抹大拉的瑪利亞

許多苦難都是由錯誤認知和錯誤行為造成的。

所有限制性信念都源自〈幸福取決於外在因素〉。

思想已經習慣相信必須努力奮鬥才贏得幸福；

或向外找幸福。長期以來一直相信出身家庭、環境、

社會關係是幸福的基礎。然而，幸福是你們的本性。

不幸的是，錯誤的信念儲存的能量層表現為痛苦。

你們必須先清除這能量層，才認清與生俱來的幸福。

保持平靜展開一切。平靜時感受的不安是展現儲存的能量。

堅持集中注意力在上面，就會消失。

需要耐心回歸真實自我。明白了這點，

就不會再浪費時間去追逐幻想了。

向自己肯定：我知道幸福就在我內心！

開始改變你們的舊條件。

每當你們感到失落開始尋找外在、物質的幸福源泉時，

提醒自己：重申保持靜止！一切都會水到渠成。

幸福已經存在於內心，當層層幻象消散，

幸福就顯現出來。當你們看見並承認所造成的痛苦，

真正的平靜就會出現。你們的真實本質是體驗生活。

但現在，你們會出於喜悅而行動，就像畫家創作，

不是因為必須這樣做，而是因為想要這樣做。

你們不是因為做了某事才會快樂；

相反，是因為先快樂，才去行動。

這種轉變改變了整個現實。

許多人試圖不斷忙著做事來分散內心的混亂。

相反，改變方法：冥想，保持平靜！

讓內心出現的任何事浮出水面。

可能感覺不舒服，但這是康復過程中必要的部分。

請相信我們與你們同在，一步一步指導你們。

你們注定要幸福！無論在哪兒都是有福的！