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2022/03/05 09:54:31瀏覽49|回應0|推薦0

現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。

綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。

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至今記得自己小時候,如果遇到人生重大問題,我鮮少問別人意見,都盡量自己去找答案,因為別人給的答案不一定對自己的問題有效,所以我除了思考、研究、觀察、實驗之外,還會大量看書、上網搜信息,讓自己成為自己問題的唯一解答者。   當我成為作家與老師后,我每天被成百上千的問題包圍著,問題包括:我該去考研還是去找工作?我該選擇在家鄉還是到大城市?我要選擇自己喜歡的音樂工作,還是聽爸媽的話去考律師?我該選擇娶a還是娶b?我明天要考廣告學,請問我該讀哪些書?我該怎么讓自己有成就?我要如何一天讀一本書?……   所有五花八門的問題,其實歸結起來只有一種:就是他們不相信自己能百分之百決定自己的人生,為自己做全權的決定。因為自小父母與老師就幫他們把生活與人生方向定好了,一旦長大成人,發現自己可以做決定時,卻開始害怕自己做的決定會有錯、會受傷、會失敗,所以拿著自己的問題到處去問人,病急亂投醫,到處拿別人的藥方來醫自己的病,就像是拿著指往別人家的地圖在找自己回家的路一樣荒謬。   我印象最深刻的是在一場大學演講之后,有位學生興沖沖跑來問我:“老師,我下個月就要去巴黎了,你能告訴我你對巴黎的看法嗎?”我還記得當時我一臉不可置信的表情看著她說:“天啊,這是你第一次去巴黎,你怎么舍得把你對巴黎的‘首度定義權’交給我?你擁有最寬廣、對巴黎探索后的首度定義權,這是你生命專有的,不該讓任何別人的看法阻擋在你與巴黎之間!”   一如我在《10堂量子創意課》書中提到的:提出這樣問題的人,已經多到無可數計,似乎大家都把我當成了活的搜索引擎,包括“我下周要去印度了,你能推薦我去哪些地方嗎?請問我應該搭哪家航空公司?我該住在哪里?”諸如此類的,我只覺得很奇怪,現在網絡信息這么發達,怎么不自己上網好好查、好好比較?把找數據的過程也當成是旅行的一部分?而不是連旅程細節都要聽別人的意見,吃喝玩住都跟著我的足跡,那你的旅程就跟我的沒兩樣。   “創意”是一種態度,一種對生命的主動、積極、自主、負全責的態度,“創意”不是某類行業、某項職業或是某種環境,不要做一個“老跟別人要現成答案”的人,這樣就像“老吃成藥卻不自己想辦法改善體質”,久了自己都失去自愈力。我自己就是個不愛向人要現成答案的人,因為自己的問題只有自己能解決,所有的解答都藏在問題里。我當然也希望讀者、學生也都是自己探索答案的主動者,如果我輕易地給了答案,就剝奪了他們探索的樂趣——這包括跟我要現成書單(有的還問我這本書跟那本書有什么差別)。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   要我在書上簽一句座右銘的讀者,如果當場時間允許,我都會苦口婆心跟他們說:“自己的書單得自己找,因為只有你自己最清楚,你的主專長是什么、你的興趣是什么、你的人生打算往哪個方向發展,你得自己去從第一本有興趣的書開始讀起,然后從這本書再去延伸閱讀下一本書……你得有自己的圖書分類系統,就像你無法搬一堆不適合你家風格的家具往家里放,你得清楚知道你自己的體質,為自己點菜,而不是照本宣科吃別人推薦的東西。”   千萬不要做意見或是現成答案的乞討者,請做自己生命的拓荒者、先鋒部隊,請去探尋自己知識與智能的上游,如此你才能為自己的人生,從一開始就走出不一樣的第一步。 +10我喜歡

劉濤說,最傻的女人就是,你什么都不圖,只圖他對你的好,最后那些拜金女卻過得比你好多了。你可以圖一個人有錢,可以圖一個人有權,可以圖一切你想要的,但千萬別只圖一個人對你好。他一旦不對你好了,你就什么都沒有了……   這段話揭開了現實主義者的面紗,一個“圖”字,在肯定“聰明女人”的同時,折射出追求利欲的常態化心理。每個人的人生價值觀存在多層次性,人各有志,無可厚非,不管你有怎樣的追求,只要過得快樂就好!   我想說的是,這個世界到處都有溫暖,但冷漠也無處不在。不要老想著要靠誰,只有靠自己才是王道。普天之下,唯父母是最愛你的人,他們會竭盡所能無私的奉獻自己的所有,能給你生命,錢財,房子,車子,事業,家庭......還能給你關愛,教育,喚起你對生活的熱愛,和對快樂的感知力......   可一切的“給”只能是當作你成長過程中的鋪墊,人生路很長,朝哪走?怎么走?走多遠?乃至在這個漫長而充滿變數的路途中,你所體現出來的態度,價值,幸福度,以及你對所有經歷的理解和感受,都是很自我的東西,任何人無法給予。   香車美女,馬爾代夫, 燈紅酒綠,觥籌交錯,這樣的生活固然不錯;晨風暮靄,修籬種菊,音樂繚繞,茶香裊裊也不失為一種恬淡雅致的生活。綾羅錦緞,鮑魚海參自有其華麗風光,粗麻布衣,粗茶淡飯也有其樸素魅力,每一種生活都有其內在的包含,不管哪種生活,只要能契合內心深處最真實的需求,與自己靈魂深處傳來的跫音共振共鳴就行。“寧愿坐著寶馬流淚,也不愿坐著自行車笑”對于這樣的女人,我無語。   如果他愛你,他會把最好的都給你;如果他愛你,他恨不得摘顆星星送給你;如果他愛你,他會載著滿滿地幸福不懈奮斗,為只為創造一個更溫馨,更快樂的天地;如果他愛你,他會樂呵呵地花心思讓你綻放笑臉;如果他愛你,他就會知道你真正想要的是什么,默默努力,樂此不疲。如此一來,還用得著你費盡心思去“圖”嗎?這顆心,這份情,如此琉璃,如此珍貴,還有什么能與之相抵呢?(美文精選網:www.meiwenjx.com)   前提是,你得配得上啊,配得上他的這份情,這份愛,你得值得讓他愛你愛的心甘情愿,一片荼蘼,否則,你就難以逃脫短暫激情燃燒后的凄涼落寞。所以,好的愛情從來都是能激發和喚醒彼此生命中最美好的東西,從而讓相愛的兩個人變得更好。   能遇到一個什么樣的愛人,擁有一份什么樣的感情,過一種什么樣的生活,這些都取決于你是一個什么樣的人,這是由精神情感層面所決定的,沒有偶然性可言。要不人常說,金瓜配銀瓜,西葫蘆配南瓜,般配不般配還是有所講究的。   一直覺得能擁有一份美好的愛情是一個人的福祉和造化,神圣純潔,簡單純粹,不應該有任何參雜。面對你生命里的這份美好,怎可以用一個“圖”字來褻瀆?!   “我愛你,不是因為你是誰,而是喜歡和你在一起的感覺”,人是靠感情而不是靠道理生活的,這就是為什么太多道理在情感取向面前會變得蒼白無力。   不圖錢,不圖權,不圖虛榮,不圖你對我的好,甚至不圖你的愛,所有的所有都會有失去的那一天,何必苦苦圖求呢?要知道,愛情從來都是一個人的事,無關其他!你愛著,你快樂,這就足以!(美文精選網:www.meiwenjx.com)   任何時候都不要把自己的想望寄托在另一個人身上,想要什么,自己努力,成敗得失不計較,想不想去做,會不會堅持,這是信念問題,怎樣去做,能不能成功是能力問題。我篤定,真正想要的東西沒有什么可以阻擋!努力提升自身能力,讓自己變得更好是不變的方向。   在這個現實的社會里,我拒絕低暖,選擇高冷,義無反顧。 +10我喜歡

01   前不久,我陪我媽一起去拜訪了幾位親友。表姨是媽媽的表妹,去年退休后就進城和兒子生活在一起,和我媽已經許久未見。   臨上門前,我媽還很期待,跟我念叨著說起不少她們年輕時的回憶。可沒想到的是,這個在我們預想中應該是親友相聚的溫馨畫面,到了現實中,卻完全變成了另一種畫風。   那天下午,還沒等我們進屋座定,表姨就開啟了她的連環吐槽模式:先是抱怨她老公為人有多不好,讓她這些年吃了多少苦。接著話題又轉到她兒子身上,說對方都二十好幾的人了,也不尋思著找女朋友,連累她臨到老了還不能安生。   總而言之,就是有說不完的委屈,倒不完的苦水。   可以想像一下那個畫面,從頭到尾,我們就只能負責在一旁點點頭,喝喝水,連話都說不了幾句。有好幾次,我看我媽好不容易插上一句話,想把話題轉走,但很無奈,都阻止不了她再繞回來。   不得已,呆了還不到一個小時,我們只好借故有事提早離開。   開車走的時候,我媽坐在后座跟我感慨,說明眼人都看得出,表姨的生活過得并不差,夫妻倆身體健康,有退休工資,兒子雖然還沒結婚,但長相端正陽光,性格也算踏實穩重。   “平時和她電話聊天,我也在一直勸她,不要凡事總往不好的方向看,要多想想好的一面,但她好像就是聽不進去,每次都在念叨,為什么別人的家庭都那么幸福,自己為這個家操勞了大半輩子,卻還沒有好日子過。”   我媽的這翻話,讓我想起曾聽過的一則故事。   有個年輕人,年薪10萬,卻過得很是郁悶。有人問他:“你最初的預期是多少?”年輕人說:“3萬。”對方接著問:“那你現在都十萬了為什么還會有抱怨呢?”年輕人嘆了口氣說:“因為參加同學聚會的時候,我發現那個還不如我的同學居然掙了30萬!”   以己之短比人所長,當然不會快樂。人生在世,經歷有得有失,過程有好有壞,誰都不可能事事如意。   很多人之所以愛怨天尤人,往往是源于他們只盯著生活中的某些缺失,并且認為自己所有不順心的境遇都是由他人造成的,而抱怨就是為了指責他人的錯。   但事實卻是,當你習慣于抱怨時,就是在放任自己處于消極情緒蔓延的狀態。時間久了,這種消極的思維定式,只會為你吸引來更糟糕的狀況。越愛抱怨的人生,越不幸。   02   暢銷書《不抱怨的世界》中有這樣一句話:抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。   換而言之,抱怨這一行為本身是毫無意義的。因為它始終停留在對問題的糾結中,沒有轉化到解決的層面。到最后,時間浪費了,精力也耗損了,自身的境遇卻不會有任何改變。   任何人都會有對現狀不滿的時候。但聰明的人,會把注意力從“不要的東西”上轉移,去關注自己所“想要的東西”。   在這方面,朋友小蘭就做得很好。   她畢業后就進入一家企業從事人事工作,跟隨公司從成立初期開始成長,也經歷過公司最低谷的發展階段。好在,無論面對多大的困難,她都不曾想過要放棄。   小蘭告訴我,三年前,公司陷入虧損狀態,眼看就要瀕臨破產,當時大部分員工都選擇了自動離職,只有她與少數幾位老同事留了下來。   那段時間,為了能闖過難關,扭虧為盈,她每天都生活在高壓之下,不僅一個人要身兼多職,還要承受來自各方面的難題。   看她為別人打工還要這么拼,身邊很多朋友都覺得她挺傻的,但她自己卻想得很明白。“雖然過程確實很辛苦,可我知道自己想要的是什么,既然選擇了面對這些考驗,那就沒什么好抱怨的。”   事實證明,小蘭的堅持是對的。憑著公司上下的齊心努力,他們終于成功渡過危機,走上正軌。而現在的她,不僅升職加薪,還練就了一身隨時都能處變不驚的職場應對能力,令人敬佩不己。   抱怨是對負面情緒的渲泄。而對于不抱怨的人而言,并不是就不會產生負面情緒,只是因為他們知道,與其把時間精力花在無效的抱怨上,不如用來提升自己,改變自己。   很多時候,人與人之間的差距就在于:弱者推拖責任,強者承擔責任。只有放下抱怨,將自己修煉得更強大,才是解決一切問題的根源。         03   心理學上有一個“費斯汀格法則”。   指的是:在每個人的生活現狀中,有10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。   也就是說,生活中有些事情的發生的確是我們無法掌控的。然而,當它發生時,你是選擇消極抱怨還是積極處理,將會決定事情接下來的發展方向和結果。   如果你一開始只是純粹為了疏解情緒而抱怨,到了后面,你就會被強大的負面強化力所影響,連自己也忘記了最初的不滿是源于什么,而是把抱怨當成了一種本能。   結果就是,對他人的抱怨雖然能在一定程度上滿足自我安慰的需求,卻也會讓那些原本想要幫助你、給你機會的人對你敬而遠之。   這也就是為什么,我們會看到,那些愛抱怨的人,往往運氣都不太好。   無論是生活還是職場,要想讓自己變得痛苦其實是很容易的。畢竟,放眼望去,處處都可以是為難你的人和事:抱怨孩子不懂事,抱怨家人不體諒自己,抱怨上司要求太高,抱怨同事不講義氣 ……   除非你主動停止抱怨,否則它就會一環扣一扣地延續下去,讓你永遠活在消極情境當中。   面對不盡人意的處境,該如何自處?羅曼·羅蘭有句名言:只有把抱怨的心情,化為上進的力量,才是成功的保證。   我們需知道的是,抱怨越多,對自己越不利。   要想改變現狀,就要先改變自己。改變不了別人觀念時,可以改變自己的態度;改變不了外部環境時,可以改變自己的心境;改變不了的現實遭遇時,可以改變自己的應對方式。   把情緒管理好,把心態調整好,你會發現,不抱怨的人生有多賺。     —END—   作者簡介:沐心,80后,念念沐心主筆。喜好旅行看書寫文以及吃喝,有時候很神經有時候很精神。借著文字,在時光的深處,勇敢前行。 +10我喜歡


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