「獨處」讓你們每個人能夠與自己相處，

讓你能夠真正專注在自己身上，

讓你的整個環境來滋養你保護你，

讓你能夠在靜中察覺到那些對你來說

是很重要的需要去注意的事情。

對於反思自己是誰，

保持內心的平靜，

真正清楚地傾聽來自內心的想法，

分辨那些對你有用和沒用之間的區別是重要的。

所以對於你們大多數人來說，

「獨處」對於學習「你是誰」是非常的重要。

​【巴夏】

【閱讀・文摘】​​​

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