在家裡自己做飯吃
才能吃夠蔬菜
這樣吃比較不容易飲食失控
稍微控制食量
別吃太撐
也不至於失控太過
◇
西瓜視頻原創▼
2023.10.15.
暴飲暴食,體重飛速增長,承受不住抑鬱了,越胖越吃
https://www.ixigua.com/7290143662946812479?logTag=50c1e3fbafe544df4f01
◆
.