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| 2016/08/10 01:08:56瀏覽37｜回應0｜推薦0 | |
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如果你有需要跟銀行借貸資金 想要知道怎麼貸才會快 才會順利 歡迎免費諮詢： 「你吃了嗎？」伊拉克女童微笑沉默 久坐竟然比吸菸還要容易早死？國際權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）指出，每天坐著超過8小時且沒有運動的民眾，將近530萬人死亡，甚至比吸菸者死亡的510萬人還要多；對此，研究負責人教授埃克隆（Ulf Ekelund ）建議，假如無法實行運動，那會希望午餐出去散步有助於降低早死風險。 比基尼辣妹「光屁屁」網上瘋傳！ ▼埃克隆建議，每天至少運動60至75分鐘，有助降低罹患相關疾病風險。（圖／記者陳明仁攝） ▲上班一坐就是8小時起跳，加上沒有時間運動，沒想到竟然有530萬人死於相關疾病。（圖／ETtoday東森新聞雲） 7年沒懷孕肯亞舉弱男斬妻雙手 德州新法上路學生可攜槍至校園 研究也指出，目前「久坐」這類型的生活方式，有將近530萬人死亡，甚至比吸菸者致死的510萬人高，因為長期坐著會罹患糖尿病、心血管疾病、癌症等相關疾病風險。 維密天使當主持人搶救奧運形象 沒降落傘男子7620公尺高空跳下 里約餐廳披薩沒熟選手自備泡麵 妻女遭6男攔車性侵父用命逼警 最後的抱抱癌末主人跟狗狗道別 埃克隆表示，「中等強度運動」如網球、騎單車、健走等都相當推薦；此外，如果時間無法配合運動者，建議可以在早上慢跑或午餐時間散步，總比沒有運動來的好，有助於降低死亡風險。 嬌妻往年辣照瘋傳川普冷靜回應 這項報告調閱過去13年研究，據《英國廣播公司》（BBC）報導，調查分析平均年齡45歲以上，澳洲、美國以及西歐國家超過100萬人的活動狀況，並分為每天運動5分鐘以下及運動60至75分鐘的民眾，共4組，研究確實發現，每天8小時坐著不動的人早死率明顯高出許多。 英議員哈爆乳妹要求裸趴桌上.. 此外，坐著看電視達3小時的人，除了每天都有「中等強度運動」60至75分鐘者外，幾乎都增加罹患慢性疾病的風險，專家解釋，其實這也和看電視吃零食有相當大的關係。 國際中心／綜合報導 小便池放川普照網友：嚇出屎 泰國：酒駕者送到太平間社會服務 英國首相貓與外交貓 爆發大亂鬥
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| ( 時事評論｜財經 ) |
