要注意 吃完補品喝烏梅汁
如果還是想吃一些熱補品，建議可搭配烏梅汁、金桔汁或番茄汁，有滋陰潤燥作用，但不要喝冰的，應喝室溫下的飲品。而且吃完補品後，喝1到2杯即可，喝太多反而可能會攝取太多糖分及鈉離子。

醫師說 曬冬陽 喝蜂蜜調理
現在雖然是冬天，但沒像早些年那麼冷，反而有時出太陽，會讓體內陰陽不調和的情況加劇。建議多喝一點蜂蜜水，等到快過年時若天氣變冷，氣血循環好就比較不會手腳冰涼、感冒，但糖尿病患者建議使用前先向醫師諮詢。