利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。水療時按病情需要決定所浴的溫度、方法及藥物，如高溫全身澱粉浸浴。礦泉浴也屬水療，但一般屬療養學范圍。臨床常用浸浴治療植物神經功能失調、神經官能症、全身性皮膚病、關節炎等，漩渦浴水中運動治療運動功能障礙、神經系統疾病，淋浴、噴射浴、冷水浴多用於增強體質。

　　水療法定義：

　　水療法就是利用水的物質化學性質，以各種方式作用於人體，來達到防治疾病目的的方法。

　　水的物理性質：

　　水具有較大的熱容量(比熱為1)並有較大的熱傳導性，約為空氣的33倍。易於散熱和吸取熱量，故水對於機體易產生溫度刺激——溫熱或寒冷刺激。

　　水具有較大的可塑性，可任意改變其形態，所以可利用水進行各種方法的治療。

　　水是最常用的良好溶媒，可溶解多種藥物，故可用以進行各種自然的和人工礦泉，氣水及藥水浴療。

　　水療設備與治療方法：

　　1.水療的設備　水療法種類很多，有的簡便易行，不需任何特殊設備，可在家庭或連隊、邊防農村以及戰地環境下進行，如局部手、足浴、坐浴、沖洗等。有的則需要一定的設備。

　　2.治療方法：

　　水療方法的技術操作正確與否可影響治療效果。治療時必須根據病情恰當合理掌握水的溫度和治療時間，原則上水溫與機體溫差增大，治療時間宜相應縮短。如：

　　冷水浴，25℃以下，2-5分鍾。

　　涼水浴，25-33℃，5-10分鍾。

　　平溫浴，34-36℃，15-40分鍾(不感溫浴，對機體不產生明顯的溫度刺激)。

　　溫水浴，37-38℃，10-20分鍾。

　　熱水浴，39℃以上，10-15分鍾。熱水浴時應注意溫度不宜過高，治療時間不宜過長，否則將對心血管功能是不利影響，對兒童，老年人及心血管功能不佳應注意。水療的方法繁多，不能一一論述，現就與戰傷治療關系密切的局部浸浴和旋渦浴簡要介紹之。

　　　

　　　水的生理作用和治療作用：

　　水療法治療作用的基本因素有三：1.溫度刺激作用。其生理作用大體與熱療法相似。2.化學刺激作用。3.機械刺激作用。各種水療法作用不同與三種因素所占比重有關。如一般淡水浴治療作用主要為溫度刺激：而藥水浴則以化學刺激為主，溫度其次;淋浴則主要為機械性刺激，溫度刺激為次。

　　水療法根據所采用的溫度、水中所含物質成分及治療方式不同，可產生鎮靜，催眠，興奮，發汗，退熱，利尿，抗炎，止痛，促進吸收，促進新陳代謝，鍛煉機體等作用。

　　各種水療法主要作用於皮膚，亦可作用於體腔粘膜，通過神經和體液反射而致局部、節段性或全身性反射作用。水療按其作用方式不同可對體內各系統產生強弱不等的反應，其中神經系統和心血管系統對水療的反應最敏感，就溫熱作用而言，水療可迅速引起機體產生對溫熱刺激一系列反應，但由於水的物質性能及人體生理調節機能，水療不易直接達到使機體深部組織加熱的目的。但可通過反射途徑對深部組織器官甚至全身引起一定的反應。【繼續閱讀】

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