冬子為什麼胖了

太能吃了

看看他都吃了多少東西

不忌口的情況下做再多的運動也不會減重的

我不覺得冬子胖

希望我能像他那樣的狀態就太棒了

冬子吃進太多甜食了

蜂蜜和飲料要排除在飲食選項之外

喝水 喝茶 喝咖啡都不該加糖

因為所有的點心是甜的 再喝帶甜味的飲料就影響口感 也無必要

若是鹹口的點心 那就喝茶解膩 不是剛好

喝果汁就更無必要

為什麼不吃水果

打成泥 榨成汁浪費了水果的纖維也是不美

這只是我對冬子的OS

每天觀看視頻的感想

吃太多了

不胖也難