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推薦2017 【澳洲BRITT】花漾精靈(女童洋裝-紗裙小禮服)－糖霜白推薦2017

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▲蔡正元痛批時代力量助人奪產。（圖／記者徐政璿攝）

政治中心／綜合報導

立法院5日朝野協商《促進轉型正義條例》草案，時代力量黨團鎖定前國民黨主席連戰的父親連震東接收仁濟院案，質疑涉侵占國產。國民黨政策會執行長蔡正元反轟時代力量，幫「想取得不當利益者」講話，此話再引來時代力量立委徐永明批，蔡正元護主心切。

徐永明提到，與連家關係良好的蔡正元眼見仁濟院案被首當其衝討論，馬上跳出來痛批時代力量，未免也太護主心切、反應過度了。

徐永明指出，過去有媒體以「仁濟院」轄下土地謄本為根據，清楚呈現「仁濟院」雖然在日本時代幾次轉手，但基本上都是為官方所有。爾後，國民黨來台，擔任台北州接管委員會主任委員連震東派人接管「仁濟院」，但不久後「仁濟院」卻搖身一變成為私有。

由於「仁濟院」在台北站有許多精華地段，價值數十億，因此「公轉私」一事長久以來都被外界質疑，徐永明認為，蔡正元出來痛批時代力量，「其護主之情，可以理解」，但蔡正元至少證明連震東與接管「仁濟院」一事有關。

不過，徐永明說，台灣社會更好奇的是，「仁濟院」被接管後，「怎麼會由『公轉私』？而連震東怎麼又會被找去當董事長？『仁濟院』土地租金收益流向又是如何？」時代力量拋出這個議題，就是想查清楚是否有特定人士在國家改朝換代之際，藉機中飽私囊而已。

徐永明最後仍強調，如果連震東在此案中一切合法，那蔡正元或連家真的就不用反應這麼大。

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足底筋膜炎踩地、走久就?會?痛！?醫師：一招?踩樓梯?可?舒緩

商品訊息描述:
【早安健康／毛琪瑛（復健科醫師）】原來問題在這裡！常見症狀「足底筋膜炎」

專業醫師教你，對抗足底筋膜炎的局部肌群舒緩操！

◆ 什麼是「足底筋膜炎」呢？

足底筋膜炎患者通常會這麼形容自己的感覺：「早上起床時踩地的第一步會感到疼痛，但在行走過後就會比較舒緩，不過又不能走太久，因為走路的時間一拉長，又會感到不舒服??」。至於疼痛不適的部位，有些病人會是在腳掌前緣，即腳弓與指骨交接的地方；有些則是足弓處，更多是在腳跟下緣（是足底筋膜與跟骨交接的地方）。

◆ 我們的身體為什麼會發生足底筋膜炎的問題？

足底筋膜是腳底支撐腳弓的韌帶結構，所以若是長時間走路、站立，就容易因為負荷過大發生足底筋膜炎。除了長時間受力以外，足底筋膜炎更常見的發生原因，與個人天生的腳形有關。這種人平常在腳不踩地著狀態下是有腳弓的，可是當腳踩下去的時候，腳弓便會塌陷，導致過度拉扯，我們稱其為「功能性的扁平足」（如下圖所示）。這種狀況與家族遺傳有關。功能性的扁平足的患者，運動時常會發生腳踝扭傷的情形，且年紀達二十歲以後，也可能漸漸出現一些膝蓋的問題。

超簡單的足底筋膜炎舒緩法，請看下一頁~

想像一下，人類的腳就像是房子的一樓，當你一樓傾斜時，受力就會延伸到二樓、三樓，功能性扁平足的人踩地時整個大腳趾下沉，腳踝跟隨旋轉，進而產生小腿以及膝蓋骨的內轉，偏離正確的姿勢，就容易產生早發性的膝蓋軟骨磨損，當年紀漸長，病人便會開始出現足底筋膜炎，甚至跟骨骨刺（即骨頭鈣化、增生）。所以說其實人的腳形影響相當深遠，醫生於臨床上看到病人的腳形，大概就可以預測他之後會發生的問題。足底筋膜炎急性期時，透過復健治療，慢慢去做一些足底筋膜和腳跟腱延展的運動，可以改善這樣的情況，但如果是因為腳形的原因，建議使用量身訂製的矯正鞋墊，才能真正治標又治本。

一起來做對抗「足底筋膜炎」的局部肌群舒緩操

需要道具：椅子、階梯或箱子

★毛醫師溫馨提醒：

1. 急性期可用按摩：下半身共同動作1（P.079）→ 動作5（P.084）→動作6（P.086）和前述「跟腱炎」之踝關節活動為主，疼痛緩解後，執行下半身共同動作7（P.087）→動作8（P.091）→動作9（P.094）→ 動作10（P.098）→動作11（P.101）與本節介紹之運動。

2. 做動作時，請注意速度應保持和緩，不要過快。

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本文摘自《微伸展，輕運動：徹底擺脫全身痠痛麻》／毛琪瑛（復健科醫師）／資料夾文化

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