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| 2013/10/10 00:37:48瀏覽787｜回應0｜推薦0 | |
| 本次讀書筆記連載來自《每日交易心理訓練》，共計10章、101課。 每人都有自己的交易習慣、优勢和劣勢。通過每日總結都能分析出來，面對自己不 良的交易習慣、以及与交易相悖的人類本性，如果進行科學的改善呢？通過閱讀、 實踐這本書或許能夠有較好的作用。 以下內容來自以往的讀書筆記，但只會摘抄屬于原文的部分。希望對每個行走在交 易道路中的交易者一些幫助。 第一章：改變——過程和方法 001課：下決心改變 開始改變是容易的，真正的挑戰在于堅持改變。 訓練不僅僅指導人們開始改變，還要訓練人們把改變成一种習慣，一种天性。訓練 的關鍵是讓人們每天都在改變，讓人們每天都自發的采用新的行為方式。 也許你已經告訴自己要遵守規則，要輕倉交易，不在某些市場狀況下或者某個時段 內交易。即使這樣，你還是會犯同樣的錯誤并虧錢，因為你的体會不深刻，所以你 的嘗試是失敗的。（這也就說明為什么只有虧損甚至破產才能讓交易者真正成熟起 來。） 改變的敵人是恢复原樣，放棄改變，恢复到以前的沒有成果的思考与行為模式。 第一步是設定目標，如果我們不知道實現理想的具体步驟，我們就不能改變自己。 第二步是把你的目標寫下來或者大聲念出來并用錄音机錄下來。第二步能加強你做 出改變的欲望。 設定目標的秘訣在于讓你的目標具有情感力。 請這樣做一個練習。開始交易前，放松的坐下，以舒服緩慢的節奏深呼吸，盡可能 的生動逼真的想象你要開始交易了，你在屏幕上觀察市場波動，跟蹤市場，你准備 好了交易思路。然后開始想象：想象自己通過行動來實現目標。如果目標是控制倉 位大小，生動逼真的想象自己的交易量是合适的，如果目標是在回調后做多，想象 自己耐心的等待回調，然后進行了交易。通過這种想象，你就能找到實現目標時的 自豪感。 你不但要有目標，還要体驗到自己有能力實現目標，這點很重要，心理學家稱之為 自我效能。當我們認識到自己有效能，又能力做出改變時，我們就有可能堅持改變 自己。 很多交易者只有在經歷令人痛苦的虧損后，才開始自我訓練。 對后果的极端恐懼——強烈的不想讓交易大幅虧損——趨使自己恪守交易紀律—— 形成交易習慣——形成交易本能。 通過想象，你能產生強大的情感体驗——促使自己改變——每天都要這么做。 你的任務就是將日記中死气沉沉的目標轉化為生動活潑的想象。 訓練提示： 對于你的每個目標，都要提前想到他的反面情況。生動逼真的想象如果你沒有堅持 改變，后果多么慘痛。如此，你能將恐懼轉變為堅持改變的動力。當你害怕逆勢抄 底會帶來大幅虧損并導致嚴重問題時，你就會避免這樣的危險。（想象一下，你認 為市場夠便宜了，選擇了一個你很有把握的股票，逆勢重倉抄底，本來以為能大賺 特賺。結果最倒霉的是公司停牌，爆丑聞，開盤后連續跌停。。。。。看你還抄底 不） |
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| ( 知識學習｜商業管理 ) |
