為什麼減重會卡關，肌肉流失是關鍵？
第一次踏入減肥診所，我常常聽到「體重卡住」的抱怨。其實在熱量赤字的過程中，約有四分之一到三分之一的體重是肌肉。肌肉量下降會直接降低基礎代謝率，身體變得更容易囤積脂肪，於是減重停滯。從資料整理後發現，長效型生長激素（IGF?1）在醫師監測下可以發出「守肌」訊號，減少這段期間的肌肉流失。
長效型生長激素與 GLP?1 瘦瘦針的配合原理
GLP?1 瘦瘦針主要抑制食慾、延緩胃排空，讓熱量攝取自然下降。但熱量不足時，身體同時燃燒脂肪與肌肉。長效型生長激素透過刺激 IGF?1 分泌，向身體傳遞「保護肌肉」的訊號，使脂肪燃燒比例提高。簡單來說，瘦瘦針負責「減」熱量，生長激素負責「保」肌肉，兩者聯手才能達到真正的增肌減脂效果。
挑選安全且適合的療程要注意什麼？
在減重門診安排此類減肥療程時，有幾個關鍵步驟值得留意：
1. 醫師會先做基礎抽血，測量 IGF?1、空腹血糖與胰島素阻抗指數，確保身體能接受激素刺激。
2. 劑量會根據個人體組成與代謝狀況調整，避免血糖波動或其他副作用。
3. 療程期間必須配合足夠的蛋白質攝取與阻力訓練，否則藥物的守肌效果會大打折扣。
從流程來看，只有在醫師嚴密監控、定期抽血追蹤的前提下，長效型生長激素的安全性才有保障。若你是首次嘗試，建議先與醫師討論自身的血糖控制情況與運動計畫，再決定是否加入此項輔助。
最後，減重不是一次衝刺，而是長期的體態管理。若想了解更完整的方案或諮詢適合自己的療程，歡迎在減肥診所的官網或 LINE 客服留下訊息，我們會協助你一步步找回健康自信。
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