作家
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| 2025/10/20 15:10:53瀏覽245｜回應0｜推薦1 | |
 1. 釋放低落的情緒不要壓抑恐懼或憤怒>>呼吸它們，感受它們，
然後釋放它們。為更高能量創造空間。
 2. 每天冥想專注心跳或呼吸，觀想光在體內蔓延。
 3. 滋養你的身體吃活性食物>>新鮮蔬果、喝純水，曬曬太陽。
把身體視為神聖的，是支撐你的能量體。
 4. 讓自己沉浸在高振頻中聆聽療癒頻率>>432Hz、528Hz 或 963Hz 效果更佳，
輕柔的鼓聲或大自然的聲音>>風雨、波浪、鳥鳴、蛙鳴～～
可以重新調整你的振頻。
 5. 練習感恩和同情沒有什麼比愛和真誠的感激更能提升你的振動頻率。
 6. 睡前設定清晰、平安的意念睡前確認：
我對齊我的高我，安全且有意識地旅行。
將你的頻率設定為正確的投射通道。
當你活在更高頻率時，
星光體的投射不再是技巧，而更像你的自然延伸。
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