許多人覺得自己很喜樂，真的嗎？真實的喜樂使人感到滿足、幸福，

帶給人寧靜、從容。但喜樂也有表面的假象，儘管呈現在別人面前，

卻掩蓋内在的巨大悲傷。你們要弄清自己是否全然喜樂？

是否感覺到被這種喜樂能量的振動所浸透。喜樂也與聖愛相連，

真實的喜樂運作如進化的跳板，可以大大改變你們的振動頻率。

如果你們是真的喜樂和寧靜，就會自動更新自己的物質身體，

使導致失調的能量被喜樂、愛和光所吸收，提升身體的振頻。

能滲入身體中那些需要能量的器官和部位。而真實的喜樂，

對你們的心和生命確實是一劑良藥。真正的喜樂會使自己更輕盈。

覺得自己一切都很容易，悲傷、眼淚不存在，完全浸透在寧靜中。

若想真正懂得喜樂，得盡量避免去聽周圍把你們向下拖的一切⨠

不管是政治、世界的苦難，或生活的苦難。你們應該有同情心，

但真正的同情心在寧靜、從容中去愛，以靈性方式去愛。

悲傷會傳染，他人的痛苦有時難處理，自己要避免激動、粗暴。

為了不讓自己被浸染，要使自己穩固處於喜樂、寧靜和信心中。

笑是喜樂的形式，散發出良性感染力，使聽到笑的人獲得喜樂。

思考一下自己表現喜樂的方式—無論大笑或微笑，

是真令人幸福、寧靜的喜樂嗎？是否向自己張開愛的臂膀？

是否使自己達到另一種振動頻率？藉由反覆表達這種喜樂，

你們將啟動真正的喜樂，會使你們得到真正的提升！

表達〈令人堅強起來的喜樂〉，總比表達淚水和悲傷要好。

人們看到你微笑和喜樂時總會感到幸福，樂於陪你分享喜樂。

這畢竟是你送給身邊人以及陪你走人生路的人們的一份禮物。

你們將漸漸見識到深層的喜樂，那滋養你們、提升你們的喜樂。

能帶給你們真正的寧靜—包括意識的寧靜，身體和靈魂的寧靜。

《與其傳播悲傷，不如傳播喜樂》

喜樂是神奇的能量。喜樂與恐懼等低能量完全相反。

你們應該越來越多表現喜樂，分享出喜樂，以徹底照亮你們的面容、

身體及靈魂。因為目前世界上，人們缺少喜樂！很多人已經不會笑。

他們封閉自身，緊緊關上心門，把自己囚禁在悲傷、恐懼中。

當你們憂慮、不安時，就給自己講些好笑的故事吧！

想想自己曾有的歡樂時刻，會幫助自己達觀看待艱難生活的體驗。

〈健康的〉喜樂、歡笑是那種無緣由的笑，純粹出於高興、好運。

我們不談那揶揄或低級笑話。人生時時刻刻都可能經歷困境，

自己當下要去面對一切。願喜樂與歡笑幫助你們學會放手；

幫助你們更領悟到一切經歷都只是物質幻覺。你們的光之兄弟，

不斷在聖光中顯示自己的喜樂，我們的能量形體閃耀出更多光！

與周圍的存有分享自己的喜樂，心情好像得到一件珍貴的禮物！

你們也應該表現喜樂，送愛給周圍人。肯定能消除人們的焦慮。

請記住：喜樂是聖愛的一部分。源頭也會感受到巨大歡樂！

對神而言，愛與喜樂本是一體，是創造美好的喜樂。

從事創作藝術工作的人能理解，畫畫、做手工、寫作、作曲、

編劇等，感受到巨大精神上的喜樂。任何喜樂只要是純淨的、

用心靈來表達的，都會幫助你們提升靈性，並提高振動頻率。

喜樂會使人擺脫某些限制與痛苦。當你們在群體中感到喜樂時，

你們會忘記一切現實困境，只處於喜樂的氣場中。

那時唯一重要的就是表達、交流、分享你的喜樂，

分享集體的喜樂！不要獨樂樂，要眾樂樂！因獨樂樂不如眾樂樂！

喜樂與悲傷一樣非常有感染力。

與其傳播悲傷，不如傳播喜樂！