靈魂投生在我們大角星系是為了探索靈性進化；

我們也曾擁有肉身與生理需求。如今的我們已是非物質形態。

然而所有成員，依然記得肉身及生理需求是什麼感覺。

我們也曾體驗過與你們所面臨的相似挑戰，那時也會生病；

會感到飢餓，或缺乏生存資源。進行長途旅行需要落腳處或食物。

而我們有一條不成文原則，就是去幫助任何需要幫助的人。

大門永遠敞開。不會恐懼彼此，抱持尊重、善意對待每個人，

彷彿基因都有血緣關係。就像幫助自己的兄弟姊妹、阿姨、

舅舅或表堂親一樣，因為彼此之間存在紐帶，永遠如此。

這種『我們皆為一體、互為連結』幫助我們靈性進化。

因此，當你盡所能去幫助他人時，就在幫助他人靈性進化；

當你接受或給予他人幫助，也在幫助自己靈性進化。

接受與給予同樣重要，看見你與他人之間並無分別。

如果某些事情發生在別人身上，就意識到這也正發生在自己身上，

想要做點什麼。盡一切可能提供協助，

世界之所以存在飢餓、無家可歸、暴力、衝突與戰爭，

正是帶給你們機會，將受苦的同胞看作只是『穿不同衣服的自己』。

當你餵飽飢餓的人，為無家可歸的人提供住所，

你就將『一體性』化為切身、真實的體驗，而不僅是概念。

每當你散發出『毫無匱乏、毫無分裂』的覺知，你就在成長。

當你在他人身上看見自己、在自己身上看見他人，你正在成長。

希望你們知道自己正走向何方。出於自身非常充分的理由，

選擇特定的現實，以及分裂與匱乏的特定體驗；

但現在正前往的是你們的歸宿。

走向更美好的現實版本，就像我們過去集體經歷過的那樣。

你們不會報名參加任何不可能完成的任務。

因此，請昂首挺胸，明白目前的環境維持現狀，

以便以你們所選擇的方式去進化。