認識記憶，最有效的記憶力訓練方法。人為什麼會發生記憶錯誤?大部分記憶錯覺的表現形式都離奇得叫人難以置信，根本無法解釋。

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　　從古希臘以來，在編年史、年代記以及哲學和文學著作中，已經記錄有一千多個故事，都說是有人突然覺得自己變成了另外一個人，或到了另外一個時代，而且他們還經常援引不少連自己也不知道的細節。因為這事根本就沒發生過，但是他們發現並描寫這種奇怪的現象。1900年法國醫生弗朗倫斯·阿爾諾還為它取了記憶錯覺這個名字。他還斷定，這種現象不僅存在於視覺中，還會以聽覺錯覺、閱讀錯覺和體驗錯覺等形式出現。

　　大部分記憶錯覺的表現形式都離奇得叫人難以置信，根本無法解釋。比如說，有人相信預兆吉凶的夢，按迷信人的說法，這是他們的靈魂在定期回到過去“出差”，於是看到和體驗到了一切。而等過幾天甚至幾年之後，當夢得到了應驗，他們會驚訝地“認出”陌生的境況。預見就這樣變成了回憶。另一些人則把這些歸咎於在強情緒作用下產生的世代相傳的“先祖記憶”。

　　對贊同輪回轉世理論的人來說，記憶錯覺還是他們有過前世的一個證據。

　　相信輪回轉世理論的人很多，這裏面還包括一些科學家和哲學家。比如說，畢達哥拉斯認為他的前世有可能是個牧人。西爾維斯特·斯塔洛涅認定自己的前世是一個遊牧部落的監督哨。吉阿努·利夫茲呢，要按她說，前世曾是曼穀大廟的一個舞者。他們的記憶錯覺都通過催眠術得到了證實，是催眠術讓他們回了一趟自己的過去。

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