋白質，比肉類還高。許多健身人士以藜麥來取代米飯，不僅可以獲得高營養，更能減少熱量攝取。此外，藜麥本身也富含纖維素，可促進腸胃蠕動，維持腸胃道健康，是吃素和健身者都極愛的蛋白質來源！

作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。

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高球》夏朵芙完美演出暫居領先徐薇淩68桿台將表現最佳

台灣最美力的職業女子高爾夫賽事，總獎金220萬美金的「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」，於風和日麗的大溪高爾夫俱樂部展開第一天賽事，來自英格蘭的夏朵芙（Jodi Ewart Shadoff）抓下7個博蒂，以65桿的成績在第一天賽事領先眾女將，而韓國選手姜海智（Haeji Kang）及美國選手科達（Nelly Korda）則雙雙以67桿緊追其後。

延續上週擊出一桿進洞的佳績，夏朵芙提到今天的表現時表示：「較長的球道有助於我強力揮擊的打法，雖然果嶺不大，但我今天打出不少靠近球洞的好球，同時推桿也保持一定的水準，幫助我暫居領先位置。」

台灣選手部分則以徐薇淩表現最佳，在第6洞抓下難得的老鷹，也是第一次在LPGA賽事中擊出這麼長距離的好球，順利進入領先群的行列，最終以低於4桿的成績，與韓國名將柳蕭然（So Yeon Ryu）、泰國選手茱塔努岡（Moriya Jutanugarn）並列第4，對於今年創下征戰LPGA巡迴賽4年以來最好的成績，徐薇淩提到：「雖然今年成績也是有起伏，但很滿意自己具備了擠進每場賽事前10甚至前5名的能力，同時也期待明天會有好天氣，持續有穩定的表現。」

在第一天賽事擊出高於標準桿2桿的成績，台灣好手盧曉晴對自己失誤過多的表現並不滿意，盧曉晴表示：「日巡賽球場的草紋和台灣球場不大相同，今天球場果嶺的速度較快，短推桿沒有掌握很好，希望明天的比賽能修正這些缺點，打出好成績。」

今年也有顯著進步的侯羽薔，即使在擊出2個柏忌的壓力下，全場仍搶下4個博蒂，以總桿數70桿成為台灣表現最佳的業餘選手，雖然賽前覺得有些洞的長距離讓她感覺吃力，但她以較保守的打法先求攻上果嶺，再一步步進攻球洞，對於今天的好表現，侯羽薔表示：「賽前並沒有多想成績，但對於第一輪有好表現感到非常開心，後面三輪的比賽會持續努力！」

主辦單位特別為在賽事當周過生日的球員慶生，包括李美林（Mirim Lee）、艾莉（Ally McDonald）、康梅根（Megan Khang）及盧昕妤（Hsin-Yu Lu），大會不僅送上典型裙襬搖搖特色的粉色紫色相間杯子蛋糕，更有贊助商「迷克夏」提供的嚴選台灣茶葉禮盒，為她們今年的生日增添特別的回憶，其中，年紀輕輕的業餘選手盧昕妤，為日前TLPGA巡迴賽建大輪胎盃的冠軍，於比賽結束後接受採訪，表示目前練習狀況都還不錯，覺得很興奮、也很榮幸能代表裙襬搖搖基金會參加比賽。

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