桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫可以治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

「長新冠」有321特徵 確診康復者千萬不能掉以輕心

隨著確診人數激增，「長新冠」湧現，因為桃園平鎮新冠後遺癥性功能障礙中醫推薦治療康復還是會感到倦怠、走路容易喘，甚至有腦霧（失智）、失眠、胸悶、咳嗽、頭暈、痠痛、體力變差…等癥狀出現，而這是桃園新屋長清冠後遺癥-沮喪中醫治療擅長的治療項目。

「長新冠」有321特徵：桃園蘆竹新冠後遺癥性功能退化中醫治療就是這些癥狀可能在感染後3個月內出現、癥狀會持續超過2個月、無法用其他診斷排除的癥狀，可能就長達1年。，桃園蘆竹長清冠後遺癥-性功能退化中醫推薦治療

「長新冠」有很多種，多重器官發炎影響大：

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

桃園中壢新冠後遺癥中醫推薦門診長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

學會放下 文/繁華過后陌不相識 路過你家的次數越來越少，下個月，我們公司會搬，我也會搬走。我不知道還有幾次能走過曾經我們一起走過的路，我知道你肯定聽說我找朱老師的事情了，其實就是簡單的聊聊天，聊她離不開的，聊我放不下的。我知道你看不到這些，但我還是想說出來，原來，我們就是交流太少，兩個越是熟悉的人，就不要去猜對方的心思，我在原地等著你理解，你在原地等我去呵護，慢慢地，猜忌變成了心結。女人都是感性的。希望自己喜歡的人多一點去重視自己，喜歡自己，呵護自己，付出比自己多，哪怕一點點，那都是幸福的。呵呵，這道理··我明白的太晚。我對待感情太慢熱了，讓你始終感受不到。你說你缺乏安全感，曾經我去理解什么是安全感，家人的祝福，朋友的祝福，原來我從來未給過你家的感覺。哀莫大于心死，或者你已將這段記憶封存。曾經的終究是往事。過了也就過了。這就是成長的代價，這代價太沉重，以至于壓得我快不能呼吸。 他們說：很多事，不是我想，就能做到，很多東西，不是我要，就能得到，很多人，不是我留，就能留住，早該明白，總有一天，你也會離開。從我的生活中消失，不甘心，又如何。你就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠抓不住的。不再掙扎，不再糾纏？. 曾經以為，放下一個人會很簡單。可以沒心沒肺，可以故作瀟灑，可以對酒當歌，花前明月。但一個人的時候，突然的，思念和牽扯潮水一樣的襲來，我不知道如何？？回答自己。然后讓思念怕打離別的海平面，你站在潮汐中，腳下留下你的影子，但你卻從沒再回來。有一個充滿晦氣的詞，叫，那時候。？那時候，你就在我身邊，我是現在的我，你是曾經的你，但現在，思念翻越了幾個日夜，雙蝶蛻化了幾個輪回。我不會忘記你，因為你真實的存在過我的生活中，你留下的每一處風景，都像一夜書簽，夾在我時光書本里。 現在的我能做的就是自我反省，努力去改變自己，不去打擾你，把這愛寫進時光的書本里，？陪著我，也仰望著你。如果未來你能看見，至少在失落的時候，知道書里有個人，從未走遠，只是在你看不見的地方默默地陪著你。 學會放下 文/周淑芳 你在北方的寒夜里大雪紛飛，我在南方的艷陽里四季如春。說是為了躲開寒冷，何嘗不是逃避一種被選擇的尷尬。 走出機艙門，頓時感覺一襲熱浪迎面撲來。這次外出的真正原因，源于一次競聘。以我這樣的年紀，本不該有什么非分之想了，禁不住幾位好友再三攛掇，破釜沉舟地報了名。且以為自己的閱歷、豐富的工作經驗、扎實的文字功底，外加一顆不服老的心，勝算的把握應該很大，更何況，口若懸河的演講中還搬出了默克爾、樸槿惠、希拉里、等當今名人翹楚，試圖解開領導聘用我的兩大顧慮：性別和年齡。看著評委們和顏悅色的笑容，聽著職工代表們心悅誠服地稱贊，頓時虛榮心得到了滿足。想象著，韜光養晦20多年，選擇我的理由該有100條吧，但只有我自己知道，內心最深處只有一條不選的理由：我不是最合適的。 等待結果是漫長和煎熬的。這樣的情緒每時每刻縈繞在我的心頭，揮之不去。我努力調動所有的情緒，竭盡全力掩蓋那分對于所謂成功的貪婪與忐忑，陶醉在南國美麗的風景里，享受幸福、追逐浪花、饕餮海鮮、迎風沖浪、談天說地……而一旦靜下來，患得患失的念頭便像蟲子一下爬上心頭，吞噬著我的思想，越來越深。朋友們嘲笑我的執念，“埋怨”我破壞了大家的情緒，不得不請一頓“大餐”來向他們真誠道歉。 3天后，老公發來信息：結果公布了，不是你。意料之外，情理之中。幾天來的糾結與不安，無數次的夢想與改變，頃刻間塵埃落定。朋友們過來安慰我，我笑笑說：“死心了，但還是有點兒不甘心。” 想起村上春樹有一篇隨筆《中年的噩夢》。寫的是一個故事：一個42歲的單身男作家斯蒂芬·狄克遜和一個21歲女大學生的戀愛，最后女大學生以年齡為由拋棄收筆。村上春樹的文字和情緒都很節制，但斯蒂芬·狄克遜的題目卻深深留在我的腦海里：“哎，以你的年紀來說……” “哎，以你的年紀來說……”真是一句“言有盡，意無窮”的話。那種對于年紀的嫌棄與鄙視，對于年齡本身駕馭人的憂傷與無奈，無須過多描述，在一嘆一息中就無處躲藏了。 從南方回來后，我浮躁的心漸漸歸于平靜。重新回到生活的原點，開始考問自己的內心，我是真喜歡那個所謂的主管嗎？還是因為虛榮心？事實上，沒有在自己的年紀里做過幾個噩夢的人，真的不足以談人生。只不過有的人一直糾結于此，徘徊不前，而有的人夢醒了，一往無前。 滿目山河空念遠，何不憐取眼前人。放下心事，頓覺渾身輕松。走在熟悉的路上，重新審視沿途的風景，頓悟：原來最想要的美麗就在我身邊。 一旦釋懷，就意味放下 文/沽心行 你失戀了，許久不能釋懷，那是因為你太在乎了；你與朋友有了隔閡，很久不能釋懷，那是因為你太在意了；你與良師再見時有了許多冷漠，太久都不能釋懷，那是因為太重要了。凡事郁結心中，不外乎太在乎了，有一天自己釋懷了，便也意味著放下了。 對于自己十分重要的人，不能釋懷。 花開花落，萬物都遵循自然規律生長，人生也是如此，遇到十分投緣的人，千萬不要選擇釋懷。 W和J是十分好的朋友，在一年的光陰里，她們說說笑笑，都成了彼此最好的閨蜜。正如食物有保鮮期一樣，她們的友情也因為一件事進入了腐敗期。W是個單純天真的女孩，愛幻想。J也是個愛幻想的女孩，可是她也是現實的女孩。W和J相約一起去看大海，那時還未放假，她們都未想太多，就那樣期待著。暑假來了，W說要去看大海，J和父母商量了一下，不料受到了一通狠批。那時候W和J高中，J有一個弟弟，有一個妹妹，家庭條件不太好，父母對J抱有很大的期望，J是個懂事的姑娘，不愿違背父母的意愿，就給W打電話： “對不起，我不能去啦……很多事，不是我們想的那么簡單，我們都太天真了，現在最重要的是學習，我們可以高考完去……” W沒有說太多，她知道J爽約啦！什么現在最重要的是學習，什么太天真，都是借口！W是個十分重承諾的人，尤其是為了朋友可以頂撞父母。J也是個十分重朋友的人，可是朋友在她心里只是第二，在她心里最重要的是父母。J負了W，W就再也沒有理過J。J是一個十分高傲的姑娘，也是個十分理智的姑娘，挽留過沒有回復就不再挽留，因為這是尊嚴問題，是你的就是你的，不是你的搶也留不住。于是，這段友誼就中止了。 有一天，J看到了一句話：珍惜那些身邊的人，不要錯過后后悔。J立刻想到了W，那一剎那，她覺得，內心強大的人會原諒傷害自己的人，內心成熟的人才會邁出那一步，去挽留對方。于是，她去了，那時W很激動，她們和好了。那時距離那件事已經半年了。 很多不值得的人，我們可以以一句話：我釋懷了！便真正的放下。可是，有些人我們不能釋懷，我們要學會把自己心中深深的在乎表達在行動上去挽留，去拾起。很多時候，釋懷便意味著放下，便意味著錯過。聰明的人，千萬要及時的去挽留。因為并不是所有人都會把這份在乎一直存留在心中，畢竟時間這把刀太鋒利，你怎莫知道不會有人取代你的位置？所以不要等到對方真正放下后挽留，那時只會是遺憾、無奈、和回不去的時光。讓步不代表你卑微，恰恰相反，適時的讓步代表著你的成熟、大度。 那些不重要的人事，不必在乎。 生活中，我們會把感情傾注在許多人、許多事上。誰也不能料到哪一個人是可以一同上路的朋友；誰也不能猜到哪一件事會使我們受益終生，這也許就是人生的偶然處，也是人生的精彩處。所以，我們不要在明顯不是一條路的人身上浪費時間，不要在明顯錯誤的事情上死磕到底。你只有把你自己身邊不相干的人清空，志同道合的人才會接近；你只有把你自己從雜事中抽出來，才有精力發現真正有意義的事。 大學剛開始，很多人都擠破腦袋的想加入學生會。我認識的檸檬姑娘也是這樣，她也聽從了學姐的建議：想鍛煉自己就一定加入學生會。檸檬姑娘加入學生會了半年之久，忙忙碌碌，錯過了許多東西，也收獲了許多。可是，檸檬姑娘加入的是院系的學生會。院系的學生會畢竟不是校級別的，所以檸檬姑娘覺得自己是收獲了很多，但是得到的和失去的不成正比。檸檬姑娘覺得學生會太形式化，很多時候都把時間浪費到了形式化上，很多時候許多事可以辦得更好的，更有效率的。所以，檸檬姑娘果斷的退出了，因為她的天地不在那里。 雞肋，食之無味，棄之可惜。很多東西，我們明明不喜歡，但是因為別人沒有“雞肋”，而自己擁有，又可以給自己帶來虛榮，所以即使“無味”、浪費時間，也不舍得丟棄。既然，那些事不是自己心中所求，又何必在乎外界的目光，勇敢的釋懷，果斷的放下，不再糾結才是最正確的選擇。 正如有些友情：曾經兩個人那么投緣，有一天兩個人選擇了不一樣的道路，不一樣的抱負。那么，就不必再去在乎，不必再去惋惜曾經彼此的溫暖。錯過了終究是要錯過的，舍棄一個不適合的，才會收獲一個更好的。不能釋懷，只會牽絆你走上一條更好的路，畢竟每一個人都不一樣。要么果斷放棄，毅然走向理想；要么猶豫牽絆，逐步淪為平庸。 也正如有些愛情：曾經兩個人那么如膠似漆的整天膩在一起，有一天兩個人分開了，不再攜手相隨。那么就不要整天活得像‘悲傷逆流成河’，死去活來，像沒有氧氣一樣不能釋懷。不適合的，果斷舍棄，該舍棄的，就迅速放下。不要猶猶豫豫，因為自己愛情的創傷，錯過了好朋友的關懷。要么勇敢追回，要么果斷舍棄，不要整天自己難受，別人看著也不舒服。 換一種角度思考，你也不要等到戀人真正釋懷時，才想起來挽留，一旦釋懷，就意味著放下。她釋懷了你無心的傷害，就意味著她放下了對你的一分在乎；她釋懷了你無情的推脫，就意味著她放下了對你的一絲期待。到最后，她釋懷了對你的感情，那么她也就完全放棄了這段感情。 一旦釋懷，就意味著放下。釋懷該釋懷的，放下該放下的。畢竟，我們在路上，人生這末短，我們要用所有的精力去珍惜萬物的美好，熱愛每一個日升日落，喜歡每一處花開花敗。 愿你放下借口，陪她看場電影 文/酒濃 “愿花時間陪你去看電影的不一定最愛你，可有時間卻不愿陪你去看電影的一定不愛你。”人生不該只有忙碌與沉迷，也該有放松！和你愛的人坐在電影院，享受的不僅僅是電影的樂趣，應該是你身邊給你安全感的人，他會擁抱你，也會親吻你，會在你害怕時給你無形的安全感！ 現實中的電影院與電視中的電影院不同，沒有人潮擁擠，沒有位置滿員，或許是因為我去的次數并不多，沒有看到人潮擁擠時。以前認為去電影院看和在家看電影是一樣的，當做到電影院時，才發現有多么不同，感覺不同，氣氛不同，身邊的人或許也會不同！我很慶幸，我身邊的人，一直未變！ 我去電影院看過兩次電影，陪我的一直都是他，很慶幸，他陪我觀賞電影的中喜怒哀樂與生活中的柴米油鹽醬醋茶！別人都說看一場電影，就如同看一種生活，你會從別人的生活中知道自己想要的是什么。也會知道怎樣的好好的愛一個人！ 當牽著愛的人的手，走進影院，那也是種心靈的放松，也是一種對愛情的期望，希望自己如影中的女主一樣，有份對自己忠貞不二，視為珍寶的愛情，女生本身就是幻想主義者，希望自己能遇到一個稱心如意的白馬王子。可是騎著白馬的不一定是王子，也可能是唐僧，因此有了不愛之說！ 女生的要求其實很簡單，愛自己就夠了，會拉著男生逛街，看電影，因為那是她對你的足夠信任與寄托，愿你別讓她失望！花點時間牽著她的手和她說：“我們去看電影吧！” 放下心中的石頭 文/嬴木斑龍 有一段時間，自己一度喪失了睡覺的能力。每當頭和枕頭親密接觸，大腦總會吃醋地把工作中的事情翻騰出來如電影一樣播放，就像是夏天里的蚊子或者是蒼蠅揮之不去。有時在周末，如果沒有電話就渾身不自在，就會下意識的不停地拿出手機，翻看有沒有漏掉的電話，或是有沒有什么重要的“大事”要解決。 平心而論，自己算得上是一個徹頭徹尾拿不起放不下的人。但到這份上，讓正常人的妻子看出了點端倪，知道我病了，害的是“現代病”。后來看醫生，說是精神太緊張，除開出一大堆藥物之外，還輕描淡寫的告誡道：要加強體育鍛煉。于是在每一個不是“非常”的周末，自己和家人就會雷打不動的出現在附近的各個山頭。 從剛開始強迫自己爬山，到后來竟有了癮，成了必修課。很愿意爬山，不僅僅是因為一陣攀爬之后的那種大汗淋漓的爽快，更多的是讓自己重新學會了放松。后來我才知道，原來一種能力長期不用，也會喪失。 山上石頭多，出門就爬坡，一度是山里人生活的描述。一段時間之后，我的目標有了轉移，每登上一座山，除了欣賞怡人的自然景觀之外，自己就會不自覺的留意那漫山遍野、形態各異的石頭，碰到中意的就會隨手拿著。 石頭是大自然給人類最原生態的饋贈。一塊石頭不管形狀如何，都是經過地殼運動，吸納了上百萬年日精月華的產物。因此，在每一個愛石人的眼里，每一塊石頭都是有生命的“精靈”。某雖不才，但挨不住歲月的殺豬刀，不光在臉上刻下了皺紋，也把好不容易放出來的一顆心刻在了石頭上。 心是一個特殊的東西，容不得清閑，耐不住寂寞，總想找個依靠，就像懷春的少女總夢想著自己的白馬王子一樣。天長日久，自家的陽臺上、儲藏室里就放滿了自己的“成果”，儼然一座奇石館。 有時上山，因為裝備或體力的原因，每一個心儀的石頭不可能都帶回來收歸己有。于是不得不像狗黑子掰棒子一樣，碰到一個好的撿起，扔下手里剛撿起的。于是乎，一路上不斷有新的東西沖擊著眼球，又一路上不斷產生戀戀不舍的遺憾。到最后，石頭對于我，又成了一個新的負擔。 心事對于每一個需要放松的人來說，是一個不可逾越的障礙。說白了，就是各種各樣鬼迷心竅的欲望占據了那狹小的空間。因此，只要有心事，就不會達到“無欲則剛”的境界。 如果我們每個人都只關注自己的呼吸，從回味身體走動吐納之間的順暢來體味人生的幸福，那么我們收獲的不僅僅是健康，還有一路奔跑中路過的風景。就像是在登山的途中，放下心中的石頭，盡情的享受內心的平靜，做到不以外物所惑。 再后來，我明白了：真正好的東西不是自己擁有，而是我曾見過就夠了。 放下吧 冬季 文/白云 冬天蕭索了大地的容顏，蒼勁了城墻上的古木。古木的那種毫無眷戀的放下，成就了他簡約的風格和透徹的智慧。那份簡約，厚重了古城的歷史，深刻了城市的記憶；那份透徹，深遠了藍天的 意境，淡化了生命的起止。 春的燦爛與繁華，夏的奔放與喧鬧，秋的蕭瑟與落寞，一切都在放下后歸于平淡。平淡里，沒有風中的凌亂，只有淡定寫意；山還是那山，水還是那水。升降起伏，天上沒有留下痕跡，但豐富了一段歲月，構筑了一座博物館；盛衰榮枯，歷程沒少酸甜苦辣，但沉淀了一摞哲思，鑄就了一月心境。 夏花當絢爛！只不過，斜暉里，一雙昏黃的望眼，是否會幻化出蒼鷹的翱翔？ 不羨當年，不話當年！ 放下，是不外掛，不受外物所累。長江滾滾東去，昨夜星辰昨夜璀璨，過往不再如云煙，放下過往就是放下包袱。 放下，是種生活態度，靜看云卷云舒、花開花落；無欲無求，與世無爭；上善若水，虛懷若谷。放下，是種處世智慧，遇事以謀，處變不亂，長袖善舞。放下，是種待人胸襟，凡是不必親歷親為，放手舞臺，成就他人；放下別人，善與為親，也善待自己；放下自己，無憂無慮，無大喜大悲，一切風淡云輕。 放下，就有選擇，是有所為有所不為。放下不是避世不為，空虛度日；而是以一種積極心態面對現實，量力而為，使生活充實而有意義。 遠離塵囂，守著清靜。一盞燈，一杯茶，一卷書；詩中松竹，畫上鐵馬，酒里乾坤；淡笑與友人，俯仰于天地。只是“舟遙遙以輕飏”，辭官歸隱，田園守拙的陶翁，對放下作了別樣詮釋。 漫步城墻古道，四季樹花香氤氳，枝葉間時而傳來鳥的啼鳴；護城河掩映在常青林中，城外屋宇鱗次櫛比，鴿群盤旋棲落。對話自然，心與云游。 牽著孩童，說說笑笑，小草腳下，天遠云近，陽光燦爛了生命。 >>>更多美文：好文章

春到盤克原， 陰山雪斑斑。 迎春花兒黃， 春風撲面寒。 >>>更多美文：自創詩