腳癬是由喜歡在潮濕溫暖的地方生長的真菌所引起的。雙腳被襪子和鞋覆蓋，是真菌生長的理想溫床。腳癬最突出的症狀是腳趾之間劇烈瘙癢、燒灼感、起泡、皮膚脫皮、幹皮和指甲變色，而且非常容易在人群中傳播。患者可以使用下麵幾種家庭療法來治療腳癬。

1.優酪乳

含活性細菌培養物的優酪乳在對抗真菌感染方面是非常有效的。存在於純優酪乳中的活性嗜酸菌有助於控制真菌和細菌感染。購買含有活性嗜酸菌的純優酪乳。

將優酪乳塗抹在患處，使其自然風乾。然後，用溫水沖洗乾淨並徹底拍幹該區域。每天重複該過程兩次，持續幾個星期。

在早上和晚上喝一杯純優酪乳。如果腳癬非常嚴重，患者可以多喝兩杯。每天喝優酪乳，直至腳癬感染完全消失。

2.茶樹精油

茶樹精油是一種有效的防腐劑，並且還具有抗真菌特性，這將有助於破壞真菌並防止其擴散，能夠有效去除腳癬等足部真菌感染。

將等量的100％純茶樹精油和橄欖油混合。每日用混合物擦拭患處兩次。重複該過程幾個星期，以防止再次發生這種惱人的皮膚問題。

患者還可以將三份茶樹精油和一份蘆薈凝膠混合。每天用混合物擦拭患處兩次，持續6-8周。

3.茶葉

茶葉包也可用於治療腳氣。茶葉中含有單寧酸，這是一種天然收斂劑，有助於限制真菌活性。

將茶包（最好是紅茶包）浸泡在開水中五分鐘。你可以使用任何種類的茶葉，除了草藥茶。

茶水冷卻後將腳泡在其中半小時，然後徹底擦幹雙腳。每日重複兩次，持續5-6個星期。

4.橄欖葉

橄欖葉含有抗真菌和抗菌性能，可以幫助殺死引起腳癬的真菌。

將幾片橄欖葉研磨成糊狀。用棉球將糊狀物塗抹於患處。用膠帶覆蓋該區域。半小時後用溫水沖洗該區域，然後輕輕徹底拍幹。每天重複該過程1-2次，持續兩周即可解決問題。

患者還可以使用橄欖葉提取物來去除不同類型的真菌和酵母菌感染。