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2014/06/28 14:03:08瀏覽217|回應0|推薦0 | |
1.經常進行鍛煉 定期進行體育鍛煉有助於減輕靜脈壓力。如果你一直站著或者坐著很長時間的話,這種方法的效果是特別明顯的。經常進行鍛煉可以打破一直以來的壓力。多餘的重量對痔瘡有負面影響,所以運動是一種有很多益處的痔瘡治療方法。 2.及時排便 只要你覺得有必要去洗手間,那就馬上去做。如果等待一段時間,那麼這種便意就會消失,你的大便很可能會變得更加乾燥,更難通過。 3.在夏季避免穿過緊的衣服 過緊的衣服會引起出汗,這可能會導致刺激和炎症。穿尼龍等這類材料對皮膚是不好的,因為它們可以促進出汗,而且無法將直腸周圍皮膚的汗水吸走。 良好的生活習慣不僅有助於預防痔瘡,對治療痔瘡和預防其復發都有非常好的效果。 |
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( 知識學習|健康 ) |