以下的事情是否經常上演？要你的小孩做些什麼事情，小孩有可能就是裝沒聽到、有可能是聽到了也不去做。於是乎你一再的重複的說著要小孩子去做什麼事情，而你的小孩偏偏就是不去做。接下來的你可能生氣了，開始對著孩子說重話，在生氣跟憤怒的情緒之下，你想到的就是處罰你的小孩。是的，你處罰了孩子，而孩子也接受了處罰，但是有一件事情你可能沒有注意到，那就是你的小孩確實逃過了去做你剛剛要他去做的事情。

這樣的劇情不斷的重複上演，一段時日之後你才發現，你的小孩寧願接受處罰，也仍然不會乖乖的聽你的話，去做你要他做的事情。你會這樣的告訴自己以及家人，處罰沒效了，他根本不怕。然後呢？你放棄了，你再也懶得叫小孩做事，而小孩呢？樂的輕鬆。

彩虹媽有幾個建議，希望可以幫助你的孩子矯正過動症的這種不順從的固執行為，並且鼓勵小孩主動的去做你希望他做的事情。

一、使用堅定的溝通語氣

看著孩子的眼睛，在他們也看著你的時候，用著堅定的語氣，簡單清楚的告訴孩子『去洗澡』或是去做什麼事情。如果孩子跟你爭吵或是討價還價，不需要跟孩子起衝突，只要再強調一次你下的命令『去洗澡』。要過動兒去做某一件事情的時候，一定要簡單明僚，絕對不要說的又臭又長。請記住，過動兒的專注力可能在你說一長串的時候就已經飛走了。

二、設定獎勵制度

對於過動兒來說，實質上的獎勵是使得他們主動想要表現的更好的動力。看看孩子喜歡什麼東西，例如孩子喜歡吃漢堡或是看電影，那麼，當孩子表現不錯的時候，就帶他們去吃個漢堡或是看場電影吧。

三、讓孩子冷靜下來的處罰方式

過動兒確實需要適度的處罰，但是我們要強調的是，過動兒需要的是能夠讓他們冷靜下來的處罰方式，例如要他們坐在牆角冷靜下來，或是回到房間不准看電視。不要用打的或是大聲吼罵來處罰孩子，那樣只會激起他們的叛逆心，長期來講，並不會有多大的幫助。

四、分擔家事

不妨讓大一點的過動兒分擔一些簡單的家事，以培養他們的責任感。例如你決定讓孩子每天幫你收報紙，那麼就在一張小卡片上面，清楚的寫下你希望他們怎麼做。例如：收報紙→每天晚上睡覺以前，把客廳的報紙收好，折起來，放在書架上面。