你是否常在不知不覺中用「我是為你好」為理由，蠻橫地支配、控制家人、小孩、配偶或部下？

當你想要掌控自己、孩子、家庭、周遭的每個人，你的人生就會非常辛苦。

掌控就是你希望別人按照你認為對的方法去做。

掌控，在日常生活中幾乎無所不在。許多人可能深受掌控的痛苦。

甚至你覺得你的方式是較正確及卓越的，不要別人有太多的意見，也不要別人明白為什麼，只要對方乖乖聽你的。

許多父母不一定真了解孩子，許多夫妻伴侶不一定真的了解對方，只要他聽你的就高興了！

許多人一輩子因為要息事寧人，都在避免衝突，只要不吵架，都聽你的沒關係。

喜歡掌控的人偏偏較有能力，也為你做許多事；又很愛你、很照顧你：有問題還幫你扛下來。

你說怎麼辦？好像你一定要聽他的話，才可以讓他不傷心；所以你若讓他好好掌控，也就沒事了，那麼就息事寧人唄！

等到有天你的內在累積太多負面能量，不是你受不了，而是身上的細胞受不了了，可能就會變成不明原因的身體或心理的疾病或慢性病。

但是當你想做自己，不想再被掌控了，有時不一定容易。因為，你給自己一些道德框架，無形中用吸收來的制約控制自己。可是，官府越嚴格的地方，盜賊越多。

你可能覺得能掌控，才有安全感，所以，掌控的背後是對自己與生命深深的不信任。

當你的恐懼越多，掌控的慾望就越強，你周遭的人就越辛苦。

因為若聽你的他沒自我，若不聽，你又會難過；但他不想讓你難過，因他很愛你，你也很愛他，到最後你自己會受害最深。

你用多少力量掌控別人，所有的力量會加倍回到你身上。

你的掌控慾望越強，表示你對自己越沒信心。

當人對生命有越多的恐懼與不安全感，就越不信任自己，越喜歡掌控。

很多父母想告訴孩子走你安排的這條路就對了。

可是背後的理由是不信任孩子有解決問題的能力，認為孩子聽你的才對。　

你根本不信任孩子能憑他自己的判斷做自己的決定。你忘記孩子有他的智慧，而且是來自你遺傳的智慧，不會比你差。

你對生命的不信任，導致你所控制的事會越來越多，你花很多能量讓每個人聽你的，很辛苦，結果得到的叛變最大，會是非常深的失落。

當你到了更年期、老年期，再也沒有人願意讓你掌控，那麼深的不安全感與不信任，不知該怎麼辦的時候，會使你突然得憂鬱症！

在人生的道路上，其實只掌握幾個原則，大方向對就好了，細節都不必知道，因非常清楚自己要的是什麼。

生命可以很自在，但對於原則絕不會退讓，掌握住重點，不可逃避或假裝看不見。

嚴格控制飲食的人，背後的恐懼是吃錯了食物會生病；

嚴格執行運動計劃的人，背後的恐懼是不運動會生病；

嚴格要求自己行為的人，背後的恐懼是怕控制不了自己，一不小心會出錯、犯法，會做出傷天害理的事；

嚴格控制孩子及另一半的人是一種投射，真正想控制的是他自己，怕控制不了自己。

所以希望大家能對自己產生信任，能不以掌控的方式達到最好的效果。

你掌握得越緊，就越容易在瞬間爆發衝突，你的人生真的是你能掌控的嗎？

我不掌控我的人生，但我創造我的實相，掌控與創造是不同的！

創造是用一種信念，帶著會發生什麼的好奇心，帶著好玩、有趣、又新鮮的心態，期望的方式可以有很多變化，結果會容許很多的可能性。

人一定要容許生命有驚奇與創造，才會多彩多姿。

而控制是你已經把事情定型了，一定要按照你的意思做，結果一定是要什麼樣子，否則就無法接受。

很多人希望每件事都在預期範圍之內，從沒想過帶一點好奇心，不喜歡生命有意外。

試一試不控制，看看會發生什麼？出人意表的，結果既了然於心，又全然接受。

當你的婚姻跟你預期不同時，你能接受嗎？

當你做出連自己都不能接受的行為時，你的心態是什麼？

所以掌控自己的人生，跟創造自己的實相是不一樣的！

比如說，你一定要有錢才會快樂，沒有錢你就不能開始快樂，這就是控制。

我一定要孩子考上台大，我才是有價值的父母；

我一定要月入 30 萬，才叫成功人士；

我一定要先生每月把薪水交給我，我才是有能力的太太；

我一定要另一半不外遇、不離婚，才是圓滿的婚姻。

一定要如何才滿意，你一定是痛苦的！

因靈魂是頑皮鬼，常常讓你發生一些事，要讓你不能怎樣。

創造就是不管怎麼做，都容許各種可能性發生，每個可能性都有它存在的價值和意義，而不是生命一定要達到什麼狀態才是有意義的，否則你這輩子會吃很多苦頭。

當你做你自己、表達你自己；當你成為你自己，你在人生的軌道上，成就了自己、完成了自己；你周遭的每個人都會開始找到自己。

當你希望把別人變成什麼樣子，希望別人按照某個行為觀念去執行，或是你變成別人要求表像的樣子，其實你的內在反而有很大的衝突。

從今天開始告訴自己：

我不再控制我的人生，而要創造我的實相；我容許自己去成就我自己；

容許內在自發性的自己帶領我；容許內在神性的自己帶領我；

容許內在愛的衝動、利他性的衝動帶領我；

容許我的生命展現它自己，不再規定自己該這樣或那樣；

也容許周遭的人走向他們的自我價值完成，就像兒孫自有兒孫福這句話一樣。

總而言之，就是信任生命帶往的方向，因生命會完成它自己！