你喜歡吃豬血糕配香菜嗎？還是說喜歡喝苦瓜牛奶？現在網路流傳這些組合其實隱適美通通都NG，主要是動物內臟有豐富的鐵質，香菜的維生素C會幫助鐵質吸收，反而會造成維生素C隱適美的流失，苦瓜則是因為有草酸，會阻礙鈣質吸收。

隱適美是一種幾乎看不見的牙齒矯正療程，使用了創新的技術，能有效矯正牙齒。矯正療程的專利 SmartForce 技術，可為您度身打造專屬的可取下的牙套。這種牙套的材質是近乎隱形的醫療材質，可戴在牙齒上，將牙齒逐漸調整至理想位置。多數人不會察覺到您戴了隱適美(invisalign)隱形牙套，讓您在治療過程中也能如常生活。當您與隱適美認證醫師決定了適合的隱適美矯正療程，您的醫師將為您拍攝相片與 X 光片，然後套取牙模。這些資料會用於製作 ClinCheck 的 3D 電腦程式，以設計專屬您的隱適美隱形牙套以及呈現您牙齒的最終位置。接著會為您訂製隱適美牙套，一般來說，醫師一次會提供3 到 4 副牙套。大約每 2 個星期就要更換一副牙套，直到您的牙齒移動至理想的位置。

原本以為健康的食物，搭起來卻變地雷，但搭對了也能成為「黃金組合」，像是常見的酸辣湯裡頭的食材組合，成為網傳的「健康」食物，裡面有豆腐、蝦米加上黑木耳，被說是香菜的黃金組合。只是營養師提醒，勾芡類食物得適量，更得注意食材搭配組合才不會踩雷。