您知道什麼是高血壓的好幫手？答案是『香蕉』。

吃東西重口味、太鹹(鈉過多)已知是高血壓的幫兇。那麼記得多吃香蕉，吃香蕉的效果不會輸給紅酒，英國劍橋大學也曾做過研究，多吃含鉀食物如香蕉，得到中風的機會降低 40%。
 
義大利曾經有醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內『壞的膽固醇LDL』會降低，讓您的動脈清爽健康，如法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。

要想平衡體內過多的鈉，快趁盛產香蕉的現在，幫幫自己、幫幫農民－－多吃香蕉。