食安問題多排毒食物非吃不可 - 熟男營養師陳彥甫

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食安問題多排毒食物非吃不可

2023/11/18 00:04:01瀏覽82｜回應0｜推薦0

常聽人說：「腸道健康了，人就健康了。」健康的腸道會過濾掉毒素，預防細菌入侵體內，相對的，如果腸道拉警報，就會變成毒素細菌的溫床，導致腸道疾病發生。飲食調養是最直接簡單的排毒法，如何吃對食物，做好體內環保大掃毒，腸道健康不生病?今天邀請營養師-陳彥甫教教大家吃哪些食物可讓腸道保持最佳狀態，遠離疾病！