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| 2017/02/09 05:49:37瀏覽43｜回應0｜推薦0 | |
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▲106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場。（圖／ET整合負債資訊網today） 記者趙于婷／台北報導 106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場，國民健康署王署長英偉提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀。另外，週五將有一波寒流，王英偉提醒，考生要注意頭頸部及四肢末端的保暖，穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子，並以多層次穿著（如洋蔥式穿法），方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。 【抒壓小叮嚀】 1.睡飽 考前不要熬夜，就寢前避免使用3C產品，可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠，每天至少7至8小時睡眠。 2.適時運動 考前每天運動至少30分鐘，可做肩頸伸展等動作，減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛不適，適當運動也可增進腦力、注意力及學習動機，並可舒緩壓力。 3.飲食少油膩 考試當天一定要記得吃早餐，多攝取蔬菜水果，三餐均衡定時，建議以蒸煮方式為主，減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化食物，並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物，減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。 4.補充水分新車全額貸條件 適當白開水補充身體所需水分，並利用休息時間如廁，建議不喝含糖及含咖啡因飲料，因糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力，另外，要避免飲用具有利尿效果的咖啡，以免考試期間若因尿意影響作答。 慾火狂燒！女人私藏「暖機」6招 你可能只是備胎「7大跡象」！ 長髮女必學「9種性愛挑逗」！ 慢跑「時間點」決定效果！ 好羞！男人第一次嘿咻的「5個OS」 罵狗狗就打哈欠？要你「別氣氣」 男人「高潮」7真相...超驚人！ 15件事證明：你已經做得很好了！ 羞羞！女人私處「8個有趣事實」 從「個性」選做愛姿勢..妳適合哪種 大火後林杰樑提醒：吃高纖少肥肉 高潮感覺？女網友親身經驗告訴你 多久洗一次頭最好？醫師回答超海派 從「金錢觀念」看年紀...年輕真好 軍公教車貸 不滿川普（左）的美國網友，持續抵制川普企業的相關產品，美國連鎖百貨公司諾斯壯日前宣布，本季將停售川普女兒伊凡卡川普（右）的品牌商品。（法新社） 2017-02-0319:08 〔即時新聞／綜合報導〕美國總統川普上任後不改「狂人」本色，引發許多爭議，並有不滿川普的美國網友，持續抵制川普企業的相關產品；美國高檔連鎖百貨公司諾斯壯（Nordstrom）日前宣布，本季將停售川普女兒創建的品牌「伊凡卡川普」的商品。綜合媒體報導，美國高檔連鎖百貨公司諾斯壯昨（2）日宣布，本季將停售川普女兒創建的品牌「伊凡卡川普」（Ivanka Trump）的商品，諾斯壯表示停售原因取決於品牌的銷售表現，諾斯壯去年11月就注意到消費者有抵制「伊凡卡川普」商品的情況。川普上任後，不論是言行或頒布的新政，都引起許多爭議；許多不滿川普的美國網友持續發起「抓住你的錢包」（Grab Your Wallet）運動，特別整理川普家族的企業、川普企業的相關產品等，發動抵制川普的行動，呼籲全美拒買川普企業的相關產品。 台裔後衛林書豪轉戰布魯克林籃網的第一季就碰上傷病困擾，24日傳出他還得再休息3至5個星期，「林迷」農曆過年只能「獨守空閨」。 林書豪因腿傷已經缺戰將近1個月，期間籃網戰績1勝12敗，總管Sean Marks今天也確認他在復健時二度受傷，短期間內無法歸隊。 「雖然這次不是最嚴重的，但受傷三次在心理上真的很難克服。」林書豪在個人Facebook頁面台灣銀行信用貸款率利上說。 「人們可能會問我是不是急著回來，但我保證我沒有。」林書豪說：「事實就是，我們有計畫，但有時候上帝有另外的規劃。」 林書豪本季只出賽12場，平均13.9分、5.8助攻。 ★更多相關新聞 林書豪因傷缺陣 社群網站藉歌開懷林書豪隔海看SBL 當起弟弟林書瑋軍師狄安東尼回紐約 又想到林書台新銀行小額信貸方案豪的好籃網首辦台灣之夜 力挺林書豪及世大運 【更多照片請點以下圖輯】
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